К сожалению, токсичные люди встречаются не только среди твоих коллег и друзей. Наверняка такие личности есть и в твоей семье. И если от общения с токсичным знакомым еще как-то можно отгородиться – сократить количество встреч или вовсе прекратить взаимодействие, то с родственниками такое не прокатит. Но и пытаться их “переделать” тоже не выйдет – не подействуют никакие аргументы и уговоры. Ты только зря потратишь свое время и силы, в итоге не получив ничего.
Единственный способ хоть как-то оградить себя от негативного влияния в таком случае – это выстроить личные границы и не позволять родне их нарушать. Например, переводить тему разговора, если она тебе неприятна, или заканчивать беседу на том моменте, когда ты чувствуешь раздражение или гнев. Можно попытаться сократить количество встреч или их продолжительность или прямо обозначить человеку, что ты не готов обсуждать или делать.
Мы собрали несколько типов токсичных родственников, изменить которых у тебя не получится, сколько бы ты ни пытался.
1. Родственники, которые постоянно жалуются на жизнь
Родственники в позиции жертвы – это настоящее испытание для твоей психики. У них постоянно все плохо: жизнь обходится с ними несправедливо, они терпят многочисленные лишения, работают на нелюбимой работе, отчаянно нуждаются в деньгах, не могут развестись, несмотря на серьезные проблемы в семье. Каждая встреча с такими родными превращается в выслушивание их монолога о том, как они держатся из последних сил. Вот только проблема в том, что большинство трудностей в их жизни – результат их бездействия. И когда ты пытаешься им на это указать или дать совет, как поступить в определенной ситуации, они пропускают эту информацию мимо ушей.
2. Родственники, которые пытаются указывать на твои ошибки
Существует тип токсичных родственников, которые очень любят обсуждать чужие ошибки, какими бы незначительными они ни были. Когда ты видишься с ними, они указывают тебе на то, что ты, по их мнению, делаешь неправильно. Создается впечатление, что им нравится выискивать недочеты в чужой работе и при этом игнорировать то, что их собственная жизнь складывается не лучшим образом. Так вот, это действительно так. Вместо того, чтобы разбираться со своими проблемами, они суют нос в чужие дела и сосредоточиваются на том, чтобы критиковать других людей.
3. Родственники, которые завидуют твоим успехам
Когда у тебя случается что-то хорошее — ты получаешь долгожданное повышение, делаешь крупную покупку, устраиваешься на перспективную работу, сообщая о своем успехе, — ты чувствуешь зависть со стороны родных. Причем они даже не пытаются скрывать свои чувства. Они обсуждают тебя за твоей спиной, говорят неискренние комплименты, начинают подражать тебе или соревноваться с тобой. Пытаться что-либо изменить в таком случае – бессмысленно, просто сделай вывод насчет того, какие люди находятся рядом с тобой.
4. Родственники, которые знают и умеют все
Есть тип родственников, которые убеждены, что знают и умеют практически все. А если не все – то хотя бы точно больше, чем ты. Они везде лезут со своими непрошенными советами, возмущаются, что ты действуешь, отклоняясь от привычных стратегий, осуждают тебя. Конечно же, такие родственники не замечают, что грубо нарушают твои личные границы. Выпячивая свои знания и навыки, нередко преувеличенные, они пытаются избавиться от тревоги за свое несовершенство.
9 советов, как вести себя в общении с токсичными родственниками
5. Родственники, которые обесценивают твои успехи
Что бы ты ни сделал и каких бы успехов ни добился, этот тип родственников всегда найдет причину тебя осадить. Твои достижения не будут восприниматься ими всерьез. Они будут убеждать тебя в том, что тебе просто повезло, и отрицать тот факт, что для получения высокого результата тебе пришлось долго и упорно работать. Причем никакие твои аргументы не сработают, так что не трать свои нервы на попытки переубедить их.
6. Родственники, которые постоянно хвастаются
Такие родственники не просто рассказывают о своих успехах, а всячески пытаются привлечь внимание окружающих к себе любыми способами. Они в принципе выходят на контакт с целью похвастаться чем-то новым, рассказать, какие они молодцы. У них всегда самая лучшая работа, лучший муж или жена, лучшие дети, лучшая машина и так далее. Разговоры о чужих достижениях или о чем-то отвлеченном их не волнуют, и если у них не получается перевести тему обратно, они просто заканчивают беседу. Им же необходимо как-то повышать свою самооценку.
7. Родственники, которые привыкли добиваться всего за чужой счет
К сожалению, среди твоих родственников могут встречаться такие личности, которые привыкли добиваться желаемого за счет других людей. Например, вселяя в тебя чувство вины за то, что твоя жизнь складывается лучше их. Или постоянно прося тебя об услугах и одолжениях. При этом возвращать долг такие родственники обычно не торопятся, а когда ты напоминаешь им об этом или просишь об ответной услуге, они либо соглашаются с явной неохотой, либо обвиняют тебя в эгоизме.
8. Родственники, которые постоянно негативят
Они пессимистичны, мнительны, вечно нервничают по поводу и без и заражают этим окружающих. Когда ты делишься с ними рассказами о том, что происходит в твоей жизни сейчас, о планах, которые ты собираешься реализовывать, они обязательно находят множество способов заставить тебя сомневаться в себе. Общаясь с такими родственниками, ты постепенно становишься неуверенным, перестаешь рисковать, слишком сильно концентрируешься на своих страхах.
9. Родственники, которые оскорбляют в шуточной форме
Такие родственники могут высказывать неприятные вещи и критиковать тебя, но делают это не прямо, а в шуточной манере. А когда ты обижаешься и просишь их следить за тем, что они говорят, обычно ты можешь услышать оправдание, что все сказанное – лишь шутка. Таким образом они пытаются смягчить твою реакцию, лишить тебя возможности дать отпор. На самом деле этим людям нравится смотреть на то, как кто-то страдает – это доставляет им удовольствие.
6 спорных советов от дальних родственников, которые вряд ли тебе пригодятся
Комментарии
(0)