Здоровые отношения строятся на честности и открытости между тобой и твоей девушкой. Однако далеко не всегда тебе может удаваться говорить о своих чувствах прямо. Иногда ты можешь скрывать истинные эмоции, боясь, что они повлияют на партнера или изменят динамику отношений. Если это случается время от времени — ничего страшного. Но как только это входит у тебя в привычку, пора решительно действовать. Ниже перечислены основные признаки, которые укажут на то, что ты скрываешь свои настоящие чувства.
1. Ты избегаешь разговоров о своих чувствах
Если ты регулярно откладываешь откровенные беседы или вообще не касаешься эмоциональных тем, это может быть признаком того, что ты что-то скрываешь. Молчание нередко говорит о проблеме гораздо громче любых слов, и твоя затянутая пауза может сигнализировать о внутреннем конфликте. В здоровых отношениях можно и нужно обсуждать то, что чувствует каждый из вас. Если по каким-то причинам ты не можешь этого делать, тебе нужно разобраться в себе.
2. Ты чрезмерно преувеличиваешь положительные моменты
Когда в вашей паре случается что-то хорошее, ты можешь реагировать нарочито восторженно. Так бывает, если ты чувствуешь необходимость постоянно доказывать и себе, и девушке, что у вас все прекрасно. Однако желание акцентировать внимание только на позитиве может быть способом замаскировать негативные чувства или проблемы, которые ты боишься обсудить. Какими бы хорошими ни были ваши отношения с девушкой, совсем без негативных моментов не обойтись.
3. Ты постоянно находишь себе дела, чтобы проводить меньше времени с девушкой
Если ты избегаешь встреч или придумываешь бесконечные дела, чтобы не проводить время с девушкой, несмотря на свои чувства к ней, задумайся о причинах своего поведения. Обычно, если тебе нравится человек и ты готов выстраивать с ним отношения, ты стараешься чаще быть рядом. Обратная ситуация может говорить о том, что ты стараешься уйти от обсуждения действительно беспокоящих тебя вопросов, боишься дать волю своим эмоциям. Попытка чрезмерно сдерживать свои чувства не приведет тебя ни к чему хорошему.
4. Ты воспринимаешь вопросы о чувствах как нападки
Проанализируй, как ты воспринимаешь вопросы девушки о твоих чувствах и эмоциях. Если ты привык отвечать ей оборонительно или начинаешь сразу же обвинять ее вместо того, чтобы объяснить свою точку зрения, то тебе наверняка есть, что скрывать. Твое поведение может быть обусловлено страхом того, что тебе придется открыться любимому человеку, а откровенность в свою очередь приведет к конфликту или разрыву отношений.
Привычка реагировать на вопросы о чувствах как на нападки, вредит не только твоим взаимоотношениям с другими людьми, но и отношениям с самим собой. Ты не сможешь прийти к внутренней гармонии, пока не перестанешь воспринимать свои эмоции как инструмент манипуляций окружающих или проявление уязвимости.
5. Ты привык мириться с тем, что тебя не устраивает
Отношения — это всегда готовность двоих людей обсуждать проблемы и искать пути их решения, которые удовлетворили бы обоих. Если же ты часто соглашаешься с планами или решениями девушки, несмотря на то, что в глубине души недоволен ими, это говорит о попытке скрыть свои истинные чувства.
Твоя неспособность высказать свои собственные желания и потребности указывает на то, что ты подавляешь свою личность, боишься встретиться с несогласием, разочаровать любимого человека или же настолько не уверен в себе и боишься одиночества, что готов терпеть даже дискомфорт в общении. В чем бы ни была причина твоего конформизма, тебе важно как можно быстрее осознать ее и понять, какие шаги необходимо предпринять дальше.
9 эгоистичных причин, почему бывшие хотят вернуть отношения
6. Ты постоянно переводишь откровенные разговоры на другие темы
Недоверие в отношениях или желание казаться кем-то другим приводят к тому, что ты перестаешь разговаривать на откровенные темы. А все попытки девушки инициировать беседу заканчиваются ничем. Ты либо молчишь, либо переводишь диалог в другое русло. Этот маневр указывает на нежелание раскрывать свои эмоции и обсуждать волнующие темы. Разумеется, при таком подходе отношения не смогут просуществовать долго. Более того, при нежелании открываться человеку ты не сможешь выстроить не только любовь, но и здоровые дружеские и родственные связи.
7. Ты легко подвержен стрессу и раздражению
Повышенная раздражительность или постоянное ощущение стресса могут быть проявлением подавленных эмоций. К такому состоянию часто приводит закрытость в отношениях. Она вызывает внутреннее напряжение, которое со временем накапливается и вырывается наружу в виде агрессивных реакций даже на незначительные раздражители. То, на что ты ранее даже не обратил бы внимание, начинает казаться тебе настолько очевидным, приобретает гиперболизированные свойства, не дает тебе возможности задуматься о чем-то другом, что ты срываешь всю свою злость на этом событии или явлении.
8. Ты скрываешь свои увлечения и интересы
Если ты сознательно не рассказываешь девушке о том, чем ты увлекаешься, на что тратишь большую часть свободного времени, какие хобби хотел бы попробовать и так далее, это тревожный признак. Возможно, ты боишься, что она узнает какую-то часть тебя, которую ты предпочитаешь скрывать от нее. Проблема в том, что рано или поздно девушка все равно окажется в курсе, и тогда твой план ожидаемо провалится.
Только вот реакция на то, что ты скрывал, уже точно будет окрашена в негативные оттенки, хотя бы из-за твоего вранья и умалчивания. Лучше спроси себя, зачем тебе держать свои увлечения в строжайшем секрете. Честный ответ поможет разобраться в ситуации и принять правильные решения.
9. Ты чувствуешь одиночество, находясь рядом с девушкой
Самое печальное чувство — это одиночество, несмотря на то, что ты находишься рядом с человеком, которого любишь. Такое ощущение может указывать на то, что ты чего-то боишься, поэтому и закрываешься. Например, ты не торопишься быть самим собой, проявлять искренность в отношениях из-за страха осуждения или непонимания. Тогда, вместо того чтобы выстраивать доверительное общение, ты будешь скрывать от девушки огромный пласт подавленных чувств и эмоций.
Разумеется, это в первую очередь скажется на твоем состоянии: ты будешь ощущать колоссальную нагрузку на нервную систему, беспокойство, тревогу и целый спектр негативных эмоций. Во-вторых, само качество твоих отношений сильно пострадает. Ведь близость подразумевает, что вы установите определенный уровень доверия, который позволил бы вам делиться друг с другом своими чувствами.
10 тонких признаков, что девушка недовольна вашими отношениями, но молчит об этом