9 привычек, которые сдерживают твой потенциал

Елена Никитина
18 марта, 2022
12.1k
0
Образ жизни
в избранное

В каждом человеке заложен огромный потенциал, и ты не исключение. Но для того, чтобы раскрыть свои способности и проявить себя в полной мере, ты должен избавиться от всех привычек, которые сдерживают тебя в этом. Тебе придется начать долгую и упорную работу над самим собой, но результат превзойдет все твои ожидания. Мы собрали несколько привычек, которые мешают твоей самореализации.

1. Привычка позволять одной неудаче перечеркивать все твои достижения

Ты можешь долгое время добиваться успехов во всем, чем ты занимаешься, и не придавать этому особого значения. Но первую же ошибку, которая приведет тебя к неудаче, ты рискуешь воспринять слишком серьезно. Твоя привычка позволять всего одному неверному действию перечеркивать все свои достижения негативно отражается на возможностях самореализации.

Вместо того, чтобы вложить свои ресурсы в работу над ошибками, получить ценный опыт и продолжить двигаться дальше, ты топчешься на месте, занимаешься самобичеванием и в итоге бросаешь начатое на полпути.

Чтобы реализовать свой внутренний потенциал, воспитывай в себе волю. Если ты начал движение к поставленной цели, иди вперед, несмотря ни на что. Даже если у тебя что-то не получается, не позволяй эмоциям брать верх, анализируй ситуацию и не делай поспешных выводов.

2. Привычка позволять кому-то другому принимать решения за тебя

В любых ситуациях оставляй за собой право принимать все решения, так или иначе влияющие на твою жизнь. Не доверяй это дело окружающим — таким образом ты даешь им возможность контролировать тебя. Помни о том, что никто из них на самом деле не может судить объективно о том, что ты чувствуешь, и не знает, как тебе будет лучше. Люди часто берут на себя слишком много — считают, что их опыт обязательно поможет уберечь тебя от ошибки, советуют не рисковать даже тогда, когда риск вполне оправдан, судят о твоих проблемах поверхностно.

Даже если, приняв решение, ты допустишь ошибку, пусть она будет по твоей вине, а не потому, что ты позволил кому-то другому сделать выбор. Самореализация возможна только путем проб и ошибок, так что дерзай.

3. Привычка сдаваться, когда ситуация осложняется

Кто сказал тебе, что жизнь — это легко. Какую бы цель ты ни поставил перед собой, ты будешь постоянно сталкиваться с препятствиями. Не стоит сдаваться каждый раз, когда тебе становится сложно продолжать движение вперед. В такие моменты тебе может оставаться буквально несколько шагов до достижения желаемого результата.

Если ты действительно стремишься раскрыть свой внутренний потенциал, то прекрати сдерживать себя. Трудности — это не признак того, что ты не на своем месте. Это лишь очередное напоминание, что любой рост, будь то личностный или профессиональный, не дается легко.

4. Привычка отказываться от помощи

Умение справляться с проблемами в одиночку — это показатель силы. Но умение вовремя понять, что для достижения поставленной цели тебе необходима помощь со стороны окружающих — это свидетельство о том, что ты достаточно умен. Неуверенный в себе человек боится принимать помощь от других людей, потому что переживает, что это дискредитирует его. Он слишком боится мнения окружающих и поэтому расставляет приоритеты неправильно.

Не отказывайся от помощи, когда тебе ее предлагают — это значительно упростит и ускорит твое движение к желаемой цели. И учись просить о поддержке сам, если в ответственные моменты люди ее не предлагают. Они не должны читать твои мысли — если нуждаешься в чем-то, говори об этом прямо.

7 саморазрушительных привычек, которые лишают тебя таланта и неординарности

5. Привычка снимать с себя ответственность

Большая часть событий, которые происходят в твоей жизни — это результат принятых тобой решений. Конечно, нельзя исключать влияние окружающей среды или других людей. Но старайся не искать виноватых, а учиться брать на себя ответственность.

Для того, чтобы в полной мере раскрыть свой внутренний потенциал, тебе придется отвечать за свои слова и поступки. А также заставлять себя вовремя исправлять ошибки, которые мешают тебе добиться того, о чем ты мечтаешь. Ведь любое твое промедление чревато неприятными последствиями.

6. Привычка убегать от проблем

Когда в твоей жизни возникают проблемы, как ты себя ведешь — стараешься оперативно решить их или игнорируешь их негативное влияние до последнего? Не стоит надеяться, что проблема решится без твоего участия — чем дольше ты будешь игнорировать ее, тем хуже будут обстоять твои дела. В конечном счете когда ты, наконец, приступишь к активным действиям, тебе придется потратить намного больше усилий.

Приучи себя справляться со всеми проблемами по мере их возникновения. Бери немного времени на анализ ситуации и составление стратегии, а после погружайся в упорную работу. Если ты будешь продолжать убегать от проблем вместо того, чтобы встречаться с ними лицом к лицу, ты никогда не сможешь раскрыть свой внутренний потенциал.

7. Привычка уделять слишком много внимания чужому мнению

Тебя не должно волновать кто и что думает о том, что ты делаешь. Если ты слишком много внимания уделяешь мнению окружающих тебя людей, то ты буквально позволяешь им контролировать свои действия. Ты не сможешь быть свободен в своих словах и поступках из-за страха перед осуждением, нежелания услышать критику в свой адрес и боязни разочаровать друзей и близких. Но задумайся вот о чем — жизнь у тебя всего лишь одна, и только от тебя зависит, как ты ее проживешь. Ты можешь постоянно оглядываться на реакцию других людей, принимая решения, а можешь ориентироваться только на себя и свои желания. Во втором случае тебя ждет успех, вне зависимости от того, чем ты будешь заниматься. Ведь ты избавишься от сдерживающих тебя факторов.

8. Привычка сомневаться в себе

Эта вредная привычка отрицательно сказывается на всех сферах жизни и в особенности влияет на твои возможности самореализации. Если ты не веришь в себя, то скорее всего, ты даже не пытаешься воплотить в реальность свои планы, пробовать себя в чем-то новом, развивать свои сильные стороны. Ты выбираешь оставаться в своей зоне комфорта и отрицаешь необходимость хоть немного расширять ее.

9. Привычка сдерживать свои эмоции

Чтобы раскрыть свой внутренний потенциал, ты должен научиться выражать свои эмоции и тем самым наладить коммуникацию с окружающими тебя людьми. Если ты предпочитаешь подавлять то, что ты чувствуешь, молчишь о своих потребностях, не делаешь замечания, когда тебе кто-то мешает, и так далее, то тебе становится крайне сложно отстаивать себя и свои интересы. А без этого, к сожалению, самореализоваться не получится.

12 небанальных советов, которые помогут раскрыть твой творческий потенциал