Как быстро адаптироваться к новой жизни за границей

Вместе с Zera Homes расскажем, как справиться со страхом и стать своим в новой культуре.

Начать учить местный язык

Даже если в новой стране понимают русский или английский, тебе будет проще, если выучишь хотя бы пару слов на местном языке. Отношение жителей станет лояльнее, поэтому влиться в среду получится быстрее.

Учить язык важно еще и потому, что во многих странах государственный язык используют при заполнении документов и в работе. Так что даже если трудишься на фрилансе, иностранный язык понадобится для обращения в государственные органы и банки. И банально для оплаты коммунальных счетов.

Совет — лучше учить новый язык на офлайн-курсах для иностранцев. Там сразу можно познакомиться с людьми, которые так же приехали в страну совсем недавно. Они с большей вероятностью поймут тебя, ведь тоже прошли через переезд. К тому же новые друзья помогут создать позитивные эмоции.

Просмотреть блоги о жизни в этой стране

Речь идет не о путеводителях и тревел-шоу — они сделаны для туристов и сосредоточены на развлечениях. Для тебя же в приоритете страницы в соцсетях и блоги тех, кто живет в этой стране на постоянной основе.

Особенно хорошо, если автор — твой соотечественник. Тогда, скорее всего, он будет акцентировать внимание на важных для тебя вещах. К примеру, русского удивит, что вместо подписи у японцев используют печать Ханко. Она нужна, даже чтобы открыть счет в банке, поэтому при переезде ее придется сделать.

Полезные блоги о жизни в другой стране есть и в крупных компаниях. Их плюс в том, что они сосредоточены на более глобальных вопросах: налоги, газовый кризис, работа и учеба для иностранных граждан.

Такой блог есть у строительной компании Zera Homes. Его стоит почитать, если только собираешься переехать в Турцию или уже находишься там. Узнаешь, в каком районе лучше выбрать квартиру, как сделать свой статус пребывания легальным и можно ли получить медицинское обслуживание. Это поможет адаптироваться к местным особенностям жизни гораздо быстрее.

Завести новые знакомства

Иногда переезд вызывает не самые позитивные эмоции. Нам может быть грустно, страшно или одиноко. Хочется закрыться от всего мира и спрятаться от новой реальности.

Чувствовать такое нормально — мы все люди, и негативные эмоции нужно пережить. Но закрываться в себе все же не стоит, иначе адаптироваться к новой жизни будет сложнее. Поэтому как только появятся силы, собирайся и выходи в люди.

Найти новых друзей сходу будет трудно. Можно начать с малого, например, выйти на прогулку с собакой. Пока вы гуляете, найдутся те, кто обратит на нее внимание и поинтересуется породой. Плюс можно увидеть других собачников, немного пообщаться с ними.

Сохранить привычные ритуалы

Вещи, которые хорошо знакомы нам, могу успокаивать — поэтому дети берут с собой любимые игрушки. То же самое касается и привычных занятий, они успокаивают и вносят в жизнь ощущение контроля.

Если в новой стране ты будешь следовать своим привычкам, то сможешь быстрее втянуться в новую жизнь. Например, если любишь бегать, узнай, далеко ли от твоего дома парки. Выходя на пробежку, ты будешь изучать район, запоминать дорогу и наблюдать за жизнью местных жителей.

Или если в России ты по утрам всегда брал кофе на вынос, попробуй так делать и в новой стране. Убьешь двух зайцев — вернешь в жизнь привычный ритуал и сможешь попробовать что-то новое. Ведь кофе в разных странах сильно отличается по вкусу.

Найти хорошее жилье

При переезде первое время можно пожить в отеле или в хостеле, но там тебе сложно будет адаптироваться к новой жизни. Психологически ты будешь чувствовать себя чужим.

Собственный дом — место, где можно расслабиться и зарядиться новыми силами. При переезде он должен стать твоим приоритетом номер один.

Иногда арендовать или купить жилье может быть сложно — не все местные жители хотят сдавать комнаты иностранцам. Плюс в каждой стране свои тонкости с оформлением документов: где-то нужно открывать счет в банке, а где-то заполнять формы на государственных сайтах. Поэтому лучше сразу воспользоваться услугами местного агентства недвижимости.