Слушай подкасты нашей студии
Слушать

9 причин оставаться спокойным, когда собеседник пытается вывести тебя на эмоции

Разговоры с некоторыми людьми могут превращаться для тебя в эмоциональные американские горки. Желая вывести тебя из себя и доказать свою правоту, собеседник будет манипулировать твоими чувствами, переходить на личности и специально приводить сомнительные аргументы. Единственная выигрышная стратегия в такой ситуации: сохранять самообладание. Тем более, что спокойствие во взаимодействии с окружающими даст тебе массу преимуществ.

1. Твое спокойствие будет раздражать собеседника

Собеседник пытается вывести тебя на эмоции, чтобы поставить тебя в уязвленное положение, сделать более восприимчивым к различным манипуляциям, указать на то, что ты не можешь держать себя в руках. Если же, вопреки его ожиданиям, тебе удасться сохранить самообладание, вы резко поменяетесь ролями. В уязвленном положении окажется уже он, а не ты. Твое спокойствие вызовет у человека непонимание и раздражение, ведь он будет чувствовать, как теряет над тобой власть.

2. Ты сможешь подобрать нужные аргументы

Для того, чтобы доказать свою точку зрения или просто помочь собеседнику лучше понять, что ты имеешь в виду, тебе необходимо аргументировать свои слова. Сделать это, пока ты злишься, практически невозможно. Эмоции будут мешать тебе мыслить логически, подбирать нужные выражения, звучать убедительно. Вместо того, чтобы полагаться на здравый смысл, общеизвестные факты и свой накопленный опыт, ты будешь говорить то, что чувствуешь, а не то, что думаешь.

Даже если тебе удастся подобрать неплохие аргументы, их могут не воспринимать всерьез из-за твоей манеры подачи информации. Пока ты находишься во власти эмоций, каждая твоя фраза будет звучать как отчаянная попытка доказать свою правоту.

3. Ты сохранишь контроль над ситуацией

Если ты поддаешься на провокации собеседника и даешь волю эмоциям, ты утрачиваешь контроль над ситуацией. Находясь во власти своих чувств, ты становишься уязвимым для различных манипуляций, а потому рискуешь совершить немало ошибок, о которых будешь жалеть впоследствии. Постарайся остаться спокойным и собранным – так ты сможешь выстроить личные границы в общении с человеком и действовать, исходя из собственных интересов.

4. Ты сосредоточишься на поиске решения проблемы, а не на самом споре

Желание собеседника вывести тебя на эмоции может быть вызвано отсутствием взаимопонимания, страхом того, что ты хочешь доказать свое превосходство над ним, попыткой привлечь к себе внимание и так далее. На самом деле возможных причин, почему кто-то намеренно провоцирует тебя на конфликт, великое множество. Как бы то ни было, если ты пойдешь на поводу у человека, проблема так и останется нерешенной.

Для того, чтобы прийти к единому мнению или найти компромисс, который устроил бы вас обоих, вы должны фокусироваться не на самом споре и попытках доказать свою правоту. Вам необходимо понять, что вы “воюете” не друг против друга: у вас двоих одна и та же цель – решить возникшую проблему. Эмоции в процессе ее обсуждения лишают тебя возможности мыслить и действовать здраво.

5. Ты продемонстрируешь уверенность

Спокойная реакция на попытки собеседника вывести тебя из себя демонстрирует твою силу и уверенность в том, что ты говоришь или делаешь. Сохраняя самообладание, ты даешь понять человеку, что его слова не задевают тебя. Ты достаточно уверен в себе, чтобы не зависеть от чужого мнения, не давать чужим высказываниям возможность вывести тебя на эмоции. Если ты научишься спокойно реагировать на выпады других людей, при этом не отступая от своей первоначальной позиции и не сомневаясь в ее правильности, это вызовет уважение и повысит твой статус в глазах окружающих.

Как склонить любого собеседника на свою сторону

6. Ты сможешь понять мотивы собеседника

Если ты можешь сохранять самообладание в моменты, когда собеседник пытается вывести тебя из себя, ты получаешь возможность сосредоточиться на анализе поведения человека. Это дает тебе шанс узнать его истинные мотивы. Так, вникнув не только в саму ситуацию, возникшую между вами, но и в те факторы, которыми руководствуется твой собеседник, ты получишь весомое преимущество. Как минимум, ты сможешь составить четкое представление о том, как можно разрешить вашу проблему, и стоит ли вообще пытаться это делать.

7. Ты будешь поддерживать позитивную атмосферу

Спокойная реакция на провокации со стороны собеседника поможет тебе поддерживать позитивную атмосферу в общении. Когда ты ведешься на манипуляции и позволяешь своим эмоциям брать верх над твоими действиями, ты автоматически соглашаешься накалять обстановку. В таком состоянии ни ты, ни человек, с которым ты что-либо обсуждаешь, не способны прийти к компромиссу или найти решение проблемы. Вместо этого вы начинаете выяснять, кто из вас прав, а кто – виноват, грубо отстаиваете свое достоинство, ведете спор ради самого спора. Если хочешь быстрее закончить разговор, и сделать это так, чтобы результат беседы устроил вас обоих – сохраняй самообладание и демонстрируй, что ты хорошо относишься к человеку.

8. Ты сэкономишь много энергии

Конфликт, особенно тот, который появляется из ничего – отнимает огромное количество энергии. А ведь с куда большим успехом ты можешь направить имеющиеся в твоем распоряжении ресурсы на что-то более полезное или интересное. Анализируй, так ли тебе важно отстоять свое мнение и убедить собеседника в том, что он не прав. Если нет – то не трать свое время и силы на это бессмысленное занятие.

9. Тебя начинают слушать

Спокойствие и невозмутимость в ответ на попытки вывести тебя из себя сильно удивят твоего собеседника. Возможно как раз после того, как ты продемонстрируешь умение владеть собой, тебя начнут слушать и слышать по-настоящему. Человек, который видит, что ты прекрасно справляешься со своими эмоциями и продолжаешь рассуждать логически, объясняешь свои взгляды и подкрепляешь их аргументами, станет более открытым по отношению к тебе и будет готов воспринимать информацию.

15 нелогичных фактов, которыми ты удивишь любого собеседника

Читать также:

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Комментарии

(0)