Как различные музыкальные жанры влияют на продуктивность

Когда качаешься в зале, бегаешь или занимаешься кроссфитом и слушаешь подходящую музыку, устаёшь меньше и делаешь больше. Учёные ещё в 1972 году определили, что при монотонной работе — неважно, физическая она или нет — идеально подходят песни. Ты отвлекаешься на текст и не думаешь об усталости. Кстати, мы в BroDude точно знаем, что песни моряков — те самые шанти, которые ты собирал в Assassins Creed 4: Black Flag, — помогали не только ритмично грести, но и уменьшали усталость. То же касается и крестьян, которые во время полевых работ пели.

На рабочем месте, в офисе и особенно в кьюбиклах, коворкингах и опенспейсе, где нет стен, музыка не всегда уместна. Но это не мешает коллегам периодически включать Slipknot. Мы решили протестировать разные жанры и посмотреть, как они влияют на концентрацию, креативность, настроение и скорость выполнения задач. Для этого эксперимента мы решили использовать легенду среди наушников Portа Pro Casual от американцев из KOSS.

1. Классическая музыка

В исследовательской работе Терезы Лесьюк из института в Виндзоре (Канада) указывается, что 92 % хирургов делает операции под классику. Способность классики повышать концентрацию для нас тоже факт. Если изолировать себя от звуков из окружения, сделать композицию громче, это действительно помогает сосредоточиться на деле.

Но есть важный момент: громкость не должна заглушать твои мысли. Идеально, когда из-за неё не слышно звуков из окружения, но при этом музыка не мешает думать. Мы провели эксперимент. Накладные наушники Porta Pro Casual надёжно изолируют уши от внешних звуков и передают в полной мере басы, и звучание у них чистое. Поэтому, включив «Концерт №1 для фортепьяно» Рахманинова на всю громкость, наш автор работать просто не смог: настолько было громко, что невозможно было сосредоточиться. Поэтому вывод: классика повышает концентрацию, если включена на комфортную громкость.

2. Кантри

Идеально подходит для кратковременного прослушивания и поднятия настроения. Это отличный жанр для рутинных задач, но из-за динамичности и эмоциональной насыщенности от него быстро устаёшь. Быстрый ритм и гармоничное звучание делает кантри идеальным жанром для брейков, перерывов. Гарантировано классное настроение, но о концентрации даже не мечтай. Из-за преобладающей в этом жанре солирующей скрипки и банджо в Porta Pro Casual это классно слушать: звук чистый, прозрачный.

Узнать подробнее о Porta Pro Casual→

3. Лаунж

При творческой работе, когда нужно уложиться в срок, жанр неэффективен: снижает продуктивность, сводит концентрацию на нет. Если же спешки нет, а звукопередача на высоком уровне — глубокие бархатистые мелодии обволакивают, настраивают на творческий лад. Но о концентрации не стоит мечтать. Лаунж не для работы, а для релакса. Поэтому настроение от такой музыки соответствующее. Однако её можно слушать долго, прежде чем она надоест. Лаунж заходит всем, поэтому хорош для коворкинга. В офисах, кьюбиклах и опенспейсе, где прежде всего сотрудники выполняют план, он не уместен.

4. Блюз

Мы любим Би Би Кинга. И в Porta Pro Casual мелизмы, бэнды и вибрато, сыгранные на его великолепной гитаре, звучат божественно. Да и мастеринг 1993 года очень чувствуется, что придаёт свой шарм. Однако блюз и продуктивность несовместимы. По крайней мере, у нас так. Блюз относим к тем жанрам, которые для релакса и неторопливого творчества. Да, он повышает настроение (если нравится), разнообразен и гармоничен. Но если в чек-листе установлены задачи на день, то блюз — не тот жанр, который поможет уложиться в срок и выполнить их.

5. Амбиент

Обладает эмоциональной нейтральностью (если не включать dark ambient), то есть не ухудшает настроение. Не имеет ритма и скорости, поэтому каждый сотрудник работает под музыку этого жанра со своим темпом. Даже если выкрутить наушники на всю (а это очень громко), амбиент всё равно звучит комфортно. При этом не имеет ярких звуковых всплесков, сломов ритма и мелодии (потому что одна из характеристик жанра — отсутствие ритма и мелодии), поэтому не отвлекает. Повышает ли скорость работы? Нет. Но точно не понижает и всячески поддерживает сотрудника. Амбиент — это как раз то, для чего нужна музыка на работе: поддерживать, помогать не проваливаться в эффективности и выполнять задания качественно и быстро. Он не навязывает свои условия и в хороших наушниках звучит шикарно. Хочешь узнать подробную инфу о наушниках — проходи по ссылке.

В процессе эксперимента мы определили некоторые принципы, которые касаются музыки для работы. Думаем, тебе будет интересно.

• Если музыка не знакома слушателю, это понижает скорость работы и концентрацию. Человек переключает внимание, чтобы послушать новинку.
• Если музыка некомфортно громкая, это препятствует мышлению, рубит концентрацию, мешает выполнять рабочие задачи.
• Если в музыке есть слова на языке, понятном слушателю, а человек выполняет нерутинную работу, музыка снижает концентрацию, потому что несёт дополнительный смысл и значение, замедляет выполнение задач.
• Если в музыке нет слов, а мы выполняем рутинные задачи, мозг быстро устаёт от однообразия и делает работу более скучной. Как результат — портится настроение и падает продуктивность.
• Если нужно креативить и определён дедлайн, музыка только мешает. Отключаем и работаем.
• Если нужно креативить без дедлайна, мы выбираем музыку в соответствии с первыми тремя «если».
• Если выполняем рутинную работу, включаем музыку с текстом и умеренно быстрым ритмом, под который можем подстроиться. Это повышает скорость выполнения задач и настроение.
• Прослушивание музыки, которая очень нравится, отвлекает. Позитивная эмоциональная привязка понижает производительность и сводит концентрацию на нет. Поэтому выбирай музыку с нейтральной эмоциональной привязкой.

Эти наблюдения мы сделали, используя легендарные наушники Porta Pro Casual. При прослушивании треков в указанных жанрах есть чёткий сильный бас. Высокие ноты при этом не заглушаются, а хорошо слышны. Более того, когда слушали, например, блюз, The Thrill Is Gone (Live at Montreux 1993) Би Би Кинга, все нюансы басовой и ударной секций не сливались в кашу, а легко различались. И это звучит вкусно, в чём, конечно, заслуга и наушников. Ещё один плюс Porta Pro Casual — изолируемость. Конструкция их такова, что прижимает динамики к ушам настолько, чтобы звуки извне не поступали, но при этом давление на уши не оказывается. Поэтому уши не болят, даже если носить наушники больше 4 часов, и не потеют. Если не терпится приобрести эти удобные наушники с качественным звучанием, переходи на сайт.

Купить наушники Porta Pro Casual→