9 признаков того, что ты боишься быть самим собой

Елена Никитина
29 июня, 2021
10.9k
0
Образ жизни
в избранное

Для каждого человека за словосочетанием «быть самим собой» скрывается своя правда. Кто-то подразумевает под этим понятием потакание своим слабостям и страхам, неумение или нежелание бороться с ленью и идти против себя. На самом деле такое поведение говорит о том, что ты просто боишься быть собой и выражать свою индивидуальность. Мы собрали ещё несколько признаков того, что ты пытаешься заглушить собственное «Я» из-за боязни критики, осуждения или неудачи.

1. Ты стараешься не озвучивать своё мнение

Ты привык отмалчиваться до тех пор, пока тебя не спросят о чём-то напрямую. Это не значит, что у тебя нет своего мнения, ты просто предпочитаешь его не озвучивать. Ты делаешь это из-за страха всеобщего осуждения, из-за нежелания привлекать к себе внимание окружающих, а может быть, даже из-за банального смущения. Но глубинная причина такого поведения – это боязнь быть самим собой.

Ты должен понять одну простую вещь: если ты постоянно будешь молчать и ждать подходящего момента, чтобы высказаться, ты не сможешь реализовать себя и добиться успеха в жизни. Ты не будешь раскрывать свой внутренний потенциал, настаивать на своей позиции и учиться красноречивой аргументации.

2. Ты боишься разногласий и противоречий

Очевидный признак того, что ты боишься быть самим собой – это боязнь разногласий и противоречий с окружающими людьми. Когда твои родные или близкие говорят тебе что-то, что тебя расстраивает или злит, у тебя есть два варианта дальнейших действий: молча подавлять своё недовольство или честно высказаться о том, что ты чувствуешь, и попросить их больше так не делать. Если в большинстве случаев ты выбираешь первый вариант, это негативно отражается не только на твоей личности, но и на отношениях с окружающими.

Если ты чувствуешь себя незначительным и не услышанным, то знай, что так происходит только потому, что ты разрешаешь такое отношение к себе. Будь смелее: когда испытываешь неприятные эмоции из-за поступков или слов других людей, сообщай им об этом. Никто из нас не умеет читать мысли.

3. Ты боишься любой критики, даже конструктивной

С непрошеной критикой всё понятно – она редко бывает полезна для развития. Но если ты боишься даже конструктивной критики, это свидетельствует о том, что тебе страшно раскрывать свою индивидуальность, быть не таким, как все. Если на любые возражения ты, вместо того чтобы начать что-то менять в себе, тратишь время и силы на сомнения или даже бросаешь начатое на полпути, это явный сигнал о заниженной самооценке. Начинай работать над уверенностью в себе, и тогда ты точно будешь готов быть собой.

4. Ты не развиваешь свои идеи

В день ты прорабатываешь десятки отличных идей, но не позволяешь себе реализовывать их. Даже когда ты знаешь, что можешь сделать для того, чтобы улучшить качество жизни, повысить доход или воплотить в реальность свою мечту, ты ничего не предпринимаешь. Ты скорее предпочтёшь забыть о своих мыслях, задумках, идеях, чтобы не выходить из зоны комфорта, не ошибаться и не привлекать к себе лишнее внимание.

5. Ты стараешься не выделяться

Ты одеваешься как все, говоришь как все, думаешь как все. Ты боишься делать что-то не так, как другие. Даже свои ценности ты пытаешься максимально приблизить к ценностям окружающих. Если твои друзья уже обновили телефоны до новой модели, ты сделаешь также, чтобы быть, как они. Если все осуждают людей, которые делают татуировки или вкладывают огромные деньги в развитие собственного бизнеса, ты примкнёшь к большинству. Самое страшное, что ты готов отказаться от собственного мнения ради того, чтобы заслужить поощрение от чужих людей.

6. Ты руководствуешься желанием быть хорошим и правильным

Какая бы перед тобой ни стояла задача, ты будешь руководствоваться желанием быть хорошим и правильным для окружающих людей. Даже если тебе придётся делать что-то себе в ущерб, это тебя не остановит. Лишь бы общество заметило твоё стремление и рвение и по достоинству оценило его. Страх быть неправильным, начать действовать вразрез с представлениями окружающих о том, таким ты должен быть, – это и есть страх быть собой. Ты ставишь комфорт других людей превыше своего.

7. У тебя нет целей в жизни

Может быть, у тебя есть цели в жизни, но они настолько незначительны, что ты не воспринимаешь их всерьёз. А может быть, ты не строишь планы, потому что они противоречат убеждениям и взглядам большинства. Ты решаешь не выделяться, не питать себя ложными надеждами и не идти против системы. Поэтому ты живёшь без глобального смысла в жизни, не знаешь, к чему тебе стремиться, и не понимаешь, откуда брать мотивацию.

8. Ты ненавидишь себя за свои недостатки

Ты не готов принимать себя: постоянно комплексуешь из-за избыточного веса, низкого роста, прыщей, особенностей поведения, своей работы. Все внутренние и внешние недостатки, которые ты в себе замечаешь, влияют на твоё восприятие себя. И вместо того, чтобы начать исправлять их ты выбираешь лёгкий путь – ненависть к себе и самокритику. Советуем поразмыслить, почему тебя настолько раздражают твои недостатки.

9. У тебя есть кумиры, на которых ты хочешь быть похож

У тебя есть кумиры: известные актеры, спортсмены, успешные бизнесмены. Ты хочешь быть похож на них, поэтому полностью копируешь их поведение или стиль, трансформируешь свою внешность, возможно, даже заимствуешь их идеи. Ты можешь задаться вопросом: «Что же здесь плохого, ведь ты равняешься на кого-то, кто, очевидно, лучше тебя?»

Когда ты стараешься воспитать в себе какое-либо качество, которое тебе нравится в других людях, это хорошо. Но пытаться стать кем-то другим, отказываясь от своих собственных ценностей, взглядов, идей, это уже боязнь быть собой. Вместо того, чтобы пытаться перевоплотиться в своего кумира и стать его копией, лучше направь силы на саморазвитие и поиск себя.

16 признаков того, что ты становишься тем, кем должен быть