По статистике, каждый человек врёт от двух до восьмидесяти раз в день, и в этом нет ничего плохого, так как это заложено в человеческой природе. Кто-то лжёт во благо, кто-то — ради корыстных целей. Если ты мастер лжи, то заподозрить тебя во вранье будет крайне сложно. И всё же тебя может выдать твоё тело, которое испытывает некоторые изменения под действием твоих неправдивых слов или действий.
Твоё восприятие лжи меняется, поскольку мозг приспосабливается
В мозге есть структуры, расположенные на обеих сторонах таламуса, именуемые лимбической системой. Они участвуют в регуляции функций внутренних органов, обоняния, автоматической регуляции, эмоций, памяти, сна, бодрствования и других. Эта структура играет важную роль в нашем поведении и эмоциях. И когда мы лжём, просыпается комплекс миндалин, вызывая чувство вины. Однако мозг начинает адаптироваться, привыкать ко лжи, и чем больше ты врёшь, тем сильнее подавляется это чувство вины.
То есть, начиная врать, ты чувствуешь себя плохо с эмоциональной точки зрения, но быстро происходит адаптация — и уже где-то на середине истории о том, как ты вместе с президентом отбивал атаку пришельцев на твой город, ты сам начинаешь верить в это и чувствовать себя комфортно.
Нос начинает расти
Вряд ли ты не слышал про Пиноккио — сделанного из дерева мальчика, у которого рос нос каждый раз, когда он врал. Так вот, то же самое происходит с людьми. Нет, твой нос не растёт на несколько сантиметров, он удлиняется всего на миллиметр. Увидеть это невооружённым глазом ты не сможешь, а вот под увеличительным стеклом вполне реально рассмотреть изменения.
Это происходит из-за увеличения кровяного давления и, как следствие, размера клеток. Помимо незначительного удлинения носа, возникает ещё одно изменение — зуд. К носу приливает кровь, и тебе хочется почесать его. По этому признаку можно вычислить лжеца.
8 явных признаков, что человек пытается запутать или обмануть тебя
Повышается температура лица и рук
Как и в случае с носом, это происходит из-за повышения давления и прилива крови. Последняя приливает в том числе к лобной доле, и активируются зеркальные нейроны, позволяющие считывать эмоциональное состояние других людей. Вследствие чрезмерного потребления энергии нейронами и прилива крови сильнее всего краснеют щёки.
Даже если ты полностью себя контролируешь, тебя могут выдать красное лицо и горячие ладони. Да, можно списать всё на недомогание или стыд, но вот опытный собеседник поймёт, что в данный момент ты как минимум приукрашиваешь или недоговариваешь.
Температура в пальцах и кончике носа падает
Парадоксально, учитывая, что выше мы говорили о нагреве носа и рук, но враньё вызывает скачки температуры и гормональные изменения из-за выделения гормонов стресса. При нагреве ладоней твои пальцы будут, наоборот, охлаждаться. Что касается носа, то, несмотря на повышение температуры практически во всём этом органе, его кончик будет охлаждаться. Заметить разницу можно с помощью тепловизора, поэтому, если ты вдруг решишь соврать, заранее побеспокойся о том, чтобы твой собеседник в этот момент не направлял на тебя устройство для определения температуры.
Повышается уровень стресса
Согласно исследованиям, ложь вызывает стресс, так как враньё занимает разум человека гораздо чаще, чем любые другие мысли. Кроме того, ложь требует больше усилий от мозга для поддержания правдоподобности легенды. В итоге это вызывает увеличение в организме количества гормонов стресса, что приводит, помимо указанного ранее повышения давления, к учащённому сердцебиению и увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Так же страдает эндокринная система, падает иммунитет, появляются боли в теле, ухудшается работа репродуктивной системы.
Если судить по тому, сколько живут знаменитые лжецы, то стресс, вызываемый враньём, даже полезен, но это ошибка выжившего. Такие люди просто имеют «запас» здоровья от природы, тогда как среднестатистический лжец отправится на небеса раньше, если будет часто испытывать стресс от необходимости скрывать свою ложь.
Повышается проводимость кожи
Возможно, ты замечал, что лжецы начинают усиленно потеть, что показано во многих фильмах и мемах. Это связано с расширением пор, скачком давления и приливом крови. Кроме того, кожа повышает проводимость тока, и тело производит больше электричества из-за роста активности клеток, а также становится более восприимчивым к электрическим ударам. Это значит, что даже слабый удар током, вроде щелчка пьезоэлементом из зажигалки, врущий человек воспримет ярче, чем тот, кто говорит правду.
10 жизненных ситуаций, в которых говорить правду необязательно