Со временем твои интересы, убеждения и жизненные принципы трансформируются вследствие новых знаний и навыков, полученного ранее опыта. Меняется и твое восприятие себя – ты можешь ощущать себя по-новому, можешь переживать внутренний конфликт, борясь с наступившими переменами. Особенно трудно проходит период, когда ты теряешь понимание, кто ты есть на самом деле.
Мнение окружающих тебя людей только усугубляет ситуацию. Каждый из них знает лишь ту часть тебя, ту сторону твоей личности, которую ты решил показать конкретному человеку. А некоторые люди помнят ту версию тебя, которой уже давно не существует. Так что рассчитывать ты можешь только на себя.
Все это сложно, но справедливо одно: тебе необходимо прийти к пониманию, кто ты. В первую очередь, от этого зависит твое будущее. Мы собрали несколько шагов, которые помогут тебе разобраться в себе.
1. Приди к мысли о том, что ты сам создаешь свою личность
Ты не рождаешься с расписанной на долгие годы вперед судьбой и изначально заложенным характером. Твоя личность – это результат влияния окружающей среды, пережитого в прошлом опыта, полученных знаний и навыков, развитых талантов, воспитания и твоих собственных стараний. Если ты не понимаешь кто ты – возьми себя в руки и начни работать над собой. То же самое можно сказать и в том случае, если ты недоволен собой. Сегодня ты можешь быть мудаком или чувствовать себя потерянным. Но только от тебя и твоих решений зависит, кем ты станешь завтра.
Ты сам создаешь свою личность. Какое бы дерьмо ни случалось с тобой в прошлом и в каком бы окружении ты ни рос, в итоге перед тобой всегда стоит выбор. Поддаться обстоятельствам, оправдывая свои черты характера, которые портят тебе или кому-то другому жизнь. Или же поставить цель стать лучше и ежедневным трудом доказывать себе, что это возможно.
Потерялся – найди себя сам. Не стоит ждать, что это сделает кто-то другой. Если ты будешь слушать мнение окружающих, ты только помешаешь себе в поисках. Сомнения, страхи и ожидания других людей заставят тебя запутаться еще больше.
2. Помни, что ты всегда находишься в процессе трансформации
Ты все время находишься в процессе трансформации. Люди, которые видели тебя год назад и не общались с тобой все это время, скорее всего, держат в голове твой прошлый образ. Но его уже давно не существует: ты многое успел переосмыслить, причем даже незаметно для самого себя, получил много новых знаний, иначе расставил жизненные приоритеты и так далее.
Это нормально, что иногда ты ощущаешь себя потерянным. Так случается в моменты, когда изменения, неважно, внешние или внутренние, становятся слишком очевидными для тебя. Когда ты понимаешь, что так, как раньше – больше не получится, но не можешь смириться с этой мыслью или боишься неизвестности. Ты отчаянно пытаешься вернуться в то время и в то состояние, которые тебе привычны, чтобы снизить уровень стресса.
Перемен не избежать, как бы сильно ты ни пытался. Все, что ты можешь, – это принять изменения и попытаться к ним адаптироваться. Так ты сэкономишь большое количество времени и сил, которые сможешь направить в более конструктивное русло. Например, на преобразование своей жизни и создание комфортных условий.
8 особенностей твоей личности, из-за которых тебя избегают другие люди
3. Не торопи себя с принятием важных решений
Ты можешь почувствовать, что потерял себя, перед принятием важных решений. Например, перед переездом в другую страну, предложением своей девушке или планированием ребенка. Иногда даже те цели, к которым ты шел долгое время, ставят тебя в тупик и заставляют сомневаться в твоей готовности к их достижению. И это нормально – ты меняешься с течением времени, соответственно, меняются и твои потребности и желания. А из-за диссонанса – сначала чего-то долго хотел, а теперь равнодушен к этому — ты чувствуешь, будто потерял себя.
В таком случае не торопись с принятием важных решений. Если сейчас ты не готов к тому, что планировал всю свою жизнь, и вообще сомневаешься, что тебе это нужно – возьми паузу. Отдохни, подумай лучше, рассмотри все минусы и плюсы. Реши, как будет лучше в первую очередь для тебя. И только после того, как ты будешь точно уверен в своем выборе, действуй.
4. Будь достаточно смелым, чтобы пробовать новое
Если ты не понимаешь, кто ты, то для поиска себя тебе придется перепробовать многое. Ты должен быть достаточно смелым, чтобы перестать оправдывать чьи-либо ожидания и держаться за свою зону комфорта. Конечно, общество всегда будет готово раскритиковать тебя за любое твое решение. Но твоя задача – абстрагироваться от влияния чужого мнения и жить так, как тебе кажется правильным.
Ты не сможешь найти себя, если постоянно будешь думать о чьем-то одобрении. Ты будешь медлить, оправдывая свое бездействие тем, что ты слишком стар для изменений, слишком беден, слишком многого хочешь от жизни и так далее. Найди в себе уверенность, чтобы переступить через страхи, которые мешают тебе реализовывать свой внутренний потенциал.
10 осознаний, которые должны заставить тебя вырасти как личность
Комментарии
(0)