Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Как понять, что ты растворяешься в отношениях, и почему это разрушает тебя как личность

Вступая в отношения, ты можешь чувствовать, будто теряешь важную часть себя. Это может свидетельствовать о том, что ты растворяешься в партнере. Так часто бывает, если ты ставишь на первое место не себя, а свою девушку и ее потребности и желания. В таком случае тебе становится сложно отстаивать себя, защищать свои убеждения и устанавливать личные границы. Ты буквально делаешь свою девушку центром своей жизни – чувствуешь себя счастливым только тогда, когда счастлива она.

Вот несколько признаков, по которым можно понять, что ты растворяешься в отношениях и тем самым разрушаешь себя как личность. Если ты найдешь хотя бы одно совпадение, это уже весомая причина для того, чтобы как можно быстрее начать работать над собой.

1. Ты забываешь о своих увлечениях

До того, как ты вступаешь в отношения, у тебя много различных увлечений. Но с течением времени ты постепенно отказываешься от каждого своего хобби. Причин для этого может быть несколько. Во-первых, девушка не поддерживает твои увлечения. Например, она считает их слишком опасными или затратными, постоянно указывает тебе на это, манипулирует твоими эмоциями и ставит условия. Если каждый раз в процессе разговора о твоих хобби вы ссоритесь или ты чувствуешь пассивную агрессию со стороны партнера, ты так или иначе начнешь взвешивать все “за” и “против” и в конце концов придешь к самому легкому решению – отказаться от любимого занятия, чтобы сохранить отношения.

Во-вторых, ты хочешь больше времени проводить с девушкой. Уменьшить количество часов, которые ты тратишь на работу, не получится, поэтому ты решаешь сократить список своих увлечений. Ведь чем меньше хобби у тебя останется, тем чаще вы будете видеться. И в какой-то момент ты можешь осознать, что вся твоя жизнь строится по принципу «дом – работа – девушка – дом».

Отказ от большей части своих интересов и увлечений разрушительно влияет на твою личность. Ты перестаешь расти и всесторонне развиваться, проводить время отдельно от своей девушки, чувствовать себя отдельным человеком со своими потребностями и желаниями. Как итог – ты растворяешься в отношениях и становишься зависимым от своего партнера.

2. Ты не устанавливаешь личные границы

Личные границы необходимо устанавливать в любых отношениях, будь то рабочие, родственные, дружеские или романтические. Твоя девушка должна знать, какие темы для разговора ты принимаешь близко к сердцу, какие слова и поступки ты не собираешься прощать, и так далее. В паре часто личные границы одного партнера отличаются от личных границ другого, что в итоге может приводить к напряжению и конфликтам. И, понимая это, ты можешь отказаться от проведения границ, думая, что тем самым ты облегчишь ваше с девушкой взаимодействие.

Однако это – огромная ошибка. Если ты не устанавливаешь личные границы, девушка начинает диктовать свои правила, требуя от тебя подчинения. При этом она не будет понимать причины твоих негативных эмоций: недовольства и напряженности. Ведь ты не предупреждал ее о том, что тебя злят, раздражают или задевают определенные слова и поступки. В общем, если хочешь, чтобы отношения были здоровыми и гармоничными, тебе нужен серьезный разговор с девушкой о ваших границах.

Как анализировать опыт прошлых отношений, чтобы не повторять свои ошибки

3. Ты не пытаешься понять, чего хочешь на самом деле

Как только у тебя появляется девушка, ты теряешься и все чаще произносишь фразу: «Я не знаю, чего хочу». Отношения как будто перечеркивают твои устремления, мешают строить планы на будущее или определяться с тем, какой ты видишь свою дальнейшую жизнь. Ты можешь не уделять этой проблеме должного внимания, считая, что всему свое время, но очень зря. Чем дольше ты игнорируешь свое неопределенное состояние, тем хуже становится ситуация.

Если ты понимаешь, что ни к чему не стремишься, и не представляешь, где и с кем ты будешь через год, месяц, неделю или даже на следующий день – это тревожный звоночек. Пока ты кардинально не пересмотришь отношение к себе, то продолжишь тратить свою жизнь впустую и совершать ошибки, о которых будешь сильно жалеть в будущем. Для каждой сформировавшейся личности крайне важно поддерживать процесс самопознания. Как только ты прерываешь его, ты перестаешь двигаться в правильном направлении и действовать, исходя из собственных потребностей и желаний.

4. Ты не уделяешь время саморазвитию

Отношения – это не причина прекратить саморазвитие. Тебе необходимо изучать что-то новое, смотреть кино, читать книги, слушать подкасты, общаться с разными интересными людьми, ходить в музеи и посещать мероприятия. Все эти занятия стоит воспринимать только лишь как способ избавиться от скуки. Уделяя им время, ты развиваешься и приобретаешь ценный опыт, который можно использовать в дальнейшем.

Саморазвитие – это важная часть жизни любого человека. Если тебе не хватает времени или сил на совершенствование себя, ты не умеешь распоряжаться имеющимися у тебя ресурсами. Ты можешь считать, что успешно совмещать отношения, карьеру и саморазвитие невозможно, однако это лишь вопрос приоритетов.

5. Ты стараешься соответствовать ожиданиям девушки

Из-за страха одиночества или нежелания разочаровывать любимого человека ты можешь стремиться соответствовать его ожиданиям. Например, соглашаться с девушкой даже в тех случаях, когда ты имеешь отличное от нее мнение, подстраиваться под ее потребности и желания, прогибаться под ее требования и так далее. Если такое поведение в отношениях для тебя норма, то ты рискуешь потерять себя или встать на путь разрушения своей личности.

Тебе нужно прекратить перекраивать свои привычки и мышление под ожидания твоей девушки или кого-либо другого. Поступая так, ты предаешь себя. Более того, отношения не становятся лучше, скорее, наоборот: ты остаешься раздраженным и миришься с неудобствами, в то время как твой партнер замечает твое состояние и не понимает, что не так.

Стоит ли начинать отношения с девушкой, если у вас мало общих интересов

Читать также:

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Комментарии

(0)