Ты, как и многие другие, можешь считать, что развитие коммуникабельности просто сделает тебя общительнее. На самом же деле этот навык может привнести в твою жизнь гораздо больше положительных изменений. Причем как внутренних, так и внешних. Поэтому, если ты давно откладывал работу над собой, самое время начать. Для укрепления твоей мотивации мы собрали несколько примеров, какие именно перемены тебя ждут.
1. Ты начинаешь лучше понимать людей
Коммуникабельность — это умение внимательно слушать и считывать контекст слов человека. Когда берешься развивать этот навык, ты постепенно начинаешь замечать, с какой интонацией говорит твой собеседник, какие эмоции испытывает, какой смысл вкладывает в свой посыл и так далее. В итоге ты лучше понимаешь, почему человек реагирует так, а не иначе.
Это в свою очередь сильно снижает количество недоразумений и обид в общении с окружающими. Там, где раньше ты бы автоматом пришел к логичному, на твой взгляд, выводу, теперь ты будешь проводить анализ, чтобы докопаться до истины.
2. Ты замечаешь, как уровень доверия к тебе растет
Люди чаще тянутся к тем, с кем можно просто быть самим собой. Для того чтобы предоставить им такую возможность, не нужно прикладывать особых усилий. Достаточно просто поддерживать разговор, не перебивать, не осуждать и не обесценивать чужие эмоции или опыт. Такое поведение с твоей стороны обеспечивает собеседнику ощущение безопасности.
Развивая коммуникабельность, ты начинаешь понимать, как эффективнее выстраивать общение с окружающими. Ты проявляешь уважение и внимание к людям, а они проникаются к тебе доверием, делятся своими мыслями, сомнениями, идеями.
3. Тебе становится легче выстраивать границы
Развитие коммуникабельности помогает не только сближаться с людьми, но и дистанцироваться там, где это необходимо. Когда ты умеешь ясно выражать свои мысли и чувства, тебе становится проще выставить границы. Там, где раньше ты предпочел бы терпеть или молчать, теперь ты вступаешь в диалог.
Причем четкая коммуникация с твоей стороны значительно снижает эмоциональное вовлечение. Ты начинаешь спокойнее сообщать окружающим о том, что тебя не устраивает, не уходя в агрессию, оправдания или чувство вины.
4. Ты реже попадаешь в ненужные конфликты
Часто конфликты возникают даже не из-за реальных разногласий или желания переубедить друг друга. Недосказанность, резкие формулировки или неверные интерпретации — довольно частые причины словесных перепалок. Развивая коммуникабельность, ты начинаешь точнее подбирать выражения, активнее участвовать в диалоге и внимательнее слушать собеседника.
Чем больше у тебя опыта общения, тем сильнее ты убеждаешься в том, как важно уметь задавать вопросы. Не додумывать, не обвинять, а сначала спросить человека, что конкретно он имел в виду. Это позволяет тебе не тратить энергию на бессмысленные эмоциональные столкновения.
5. Ты легче заводишь новые знакомства
Развивая коммуникабельность, ты начинаешь легче заводить новые знакомства. Если раньше при общении ты боялся не подобрать правильных слов, столкнуться с неловким молчанием или глупо пошутить, то теперь напряжение спало. Ты чувствуешь, что сможешь поддерживать разговор, даже если на первый взгляд между тобой и человеком мало общего.
И это действительно так — чем чаще ты общаешься с разными людьми, тем меньше стресса ты при этом испытываешь. Более того, ты начинаешь получать удовольствие от процесса, а не воспринимать его как испытание на прочность.
Как понять, что человек избегает встреч и общения с тобой
6. Ты становишься увереннее в себе
Каждый успешный контакт с людьми укрепляет твою внутреннюю опору. Когда ты видишь, что тебя раз за разом слушают, понимают и принимают, твоя уверенность в своих словах и решениях растет. Ты перестаешь бояться диалогов, сложных разговоров и новых знакомств.
Даже если ты столкнешься с негативным опытом в общении, это не ломает тебя и твою самооценку. Да, это неприятно, но, опираясь на свой прошлый опыт, ты переживаешь этот момент стойко. Кстати, уверенность в себе, которую ты приобретаешь, постепенно выходит за рамки общения и проявляет себя в других сферах жизни.
7. Твоя профессиональная ценность увеличивается
Начнем с того, что практически в любой сфере умение общаться — огромный плюс. Ты быстрее находишь общий язык с коллегами и клиентами, точнее формулируешь задачи, легче договариваешься, четче доносишь свои идеи и так далее.
Даже при равных профессиональных навыках более коммуникабельный человек часто получает больше возможностей для роста и развития. Его замечают, к нему обращаются за мнением, ему доверяют более ответственные проекты. Так что коммуникабельность напрямую влияет на твой карьерный рост и, как следствие, уровень дохода.
8. Ты лучше понимаешь себя через общение с другими
Общение часто выступает как вспомогательный инструмент для лучшего познания себя. Когда ты проговариваешь свои мысли вслух, анализируешь реакции на то, что говорит твой собеседник, ищешь аргументы в пользу своей позиции, ты начинаешь лучше понимать свои ценности, желания, потребности и границы.
Развивая коммуникабельность, ты узнаешь себя с разных сторон. В каждой новой для тебя социальной ситуации ты можешь прийти к осознаниям, которые так или иначе повлияют на твое восприятие себя.
9. Твоя жизнь становится более насыщенной
Коммуникабельность, а точнее ее проявления, со временем сделает твою жизнь более насыщенной. Во-первых, ты больше не будешь испытывать стресс и тревогу перед необходимостью завести с кем-либо диалог. Общение с окружающими будет для тебя обычным делом, не требующим долгой подготовки и не вызывающим у тебя панику.
Во-вторых, в твоей жизни начнут появляться полезные связи. Коммуникабельность откроет для тебя доступ к возможностям, которые ты вряд ли смог получить в одиночку. Ну и в-третьих, развивая этот навык, ты будешь чувствовать себя частью чего-то большего. Ты начнешь получать поддержку, сможешь открыто делиться своими идеями и эмоциями с окружающими.
9 признаков, что ты проявляешь слишком много инициативы в общении