9 распространенных заблуждений о силе духа, которые стоит пересмотреть

Елена Никитина
18 декабря, 2020
11.2k
0
Образ жизни
в избранное
Большинство из нас имеет неправильное представление о понятии «сила духа». К примеру, нам может казаться, что люди, сильные духом, при любых обстоятельствах будут оставаться неуязвимыми. Подобное толкование заставляет нас предъявлять к ним завышенные требования, что несправедливо и неверно.

Мы собрали несколько распространенных заблуждений о силе духа, чтобы ты смог отказаться от предвзятых представлений, портящих тебе и другим людям жизнь.

1. Сильные духом не могут сдаться

Считается, что если человек назвал себя сильным или это отмечают окружающие его люди, то он автоматически должен отказаться от права опускать руки в сложных ситуациях. Запомни: в жизни бывает всякое, и иногда человек просто не понимает, что продолжать бороться нет смысла. Когда сделано всё возможное и даже больше, а результата всё равно нет, пора ставить точку.

Сильные духом люди понимают, что ресурсы и возможности ограничены, и, вместо того чтобы до последнего биться о закрытые двери, направляют свои силы на что-то более достижимое.

2. Сильные духом способны совершить невозможное

То, что человек силен духом, еще не значит, что его возможностям нет предела. Стремиться стать лучше, умнее, сильнее и успешнее — это хорошо: высокие стандарты подталкивают человека к высоким достижениям. Но человек всегда остается в первую очередь человеком, а это значит, что некоторые вещи он изменить не в силах.

Простой пример: не каждый способен стать чемпионом по фигурному катанию, сколько бы он ни старался, сколько бы времени и сил ни вкладывал в тренировки. Так и со всем остальным. Люди, сильные духом, понимают, что цели делятся на достижимые и недостижимые. И они выбирают те, которые реально достичь.

4 причины, почему сила воли не всегда помогает добиться успеха

3. Сильные духом всегда успешны

У каждого человека в жизни бывают взлеты и падения. Сильные духом люди не исключение — они тоже переживают провалы и неудачи. Хотя одно отличие всё же есть: они не тратят много сил и времени на переживания, а стараются как можно быстрее сделать работу над ошибками и продолжить свой путь. Только переживая неудачи, человек становится выносливее.

4. Сильные духом безэмоциональны

То, что человек силен духом, вовсе не означает, что он лишен эмоций или не должен их проявлять, оставаясь невозмутимым в любых ситуациях. Все мы люди, и каждого из нас могут огорчить, обидеть, разгневать и т. д. Никто не должен прятать свои эмоции в себе, чтобы поддерживать образ сильного и выносливого человека.

Сильные духом имеют право на выражение эмоций и чувств. Разница лишь в том, что такие люди контролируют свои эмоции, не позволяя им брать верх.

5. Сильные духом всегда позитивны

Ни один человек, вне зависимости от того, насколько он силен и вынослив, не может оставаться на позитиве 24/7. Так бывает только в книгах и фильмах. В реальной жизни всё устроено немного иначе: бывают дни, когда всё предстает перед человеком в черном цвете, бывают временные отрезки, в которые продолжать движение вперед становится невыносимо сложно.

Человек, сильный духом, в такие тяжелые периоды остается верен себе и своей цели и делает всё, чтобы выбраться из неприятной ситуации. Но это не значит, что он будет источать позитив в такие моменты. Это как минимум странно — быть радостным и счастливым в то время, когда в жизни происходят травмирующие события.

6. Сильные духом не могут говорить «нет»

Сильного духом человека часто просят о помощи окружающие, которые верят в то, что им не откажут. Кажется, что выносливому и стойкому человеку ничего не стоит решить не только свои, но и чужие проблемы. На самом деле никто не должен жертвовать своим временем, силами и интересами ради того, чтобы сделать работу кого-то другого.

Сильные духом умеют говорить «нет», когда понимают, что человеку просто лень самостоятельно решать свои проблемы, или когда осознают, что на помощь окружающим у них не хватает ресурсов. Они знают, что думать необходимо прежде всего о себе, и оказывают услугу только тогда, когда это не идет им в ущерб.

7. Сильные духом всегда находят в себе силы на то, чтобы простить человека и принять его

Если человек совершил непоправимую ошибку, такую как предательство, измена, распространение порочащих честь и достоинство сведений и так далее, нет смысла его прощать и уж тем более принимать обратно с распростертыми объятиями. Сильные духом люди понимают это, потому и находят силы вычеркнуть такого человека из своей жизни.

Сила не в том, чтобы позволять себе попадать в одни и те же ловушки по нескольку раз. Сила духа — это четкое осознание того, что приносит тебе пользу, и своевременное избавление от всего, что тянет тебя на дно.

8. Сильные духом не завидуют

Человек, сильный духом, как и окружающие, может испытывать зависть. Разница лишь в том, что это чувство мотивирует его меняться, развиваться, ставить перед собой масштабные цели и много работать для их достижения. У сильных духом людей проявляется так называемая белая зависть: они искренне рады успехам и достижениям другого человека и готовы вдохновляться ими для собственных побед.

Как развить в себе жёсткость и твёрдость, чтобы не позволять другим вредить тебе

9. Сильные духом не испытывают страх

Страх есть у каждого из нас, даже у тех, кого мы считаем самыми смелыми и выносливыми людьми. Смелыми их делает не отсутствие страхов, а умение их преодолевать. Только с таким подходом человек может раскрыть свою внутреннюю силу и добиться того, чего хочет.