Чаще всего главной причиной неудач в жизни становишься ты сам. В большинстве случаев, даже если на твоем пути появляется отличная возможность добиться желаемого, ты начинаешь сомневаться или медлить, пока шанс не оказывается упущен. Причин, почему ты стараешься оттянуть выполнение нужных задач, огромное множество. Сегодня мы собрали несколько самых распространенных из них.
1. Ты поддаешься страху
Даже если ты знаешь, что у тебя нет другого выбора и тебе необходимо выполнить поставленную перед тобой задачу, тебя все равно может тормозить страх или сразу несколько. Конечно же, все мы хотим, чтобы у нас все получалось идеально и с первого раза. Но, увы, так бывает только в исключительных случаях. Как бы ты ни старался, в реальности ты столкнешься с непредвиденными обстоятельствами, сложностями, неудачами.
Боязнь совершить ошибку, услышать в свой адрес жесткую критику или разочароваться в достигнутом будет преследовать тебя всегда. Но ты можешь научиться противостоять этим мыслям и действовать, несмотря на свои сомнения.
2. Ты ждешь подходящего момента
Подходящий момент, когда у тебя будет достаточно времени, сил, энергии, денег, знаний и опыта, — это вымысел. Как бы ты ни готовился к выполнению задачи, ты никогда не сможешь быть на 100 % готов. Всегда будет казаться, что ты что-то упускаешь, что еще один навык или еще один день на подготовку — и ты точно почувствуешь в себе рвение начать.
Ожидание подходящего момента заставляет тебя откладывать работу на потом, даже если ты понимаешь, что тебе необходимо выполнить эту задачу. В результате ты накапливаешь в списке дел так много пунктов, что у тебя не остается ресурсов на то, чтобы довести начатое до конца.
3. Ты испытываешь недостаток мотивации
Одной из основных причин, почему ты не делаешь то, что необходимо, является недостаток мотивации. Ты можешь понимать, что без выполнения определенной задачи ты не продвинешься вперед, не приблизишься к желаемым изменениям. Но при этом будешь чувствовать в себе нежелание что-либо предпринимать. Без мотивации крайне сложно найти в себе силы на активные действия, проявить настойчивость и изобретательность в достижении цели. Поэтому ты постоянно оттягиваешь начало работы.
4. Ты не подготавливаешь четкий план действий
Без четкого плана действий ты быстро можешь потерять мотивацию что-либо делать и допустить множество ошибок, на исправление которых потребуются дополнительные силы и время. К тому же, если ты не знаешь, к чему должен привести твой следующий шаг, ты рискуешь принимать неправильные решения, самостоятельно создавая себе препятствия.
Но самое главное — план дает тебе понимание, что тебе необязательно работать на пределе своих возможностей. Любая, даже самая масштабная задача, может быть разбита на несколько простых шагов. И составление стратегии поможет тебе избавиться от страха перед неизвестностью.
8 желаний, исполнение которых ты должен перестать откладывать на будущее
5. Тебе кажется, что задача слишком сложна для выполнения
Некоторые задачи могут казаться тебе слишком сложными или вызывать у тебя негативные эмоции. В таком случае ты будешь избегать их, откладывать на потом или просто игнорировать до тех пор, пока это не приведет к неприятным последствиям. Помни о том, что на пути к достижению желаемой цели тебе не раз придется проявлять силу воли и способность к самодисциплине. Дорога к той жизни, о которой ты мечтаешь, не может быть легкой, иначе каждый из нас уже давно бы обрел свое счастье, не прилагая к этому особых усилий.
6. Ты не планируешь свое время
Задачи, которые ты ставишь себе в течение дня, неодинаковы по своей значимости. Ты можешь тратить слишком много времени на то, чтобы выполнить несрочные и неважные дела. При этом сил и других ресурсов на то, что реально поможет продвинуться тебе вперед, не остается. Если ты не планируешь свое время, то ты теряешь возможность распоряжаться им эффективно. Вместо того чтобы выполнять действительно важные задачи, ты концентрируешь свое внимание на тех делах, которые не особо влияют на достижение желаемых результатов.
7. Ты выставляешь слишком высокие ожидания
Иногда ты можешь не выполнять те задачи, которые тебе нужно сделать, из-за слишком высоких ожиданий от себя. Цели, к достижению которых ты стремишься, оказываются для тебя настолько нереалистичными, что ты подолгу топчешься на одном и том же месте, не рискуя приступить к активным действиям.
Если ты боишься не справиться с той нагрузкой, которую берешь на себя, переживаешь, что тебе ни за что не достичь тех результатов, к которым ты стремишься, то ты можешь тянуть с принятием необходимых решений.
8. Ты неправильно расставляешь приоритеты
Если твои ценности и приоритеты не соответствуют тому, что тебе необходимо выполнить, то ты будешь саботировать себя. Такие несовпадения заставят тебя долгое время пребывать в замершем состоянии, обдумывать, что на самом деле заслуживает твоего внимания, а от чего тебе стоит отказаться. Чтобы заставить себя делать что-либо, тебе необходимо будет определить, почему поставленные перед тобой задачи не отвечают твоим ценностным ориентирам. Может оказаться, что ты только убеждаешь себя в необходимости поступать определенным образом, в глубине души понимая, что это нужно не тебе, а кому-то другому.
9. Ты сталкиваешься с негативом со стороны окружающих
Нередко люди, которые тебя окружают, могут высказывать свои негативные ожидания насчет твоих поступков или планов на будущее. Когда это говорят те, кого ты любишь и уважаешь, становится сложно заставить себя все равно приступить к активным действиям. Страх получить критику или столкнуться с непониманием со стороны близких может тормозить тебя, мешая приступать к выполнению задач.