Как импровизация сделает тебя более необычным

Вадим Постильный
Февраль 19, 2019
11.5k
0
Лайфхак,Наука
в избранное
Вечно тебе подсовывают правила: как носить рубашку, тезисы по саморазвитию; даже как долго не кончать — изобрели подробную инструкцию. Пока ты импровизируешь, ты выходишь из привычных рамок, будь то поездка на работу или иной способ приготовления пиццы. Что-то новое так же и появляется, когда кто-то что-либо сделал не так, как обычно.

Что такое импровизация

Это, как правило, вид искусства, которое создаётся во время процесса исполнения, либо собственно процесс его создания. Импровизации характерны для многих видов художественного творчества: поэзии, музыки, танца, театра и др. Истоки импровизации уходят в народное творчество, а нашему менталитету она еще присуща во фразе «авось прокатит». Это та самая импровизация в первозданном виде. Она смотрится более искренне в любом виде, будь то выступление на публике или приготовление блюда для любимого человека.

Когда лучше импровизировать

Если ты закажешь крутой букет из тысячи роз — это красиво. Но в памяти отложится больше, если ты пойдешь и на клумбе насобираешь всякой ерунды типа ромашек и прочих сорняков. Люди ценят не избитые поступки, которые делали до тебя уже тысячу раз. Попробуй хоть раз поехать на работу с пересадками. Это, конечно, сомнительный способ, но иногда таким образом ты сможешь сэкономить себе немного времени для сна. Может быть, ты замечал, но порой даже водитель маршрутки отклоняется от положенного маршрута, чтобы объехать часовую пробку. Так если даже он этим пользуется, то чем ты хуже?

Чем она так хороша

Пока, например, музыканты импровизировали, активизировалась та часть мозга, которая позволяет человеку самовыражаться — медиальная префронтальная кора. В то же время часть мозга, ответственная за самоограничение и контроль, дорсолатеральная префронтальная кора, стала дремлющей. Короче говоря, когда твой мозг в состоянии стресса, появляется адреналин, и он просто вынужден лучше работать, так как нет выхода. Именно поэтому иногда человек выходит без материала на сцену, потому что ты осознаешь, что пути назад нет, и придется что-то из себя выдавить.

Но так рекомендуется делать только профессионалам, потому что если ты новичок, то, возможно, ты даже с заготовленным выступлением в любом жанре можешь обосраться. Даже в драке это может пригодиться. Особенно если она профессиональная, уличная, то, понятно, она и есть сплошная импровизация: что под руку попадет, тем и деремся. Но вот, например, боксерский спарринг. Там же есть ряд заготовленных ударов и приемов, которые потенциально можно ожидать. Но если отойти от норм (в рамках разумного), то можно очень сильно удивить соперника.

Ей можно научиться

Многие думают, что это талант, который был дан с рождения вместе с уродливыми родинками. Но многочисленные исследования показывали, что лучшие импровизаторы — это те, кто отточил свое мастерство за сотни часов практики. Как ни странно, это тоже навык, который можно развить. Чем больше картин ты сделаешь, тем быстрее ты сможешь определить, какие цвета будут хорошо подходить. Чем больше шуток ты расскажешь, тем легче узнать, какие из них вызовут наибольший смех. Чем больше ты будешь участвовать в спорах, тем опытнее ты станешь в этом деле. Конечно, тяжело поверить, что такой навык существует сам по себе, а еще в то, что ему можно научиться. Но сейчас есть огромное количество школ импровизации в разных сферах жизни, будь то дебаты или уроки сольфеджио.

Как импровизировать

Чтобы научить свой мозг творчески мыслить, ищи способы импровизировать в повседневной жизни. Ешь мороженое на завтрак; пей пиво с друзьями не в пятницу, а в понедельник; не ходи на обед; приди на работу пораньше — уйди попозже, или наоборот. Такие упражнения так же важны для здоровья, как и физические. Творческий мозг — это, как правило, более креативный мозг, чем некреативный. И активированный мозг, как правило, лучше способен отгонять забывчивость, рассеянность и даже слабоумие.

Когда это не нужно

Так это когда у тебя консервативная работа или жизнь. Если тебе нужно встретить коллегу или партнера по бизнесу с аэропорта в указанный час, импровизации тут не место: он не оценит твои креативные порывы, пока будет сидеть и ждать тебя в зале прилёта на чемоданах. В общем, когда у тебя работа, которая не терпит отклонений от маршрута. Но в наше время таких специальностей, которые живут в определенных рамках, всё меньше. Если ты вместо подарка своей девушке на 8 марта решил выбрать день игнорирования — это не импровизация, а свинство. Не нужно путать.