Половое возбуждение
Первая фаза в цикле сексуальных реакций. Для тебя половое возбуждение — это просто эрекция и желание заняться сексом. Но для организма это целый ряд процессов. Общими и для парней, и для девушек являются: учащение дыхания и сердцебиения, появление мышечного напряжения, повышение давления, усиление слюноотделения, расширение зрачков, появление покраснений и мурашек, а также эрекция сосков. Да, по исследованиям, опубликованным в The Journal of Sexual Medicine, она проявляется не только у подавляющего большинства девушек, но и у более чем половины мужчин. Также при половом возбуждении изменяется психологическое поведение, взгляд и голос. Это связано с выбросом гормонов в кровь, которые действуют на организм как наркотик.
У женщин дополнительно к вышеописанному происходит выделение смазки, утончение или, наоборот, увеличение больших половых губ (в зависимости от того, рожала женщина или нет), эрекция клитора, подъём и увеличение матки, напряжение лобково-крестцовых мышц, а также увеличение длины влагалища.
Кстати, если у мужчин покраснение кожи наблюдается в редких случаях, то у женщин прилив крови осуществляется не только к клитору и половым губам, но и к грудной клетке и спине. У некоторых женщин этот прилив заметен настолько, что во время оргазма и после него область между грудью до плеч и шеи может приобретать даже алый цвет.
Для чего происходит так много реакций? Как можно заметить, большая часть реакций связана с усилением прилива крови. Всё это делается для того, чтобы достичь большей чувствительности половых органов, и готовности ко второй фазе в цикле сексуальных реакций — половому акту.
После фазы возбуждения идут: фазы плато (половой акт), фаза оргазма и фаза завершения сексуальных реакций.
Почему фаза возбуждения не наступает
Если говорят о проблеме отсутствия сексуального возбуждения, то чаще подразумевают физическую проблему, а не психологическую. Эректильная дисфункция (импотенция) — это нарушение, при котором силы эрекции недостаточно для совершения полового акта. Существует три вида импотенции: психологическая, органическая и смешанная. У большинства мужчин эректильная дисфункция связана именно с органической формой из-за различных заболеваний. Чаще всего причиной этому становятся сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и гормональные нарушения.
Как мы разобрались выше, возбуждение связано с усилением притока крови и выделением гормонов. При некоторых заболеваниях, вредных привычках, приёме определённых препаратов, особенно влияющих на центральную нервную систему, и малоподвижном образе жизни приток крови к органам таза ослабляется, из-за чего не происходит главная реакция полового возбуждения мужчины — наполнение пещеристых тел кровью. Препараты, алкоголь и курение оказывают влияние не только на физическое, но и на психологическое состояние, из-за чего импотенция из органической формы переходит в смешанную.
Как не допустить нарушений эрекции
Во-первых, вести здоровый и подвижный образ жизни. Во-вторых, бросить вредные привычки. Коктейль из алкоголя и сигарет — это самый быстрый путь к бесполезно висящему члену. Прибавь к этому наркотики — и уже к 30 годам от потенции останутся лишь воспоминания. В-третьих, не применяй лекарства без назначения врача и всегда читай инструкцию. Некоторые препараты могут вызывать импотенцию.
Комментарии
(1)В статье ничего не сказано, что при сексуальном возбуждении, мы перестаём чувствовать запахи. Это мудро заложено природой. Поцелуйте взасос женщину, которая вам абсолютно не нравится и как-бы она зубы не почистила, вы почувствуете у неё запах изо рта. А женщина, которая вас возбуждает, может вообще зубы не чистить, вам всё-равно будет приятно её целовать.