Как позаботиться о состоянии своего организма

Говорят, что красивая внешность и хорошее самочувствие — всегда результат кропотливой работы над собой. Но мы знаем, как добиться этого при минимальных усилиях. Вместе с экспертами «Эвалар» мы подготовили ряд статей, в которых рассказали, почему нашему организму так важен коллаген, как нехватка микроэлементов может повлиять на наше ментальное здоровье и как поддерживать себя в тонусе, если здоровый образ жизни тебе не близок.