Как повысить свою продуктивность за счёт лучшей концентрации на задачах

в избранное
партнерский материал
Есть предположение, что наш мозг включается в работу и начинает полностью концентрироваться на конкретной задаче только спустя 40 минут после того, как мы приступили к её выполнению. К тому же, каждый из нас постоянно мешает сам себе, отвлекаясь на оповещения в смартфоне, общение с друзьями или коллегами и просто посторонние мысли.

Мы решили выяснить, как с помощью девайса, который люди используют ежедневно, быстрее сосредоточиться на важных делах. Речь о наушниках, а конкретно — о новых полностью беспроводных моделях JBL LIVE FREE NC+ TWS и PRO+ TWS. Вместе с брендом JBL расскажем о том, как использовать их фишки для повышения своей продуктивности.

Занимайся делами под музыку

Приятная музыка помогает создать позитивный настрой и отвлекает от ненужных мыслей, а работать явно получается лучше в хорошем настроении. Именно поэтому многие люди предпочитают включать любимые композиции на работе и составляют для этого отдельные плейлисты. По результатам опроса, проведенного службой исследований HeadHunter среди 4082 респондентов, большинство (67%) отмечает, что прослушивание мелодий повышает производительность труда. При этом самым популярным жанром является рок, так что ты тоже можешь попробовать улучшить свои показатели с его помощью.

Половина опрошенных слушает музыку в наушниках, другая — всем офисом, воспроизводя её на колонке или компьютере. Если ты не хочешь спорить о предпочтениях и вкусах, то лучше выбрать первый вариант и наслаждаться любыми треками в своё удовольствие. Наушники от JBL c шумоподавлением позволят абстрагироваться от внешнего мира и полностью погрузиться в работу. При этом ты будешь наслаждаться качественным звучанием до 7 часов или до 6 часов с включенным ANC (активный шумодав). Этого хватит на весь трудовой день.

Исследование американских ученых Фокса и Эмбри, проведенное еще в 1972 году, доказывает положительное влияние музыки на продуктивность. При этом авторы отмечают важный аспект — мелодии без слов производят более сильный эффект на человека, поскольку так мы точно не начнём подпевать и не будем отвлекаться. Конечно, нужно учитывать индивидуальные факторы, но в целом музыкальное сопровождение помогает концентрироваться на задачах и добиваться лучших результатов. Просто надень наушники JBL, насладись любимыми песнями со звуком профессионального уровня и почувствуй разницу в своей эффективности.

Узнать больше о наушниках JBL LIVE FREE NC+ TWS

Огради себя от шума

Многие люди, наоборот, считают, что музыка — отвлекающий фактор, который сбивает с мысли и не дает сосредоточиться на задачах. JBL позаботился и о том, чтобы девайсы бренда были полезны любителям работать или заниматься творчеством в тишине. Чтобы полностью изолироваться от любых звуков, достаточно включить активное шумоподавление и приступить к делу с ощущением, что кроме него ничего не существует.

В моделях реализована умная технология шумоподавления, которая позволяет выбирать уровень заглушаемых звуков, наиболее громкие из которых будут слышны благодаря Ambient Aware: с ней вопрос безопасности при прослушивании музыки на улице будет решен. С помощью функции Talk Thru у тебя получится в любой момент переключиться на общение с коллегами и слышать всё, что происходит вокруг, если тебе нужно контролировать обстановку. При этом снимать наушники не придётся. Кстати, в модели LIVE PRO+ TWS можно более плавно регулировать уровень пропускаемого шума.

Оба представителя линейки LIVE удобно сидят и не создают дискомфорта даже при длительном использовании, поэтому надежно оградить себя от внешнего мира с их помощью — рациональное решение.

Выбрать наушники JBL с шумоподавлением

Делай перерывы в работе

Позволять себе непродолжительные паузы в работе должен каждый. Отдых необходим организму, даже если ты этого не чувствуешь. Нет ничего страшного в желании на 15 минут отвлечься от обязанностей. Это не показатель безответственности, а всего лишь творческая лень, как называют данное явление специалисты. Со временем мы теряем концентрацию из-за высокой нагрузки, поэтому нужно немного расслабляться.

Один из действенных способов — послушать несколько любимых композиций, чтобы погрузиться в атмосферу спокойствия. Исследование доцента кафедры музыкального образования Терезы Лесюк подтверждает тот факт, что музыка активизирует мышление. Она провела эксперименты с 56 сотрудниками канадской компании и выяснила, что у тех, кто включал треки во время работы или делал перерывы для их прослушивания, продуктивность оказывалась выше.

Стоит попробовать данный метод лично, но для этого выбирай правильную аудиотехнику. Наушники JBL LIVE TWS моментально сопрягаются со смартфоном благодаря технологии Fast Pair и Bluetooth 5.0, что экономит твоё время. Ресурсов кейса хватит, чтобы дать до 14 часов дополнительной работы для LIVE FREE NC+ TWS и до 21 часа для LIVE PRO+ TWS. То есть заряда будет достаточно для прослушивания музыки во время работы и по пути домой. Кстати, погода не станет помехой, поскольку пыле- и влагозащита позволяют использовать девайс для прогулок или занятий спортом под дождем.

Ознакомиться с характеристиками модели JBL LIVE PRO+ TWS

Обеспечь удобство общения и поиска информации

Для повышения продуктивности очень важно экономить время на рутинных задачах, поэтому стоит позаботиться об удобстве коммуникации и поиска информации в процессе работы. Если ты много общаешься с клиентами, то JBL LIVE TWS — это те наушники, которые отлично подойдут для созвонов и разговоров. В модели LIVE PRO+ TWS встроена система из 3 микрофонов, один из которых подавляет окружающие шумы, а два других обеспечивают кристально чистую передачу голоса. С таким арсеналом ты всегда будешь на связи и гарантируешь комфорт в общении себе и собеседникам.

Также микрофоны позволяют использовать голосовые помощники, чтобы оперативно искать информацию, параллельно занимаясь другими делами. Это очень удобно, когда заняты руки. С такими наушниками добиться большей эффективности точно будет проще. Беспроводная зарядка и широкая цветовая гамма моделей — приятные бонусы для всех, кто ценит эстетику и удобство эксплуатации устройств.

Купить наушники JBL LIVE TWS