Как реагировать на оскорбления

Вадим Постильный
Август 06, 2019
10.3k
0
Образ жизни
в избранное

Так уж получилось, что ты не застрахован от несанкционированных оскорблений и иногда впадаешь в ступор, пока думаешь, как тебе поступить в подобной ситуации. Ведь если применять физическую силу — можно сесть в тюрьму, оскорблять в ответ — могут прозвать быдлом, будешь молчать — терпила и тряпка. Поэтому часто люди реагируют совсем не так, как нужно. Банально от незнания. Поэтому вот тебе несколько советов, что делать, если ты попал в такую несладкую ситуацию.

Для начала нужно понять почему

Ты можешь просто спросить, но, скорее всего, внятного ответа тебе никто не даст. Сразу стоит отбросить очевидные моменты: например, если какой-то мужик поливает тебя матами на чём свет стоит, а ты в этот момент на его жене, то, скорее всего, в нем играет ревность. Пьянка, оттоптанная нога, место в очереди — все эти будничные вещи вполне просты и понятны. Часто люди оскорбляют других из-за несознательного (а иногда и сознательного) стремления почувствовать себя более важным. Чаще всего люди обижаются или оскорбляют в ответ, и оба варианта — неверные.

Не оправдывайся

Если тебя в чем-то обвинили и ты улавливаешь, что это сделано с агрессией, без уважения и не по делу, то ни в коем случае не пытайся что-то объяснять и доказывать. Например, говорят тебе, что ты бедный, у тебя много лишних килограммов, некрасивое лицо и всё остальное. Тебе не нужно ничего объяснять про свой обмен веществ, трудности с работой и прочие невзгоды — просто забей. Как только ты начнешь оправдываться, человек почувствует, что ты поддался, и начнет атаковать еще сильнее.

Своди всё к абсурду

Это подойдет далеко не всем, но работает почти безотказно. Назвали тебя дураком — переводи всё в абстракцию: мол, на самом деле существует огромное количество дураков, и их так много, что не исключено их наличие даже сейчас. Можешь вообще сказать, что дураков не существует и они вымышленные персонажи из русской версии сериала «Чернобыль». В конце концов, ты можешь просто согласиться — сказать, что ты и правда дурак. Дураком ты от этого не станешь, но точно обезоружишь своего оппонента.

Задавай вопросы

Сказали тебе, что ты бездарь, — так ты поинтересуйся, почему, что да как. Почему твой собеседник так считает? Что повлияло на его мнение? Сбывались ли его предсказания до этого? И ты заметишь, как человек впал в ступор, ведь для того, чтобы на это всё ответить, нужны аргументы, а такие люди, как правило, ими не обладают. Если после первого вопроса он не сдался, то задавай второй, третий — сколько придумаешь. Тут дело только в твоей фантазии и в том, насколько у тебя подвешен язык. Может быть, если в человеке осталось хотя бы немного адекватности, он даже задумается, с какой это стати решил говорить все эти вещи, и перестанет. Но это очень маловероятно.

Вычислить манипулятора и послать его подальше

Задави противника комплиментами и уважением

Ему станет неловко, он заберет свои слова обратно. Поставь себя на его место в подобной ситуации: ты кого-то нарочно оскорбляешь, всячески пытаешься задеть, а в ответ получаешь лишь комплименты и знаки уважения. Особенно это применимо к респектабельным людям, от которых слышать неприятные вещи вдвойне неприятно. Не спеши оправдываться или кидаться оскорблениями в ответ и даже не тыкай. Заходи со своей позиции: ты так поступил, потому что считаешь этот вариант единственно верным.

Используй психологический прием «подстройка снизу»

Просто соглашайся. Можешь даже немного усугублять те вещи, которые тебе говорят. Представь, что тебя оскорбили и сказали, что у тебя плохая осанка (пока это не модное оскорбление, но к 2020 оно наберет популярность, а может, и не наберет). Ты можешь даже подыгрывать в то время, пока тебя оскорбляют, — просто говори, что тебе очень приятно слышать оскорбления от такого великого и прекрасного человека. Это немного смахивает на бред, но если там просто абсурдная ситуация, то здесь ты можешь поставить в неловкую ситуацию самого нападающего.

Выходи из беседы

Это, конечно, подойдет далеко не ко всем случаям. Например, если в подворотне тебя решили ограбить с ножом, то выйти из беседы будет не так просто, как хотелось бы. Когда ты заключен в какие-то рамки, которые не позволяют мгновенно удалиться, то здесь лучше воспользоваться другими способами. Но если это обычный разговор в кафе, на встрече с друзьями или даже с некоторыми коллегами, нет ничего проще, чем просто уйти, обязательно до этого уточнив причину своего ухода. Если не можешь говорить прямо, то просто уходи, сославшись на большую занятость, ведь у тебя наверняка есть дела поважнее, чем слушать оскорбления.