9 причин, почему тебе сложно веселиться в большой компании

Для одних большие компании — это естественная среда обитания, место, где можно показать себя, пообщаться с разными интересными людьми, восполнить энергию. Для других нахождение в кругу людей больше похоже на испытание. За твоей неспособностью веселиться в толпе может скрываться множество причин. Мы собрали самые распространенные из них в этой статье.

1. Ты хочешь произвести определенное впечатление

В условиях большого скопления людей у тебя возникает естественное желание показать себя с лучшей стороны. Ты стараешься быть интересным, остроумным и внешне привлекательным, чтобы завоевать симпатию окружающих. Но там, где много людей, слишком большой разброс взглядов на жизнь, предпочтений, тем для разговоров.

Твое стремление к идеальному образу усиливает внутреннее напряжение. Ты не позволяешь себе просто расслабиться и получать удовольствие от общения и веселья. Вместо того чтобы быть самим собой, ты начинаешь жестко контролировать свое поведение, а может, и подстраивать его под чьи-либо ожидания.

2. Ты испытываешь дискомфорт из-за того, что не можешь спрогнозировать реакцию каждого

В маленькой компании, где все друг друга хорошо знают, ты можешь предугадать поведение каждого, заранее понять, какими будут реакции на твои шутки или рассказы. В большой компании, где много незнакомых или малознакомых людей, строить прогнозы нет смысла. Ты не знаешь, что за человек перед тобой, поэтому не можешь быть уверен в своих предположениях.

Такие обстоятельства могут подпитывать твое чувство тревоги. Непредсказуемость заставляет тебя постоянно анализировать ситуацию и контролировать свои слова, что сильно утомляет и отвлекает от всеобщего веселья.

3. Тебе сложно поддерживать разговор сразу с несколькими людьми

В разговоре с одним или двумя собеседниками легко переключаться между темами, внимательно слушать и активно участвовать в разговоре. В большой компании часто возникают параллельные диалоги, люди перебивают друг друга и в целом не собираются продолжать обсуждать что-либо долго. Следить за всем происходящим становится практически невозможно.

Ты можешь чувствовать себя потерянным в такие моменты. Бывает сложно понять, о чем вообще сейчас идет речь, есть ли смысл вступать в беседу, начало которой ты не застал, настроены ли люди на обсуждения или им достаточно перекинуться парой слов. Перегрузка информацией и необходимость маневрировать в диалогах могут быстро утомить тебя.

4. Тебе кажется, что ты недостаточно интересен

В каждой компании есть люди, которые сильно выделяются своей энергичностью, общительностью и другими чертами. Сравнивая себя с ними, ты можешь начать сомневаться в том, что ты можешь быть интересен как собеседник.

Кажется, что все вокруг рассказывают увлекательные истории из жизни, блистают остроумием и легко находят общий язык с другими. Ты же, напротив, чувствуешь, что твои шутки несмешные, истории скучные, а твое непопулярное мнение никому не интересно. Такие мысли рождают в тебе ощущение неполноценности и заставляют замыкаться в себе и избегать активного участия в разговорах.

5. Ты чувствуешь себя наблюдателем, а не участником событий

В больших компаниях ты можешь занимать позицию наблюдателя. Вместо того чтобы быть вовлеченным в процесс веселья, ты начинаешь следить за поведением других людей, их взаимоотношениями, разговорами. Ты анализируешь их жесты, мимику, слова, как будто в данный момент ты смотришь очередную серию сериала.

Это наблюдение может быть интересным, но оно отвлекает тебя от участия в происходящем и создает эмоциональную дистанцию с окружающими. Ты смотришь на веселье со стороны и чувствуешь себя вполне неплохо, не желая что-либо менять.

Как перестать быть грубым в общении и начать налаживать крепкие социальные связи

6. Ты быстро устаешь от большого количества людей

У каждого из нас разное количество энергии, и если одни чувствуют себя прекрасно, находясь в постоянном общении, то другие могут тратить на него слишком много жизненных сил. Нахождение в большой компании требует от тебя постоянного переключения внимания, анализа информации, попытки понять человека и уделить время всем вокруг.

Если ты не можешь отнести себя к экстравертам, такое поведение, скорее всего, приведет тебя к быстрому утомлению. От многочисленных диалогов ты почувствуешь себя истощенным задолго до окончания встречи и начнешь мечтать о тишине и одиночестве. Причем такая усталость проявляется не только физически, но и эмоционально: ты можешь стать раздражительным и невнимательным, утратить интерес к происходящему вокруг.

7. Ты боишься совершить ошибку или сказать что-то не то

Страх показаться глупым, странным или недостаточно успешным может парализовывать тебя, когда ты оказываешься в компании с малознакомыми людьми. Порой одно неверно подобранное слово или необдуманное решение может задеть чьи-то чувства, привести к конфликту.

Твой страх может заставлять тебя постоянно контролировать свои слова и действия, что приведет к скованности. Ты станешь чрезмерно осторожным, стараясь избегать спорных тем и высказываний. В результате ты не будешь получать удовольствие от общения и быстро почувствуешь себя лишним.

8. Тебе сложно найти общий язык с незнакомыми людьми

Для многих людей налаживание контакта даже с одним человеком дается тяжело. Если же перед тобой задача найти общий язык сразу с несколькими незнакомыми или малознакомыми людьми, которые практически всегда оказываются в больших компаниях, миссия в разы усложняется. Непонятно, как начать разговор, какие у вас могут быть общие интересы, кто вообще находится перед тобой.

Ты не знаешь, о чем спросить, как поддержать беседу и как при этом не показаться человеку странным или навязчивым. Этот барьер в общении порождает в тебе чувство одиночества, несмотря на то, что ты находишься в окружении большого количества людей.

9. Ты предпочитаешь глубокое и содержательное общение

Разговоры в больших компаниях часто бывают поверхностными и основываются на шутках, веселых историях, обсуждении последних новостей и развлекательного контента. Если все это не удовлетворяет твои потребности и ты ищешь более глубокого и содержательного общения, провести время интересно у тебя не получится.

В условиях большого скопления людей, пусть и объединенных общей целью или настроением, практически невозможно обсуждать важные темы, делиться своими мыслями и чувствами. Тем более такое общение больше подходит для беседы с близким другом или очень хорошим приятелем один на один. Твое нежелание тратить время на пустые диалоги заставляет тебя ощущать себя чужим на фоне общего веселья.

Как лучше узнать человека и не быть при этом навязчивым