Образ жизни

Как правильно менять свою жизнь

  • 18808
  • 0
  • Леонид Новак

 
Рано или поздно, но к тебе придет осознание того, что жизнь надо менять. Возможно, дело будет в избитых и ядовитых отношениях с нелюбимой девушкой. Возможно — в тлетворной и унылой работе. Может, ты вообще захочешь переориентировать свое деструктивное существование на что-то более правильное и крутое. Ну, к примеру, был ты финансистом десять лет, а именно сегодня захотел стать каскадером, потому что рабочий галстук стал для тебя удавкой, а не элементом стиля. Что будешь делать с новым желанием? Попробуешь перепрыгнуть на мотоцикле через толпу людей? Или всё же сделаешь всё правильно, послушав то, что тебе скажет BroDude? Не будь дураком, выбери второй вариант.

Изменения никогда не заканчиваются, каждый день вы открываете себя заново. Вы всегда в движении. Но каждый день решаете, куда именно двигаетесь: вперед или назад.
– Джеймс Альтушер –

Твое сиюминутное решение, скорее всего, ошибочно

Прежде всего ты должен осознать, что твое спонтанное решение, скорее всего, очень быстро откинет тебя назад. Так происходит в большинстве случаев. Почему? Потому что спонтанность — это самая хреновая подруга разума. Ты плохо продумал свою идею, не осознал последствия реализации этой идеи, да еще толком и не понял, как ее реализовать. В каких-нибудь голливудских фильмах ты, конечно же, можешь увидеть, как человек изменил свою жизнь за один день, а то и одну секунду, но в реальной жизни такого практически не происходит. Нет, ты, конечно, можешь изменить свою жизнь за одну секунду, но только к худшему. Поставь все свои деньги на кон и проиграй их в покер. Тогда поймешь, что мы имеем в виду.

Не нужно сжигать все мосты


Самая большая ошибка людей, которые вдруг решили все менять в своей жизни, — это сжигание всех мостов. Нет, ясное дело, что без этого порой нельзя. В жизни можно встрять в такую ситуацию, когда тебя спасет только переезд в другую страну, смена имени, а также полная смена деятельности — занимался закладками, а стал фермером в Огайо. Но для обычного человека, который не имеет проблем с законом, губительно полностью отказываться от прошлого. Если сделать это, то у тебя не будет опоры. Случится какая-нибудь экстремальная ситуация, и тебе никто не поможет — ты опустишься хуже некуда.

Не хватайся за всё сразу

Многозадачность — это дерьмо, а не крутая стратегия, которая поможет решить все твои проблемы. Если будешь хвататься за всё сразу, то по итогу, даже если ты всё успеешь, у тебя хорошего ничего не получится. Поэтому, раз уж задумал меняться, то не нужно браться за первое, третье, десятое. Твой мозг будет перегружен, а к финишной черте ты так и не приблизишься.

Не обманывай себя эмоциональным подъемом

Окей, вот ты решил стать буддистским монахом, хотя пять лет подряд только и делал, что работал в стриптиз-клубе танцором. Твое желание облагораживать свою духовность похвально, но не обманывай себя тем эмоциональным подъемом, который ты ощущаешь в первые дни принятия решения.

Так тебя обманывает мозг, который загорелся новой идеей. Если идея не будет подкреплена делами или реальным осознанием своей полезности, то ты быстро перегоришь. Другими словами, эмоциональный подъем, который ты можешь ощущать на первых стадиях пути изменения, ничего не значит.

Нельзя изменить себя за один день

Выше мы писали тебе о том, что будет, если ты пойдешь по пути резкого и необдуманного изменения жизни. С одной стороны, этот путь покажется тебе шикарным, ведь все мы хотим изменить себя за день, а не за десять лет и даже не за год. Но правда в том, что человек в спокойной реальности XXI века никогда не меняется за день. Чтобы измениться за день, нужно пережить такой ужас (вроде ковровой бомбардировки), что ты вообще никогда не захочешь меняться. Сегодня все живут достаточно спокойно, да и нет таких вызовов перед мужчиной, какие были в V, XI, XIX, даже XX веке. Ты живешь в крутое время без особых потрясений, и это время требует от тебя большего ума.

Нет ничего лучше, чем постепенное развитие


Ты наверняка что-то слышал о японской философии кайдзен. Ее суть сводится к тому, что для любого дела и производства, для любой личности лучшей стратегией будет постепенное и непрерывное развитие, а не развитие скачкообразное, которое может быть опасно из-за возможных рисков. Логика здесь проста. Если ты делаешь что-то каждый день, пускай и по чуть-чуть, то ты в конечном итоге достигнешь цели, какой бы сложной и высокой она ни была. А вот если ты делаешь что-то рывками и редко, то у тебя потеряется связь с целью или мечтой — каждый раз ты будешь начинать как бы заново, чем отдалишь свою цель на максимально далекое расстояние. Скорее всего, ты ее просто никогда не достигнешь.

Малые действия влияют на жизнь сильнее

Теория малых дел работает не только в политике, но и в самой обычной жизни. Нет, большие вызовы, разумеется, могут дать тебе большой приз. Но, как мы и говорили выше, всё это связано с большими рисками. Малые дела, которые выполняются регулярно, приносят гораздо больше пользы на длинной дистанции. Мы бы поняли твою торопливость, если бы тебе осталось жить два дня, но наверняка у тебя полно времени. Это не значит, что ты не должен прикладывать усилий. Просто делай это систематично, без фанатизма. И тогда ты изменишься, и тогда ты достигнешь цели — рано или поздно.