Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Что мешает тебе развиваться и концентрироваться на собственной жизни

В любой из самых бедных стран мира есть люди, сумевшие устроить свою жизнь. Ровно так же в каждом из наиболее богатых государств можно найти сотни тысяч, иногда и десятки миллионов граждан, не нашедших себе места. Если ты один из них, то есть две хорошие новости. Во-первых, ситуация не уникальная, а значит, есть и более или менее универсальный способ решения проблемы. Во-вторых, для этого не требуется особых знаний и талантов.

Впрочем, присутствует и главная сложность, заключающаяся в очевидной вещи. Желая изменить собственную жизнь, ты должен действительно её изменить. Иначе ничего не получится, даже самые мудрые цитаты сами по себе не работают. Никакие мотивационные речи не могут материализоваться без твоего личного участия.

Глобальные сверхзадачи

Они бывают разными, все зависит от представлений и убеждений конкретного человека. Однако их объединяет фантастичность и недостижимость. В первую очередь речь идет о глобальных проблемах вроде изменения климата, загрязнения окружающей среды, социального неравенства. Вне всякого сомнения, темы заслуживают самого пристального внимания, но со стороны специалистов или тех людей, которые действительно способны повлиять на ситуацию. Можешь не сомневаться — тебя обязательно позовут «на баррикады», когда и если начнется серьезное движение. Только тратить жизнь на ожидание этого зова точно не стоит.

В той или иной степени данные проблемы интересуют каждого, что вполне нормально, даже хорошо. Но здесь не работает тактика «малых дел». Начни с себя или не начинай — это не сдвинет глобальные процессы. Они подчиняются большим деньгам, технологическому прогрессу и эволюции вида. Человечество будет жечь нефть, пока она не кончится (вот тогда и придумаем что-то другое). Мы продолжим вырубать леса и загрязнять водоемы, пока не столкнемся с угрозой вымирания. Тогда высадим деревья снова и наладим безотходное производство. Конечно, если не будет упущено время. Ровно, как и сейчас, тебе еще не поздно переключиться на личную жизнь, делая лучше каждый следующий день своего личного мира.

10 признаков того, что ты игнорируешь новые возможности

Концентрация на краткосрочных задачах

Здесь обратная ситуация, выкрученная до максимальных значений. Нужно сразу отметить, что в таких условиях человек может оказаться в силу непреодолимых обстоятельств, но в большинстве случаев он попадает в замкнутый круг по своей инициативе. Речь идет об отсутствии интереса к чему бы то ни было за пределами привычного алгоритма, прописанного опытом прожитых лет. Некоторые называют такое стабильностью. Нормальная работа, дом и магазин прямо за углом. Что еще нужно? В течение дня планируешь блюдо на ужин, а также фильм или сериал под это дело. В пятницу, а может, и с четверга голова занята увлекательными картинами выходных. Ночной клуб, кинотеатр или просто по торговому центру прогуляться? В понедельник круг обнуляется.

Смысл в том, что твои мысли заперты во временном отрезке, редко превышающем пару дней. Вроде бы это и есть максимальная концентрация на собственной жизни. Вечно думаешь о работе, домашних делах и каком-то досуге, плывя при этом по течению в глобальном смысле. Ты не принимаешь действительно важных решений, не стремишься к существенным переменам, хотя и выжидаешь подходящего момента, надеешься на удачное, скорее даже чудесное стечение обстоятельств. Думаешь, что никогда не поздно и еще все успеешь, хотя уже начинаешь что-то подозревать. Твои подозрения обоснованы, прислушайся к ним, иначе будет поздно.

Как жить, если у тебя нет таланта: 10 советов, которые помогут найти себя

Пустая трата времени

У работающего человека обычно остается совсем немного свободного времени, которое с удовольствием тратится на развлечения. Трудно за это судить, каждому нужна разрядка. Фильмы, игры, вечеринки, бесконечный поток контента на YouTube и такой же неисчерпаемый источник новостей в социальных сетях. Можно хоть днями напролет сидеть — так и поступил бы, наверное, но мешает проклятая работа. Только, возможно, она как раз спасает. Ведь никакой пользы и даже особого смысла в перечисленных развлечениях нет, а работа хотя бы деньги приносит и возвращает в реальность.

Пустая трата времени имеет несколько негативных эффектов. Прежде всего, результатом становится твоя привычка откладывать все на потом. Обязательно приступишь к неотложным делам, но чуть позже, через пару-тройку очередных Shorts или «ТикТоков», которые, несмотря на свою краткость, почему-то растягиваются на полтора часа. Бегать начнешь по утрам и станешь ложиться пораньше, но уже со следующей недели. Пустая трата времени приятна, не требует никаких усилий или концентрации, поэтому попытка перехода на нечто полезное и осознанное встречает ожесточенное внутреннее сопротивление. Мозг будто говорит тебе: «Все же было и так нормально, зачем эти лишние движения?» Ты соглашаешься, ведь так привычнее и проще.

Правила отдыха, которые помогут тебе справиться со стрессом

Приоритет на скорейшем построении отношений

Многие видят в этом если не смысл жизни, то одну из первоочередных целей, рассматривая ее в вакууме. Нужно найти партнера для спаривания — такой инстинкт, с остальным разберемся позже. Вскоре желание исполняется, ведь задача не из самых сложных. Однако счастье не наступает или проходит слишком скоро. Оказывается, что для построения здоровых отношений требуется брать в расчет реальность, которая внезапно появляется из вакуума. Так и распадаются вечные союзы. Впрочем, это тоже не беда, ведь можно сразу же пуститься в новые поиски.

Каждый человек, вступающий в отношения, добровольно отказывается от части свободы. Речь не про какую-то абстракцию — в состав свободы входит личное время, личное пространство, личные интересы и личные перспективы. Конечно же, женщина, воспетая поэтами, во всех веках способна мотивировать, подталкивая и возвышая мужчину. Такая гармония возникает между достойной друг друга парой, когда встречаются две сформировавшиеся личности. В иных случаях любовь обращается в привязанность или зависимость, несущую уже деструктивный характер. Здесь забывается свобода и не остается места счастью.

7 тревожных знаков, что ваши отношения сохраняются на автопилоте

Отрицание реальности

Каждый человек живет сразу в двух реальностях. Одна — глобальная, общая для всех, со своими правилами, трендами, прошлым и будущим. Вторая — личная, где ты можешь выстроить любой, самый фантастический мир с плоской Землей, альтернативной историей и своим особенным местом в настоящем. Чем шире разрыв между этими реальностями, тем выше вероятность поймать когнитивный диссонанс и до конца жизни оставаться в состоянии крайней неудовлетворенности. Простой пример: некто весьма энергичный посвятил лучшие годы на раскрытие несуществующего мирового заговора. Собрал ограниченную аудиторию, где воспринимается непререкаемым авторитетом. Однако, выходя наружу, он не видит глобальной поддержки. Во внешней реальности наш непререкаемый авторитет воспринимается как городской сумасшедший. Такое несоответствие результата с ожиданиями может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Впрочем, наиболее распространенный пример отрицания реальности заключается в убежденности, что ты избранный. Совсем не «Нео» или еще какая миссия, а просто не такой, как все. Вера в то, что на тебя не работают общие правила, что ты не нуждаешься в знаниях более опытных людей и само время обойдет тебя стороной. Желать многого неплохо, но плохо ничего не делать для достижения хотя бы малого, надеясь однажды получить все и сразу. Чаще всего такая тактика ни к чему не ведет.

Как выделиться на фоне окружающих, но не предать себя

Читать также:

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Комментарии

(0)