Образ мышления «все могу» улучшает не только психическое состояние, но и помогает двигаться к успеху быстрее, чем окружающие. В этой статье ты узнаешь достоинства мышления «все могу» и научишься мыслить в позитивном ключе.
Что такое мышление «все могу»
Мышление «все могу» немного отличается от классического оптимизма. Во втором случае человек просто верит в позитивный исход и смотрит на мир через розовые очки. В первом же он уверен, что у него все получится, неважно, насколько тяжелым будет путь к цели. Постепенно убежденность превращается в крепкую веру, и это приносит свои плоды.
Может показаться, что мышление «все могу» — это что-то наивное и даже инфантильное, не принимающее во внимание внешние факторы и объективную реальность в целом. Нет, такая организация мысли не игнорирует проблемы и не переоценивает собственные возможности выше определенного значения. Речь лишь о том, что человек изначально стремится к позитивному разрешению любой ситуации и верит в реальность своих усилий. И даже если у него не получается с первого раза, он не останавливается и продолжает идти к цели.
Какие преимущества несет такой тип мышления
Мышление «все могу» несет в себе определенные риски, например, переоценку собственных возможностей и непонимание изначальной нереальности выполнения определенных действий ввиду независящих от человека причин. И все же достоинства значительно перевешивают недостатки.
Оно повышает шанс на успех
«Все могу» — это ключ к успешной жизни, ведь мало у кого получается достичь многого, будучи пессимистом. Стремление к цели несмотря ни на что помогает не замечать несерьезные проблемы, которые испугали бы не только пессимиста, но и реалиста, и заставили его надолго задуматься о возможности дальнейшего движения вперед. Ты же, практикуя мышление «все могу», получишь конкурентное преимущество.
Оно улучшает твою самооценку
У многих пессимистов и реалистов самооценка либо низкая, либо находится на среднем уровне. Те люди, которые приняли образ мышления «все могу», не только поднимают свою самооценку, но и улучшают общее самочувствие. Все дело в своеобразном аутотренинге, который своим позитивным действием нивелирует негативный эффект от стресса. А когда общее самочувствие находится в норме, разум логичнее реагирует на внешние угрозы.
Оно повышает мотивацию
То, что ты все можешь, дает серьезный заряд твоей мотивации. Просто задумайся, кто будет более мотивирован: человек, который заранее предрекает провал или хотя бы задумывается о подобном исходе, еще даже не начав действовать, или тот, кто верит в свою «неуязвимость»? Конечно же, второй. Пускай он, временами выглядит как упертый баран, но зато он не теряет воли к победе, несмотря на обстоятельства.
Когда же он достигает определенных успехов, то мотивация лишь усиливается. Это отличает человека с мышлением «все могу» от того же пессимиста, который считает победу лишь исключением из правил.
Оно дает позитивный взгляд на вещи
Причем позитивный взгляд не в виде обычного оптимизма, когда человек просто верит в хорошее, а в плане действий, того, на что он сам может повлиять. Если другой человек пройдет мимо, тот, кто практикует мышление «все могу», попробует решить проблему с позитивом и мотивацией.
Как развить мышление «все могу»
Прежде всего тебе нужно искоренить негативное мышление пессимиста и даже определенную часть реализма. Да, в таком случае ты тоже, подобно оптимисту, будешь смотреть на вещи искаженно, но не настолько, чтобы это тебе вредило. Следуй нижеописанным советам и сможешь выработать иной взгляд на мир.
Заглуши негативный внутренний диалог
Нужно начать с перестройки базового мышления, направленного на негатив. Если твой голос говорит «у тебя не получится» или «зачем стараться, если даже люди умнее и сильнее тебя этого не достигли», заглушай его. Это лишь субъективная оценка чужого опыта, и нельзя опираться только на нее.
Оцени последствия своих экстраординарных решений
В большинстве случаев к плохому исходу событий приводит не только негативное мышление, но и даже попытки плыть по течению. Напротив, движение вперед, несмотря ни на что, имеет намного меньше рисков, по крайней мере если говорить об успешном завершении дел, где ты ничем не рискуешь.
Чаще вспоминай свои прошлые успехи
Проанализируй достигнутые цели и подумай, как именно ты пришел к успеху в этих делах. Скорее всего, это произошло из-за твоего стремления к победе, того самого мышления «все могу», но только неосознанного. Каждый раз, когда опускались руки, ты говорил себе, что не время пасовать, нужно двигаться вперед.
Общайся с настроенными на успех людьми
Многие отбросили мышление победителя просто потому, что вращались не в тех кругах. Мы не говорим, что тебе нужно отказаться от всех родственников и друзей, просто старайся поменьше контактировать с негативными людьми, которые сеют в тебе зерно сомнения.
Крутись среди подобных тебе людей, которые хотят двигаться вперед и верят, что достигнут успеха.
Практикуй визуализацию успешного достижения цели
Обычно люди перестают стремиться к цели просто потому, что не видят ее на горизонте. Они все идут и идут, а цель будто бы отдаляется.
Это нормально, ведь любые планы меняются в ту же секунду, как ты начинаешь идти вперед. Не останавливайся, двигайся, но не забывай и мечтать, представлять, каким станет будущее, когда ты достигнешь поставленных задач.
Как оптимизм поможет меньше болеть, быстрее выздоравливать и дольше жить
Комментарии
(0)