Как не тратить много денег и времени на правильное питание

Что такое правильное питание? Это то питание, которое укрепляет мышцы и заставляет мозг работать на более мощных скоростях. Это то питание, которое поддерживает твою мужественность и либидо. К сожалению, многие из нас связывают подобную пищу с тремя совершенно неправдоподобными тезисами, а именно:

— здоровое питание — это не вкусно;
— здоровое питание — это дорого;
— здоровое питание — это не быстро.

Все это, конечно, ложь, которая культивировалась на протяжении веков. Тебе вдалбливали в глаза рекламу газировки и бургера, чтобы ты думал, будто нет ничего быстрее и вкуснее, чем перекусить в какой-нибудь дешманской забегаловке, что поглотила собой весь мир. А ведь есть альтернатива — сервис по доставке сбалансированного питания WinFood. Собственно, на примере этого сервиса можно легко убедиться в том, что здоровая пища — это не только брокколи и морковь.

Вообще, WinFood придерживается трех принципов при подготовке каждого заказа.

Первый — это правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Самому следить за этим достаточно трудно, ведь нужно вести многочисленные подсчеты, записи, а тут тебе предлагают уже готовое решение. Оно сделает твое адское желание похудеть или, напротив, набрать необходимую массу реальностью.

Второй принцип — это контроль калоража. Хочешь поправиться — тебе добавят калории, хочешь похудеть — отнимут. Все это, разумеется, высчитывается на калькуляторе, который можно найти прям на сайте.

Третий принцип — режим питания. Наверняка ты слышал, что нужно есть по три раза в день, так вот, тебя обманывали. Есть нужно по пять раз, но только с умом — бессистемное поглощение пищи до хорошего не доведет.

В общем, сервис создан для того, чтобы освободить тебя от готовки еды, когда на это не хватает времени. Достань из кошелька определенную сумму (например, 740 рублей за день), а за тебя все уже сделают: приготовят и доставят. Тебе не нужно тратить времени на готовку. Тебе не нужно тратить деньги на покупку продуктов. Тебе даже не нужно выбирать блюдо. Все четко фиксировано и выверено специально для тех, кто живет в городском ритме и хочет просто прийти домой или на работу и поесть. Причем поесть так, чтобы это не ударило по здоровью.

Отдельно стоит отметить, что WinFood не готовит скучную еду. В меню ты увидишь не только каши, но и итальянские (панна-кота с вишней), и мексиканские блюда (например, обожаемый нами чили-кон-корне). Да, без творога не обойдемся, но едва ли ты найдешь хотя бы один день в неделе, который не будет содержать что-то, что ты никогда до этого не пробовал.

Вообще, разнообразие — это хорошее дополнение к любому рациону. Добиться его в домашних условиях, в особенности разнообразия здорового, — задача не из простых. Но Winford прекрасно справляется с этим: достаточно посмотреть в их меню.

Итак, к чему мы пришли? Во-первых, здоровое питание может быть очень разнообразным и вкусным. Фастфуд на его фоне гораздо более бледный представитель кулинарного мира. Во-вторых, питаться правильно — это не так дорого, как кажется на первый взгляд. В-третьих, это быстро, особенно если ты заказываешь комплексную пищу через специализированный сервис. Ну и, в конце концов, здоровое питание не убивает тебя, а делает сильнее. Думаем, что в такое нервозное время, как наше, это — самое главное.