Слушай подкасты нашей студии
Слушать

8 тревожных сигналов, которые означают необходимость изменить свое поведение

Привычки, стиль общения и поведение не меняются в один момент, но постепенно человек может превратиться в кого-то совершенно другого. Из-за длительности процесса его бывает трудно заметить самостоятельно. Ведь для тебя вроде бы все идет как прежде, но взаимоотношения с окружающими почему-то меняются и явно не в лучшую сторону. На подобные сигналы, посылаемые друзьями или коллегами по работе, стоит обращать внимание, в противном случае рискуешь стать изгоем, вечно и всюду нежелательной персоной.

1. С тобой не хотят делиться мыслями

Если друзья и близкие люди стараются избегать серьезных разговоров, держат свои мысли, чувства и мнение при себе, значит, существует какая-то проблема. Скорее всего, она заключается в твоей реакции, которая и отпугивает окружающих. Иногда шутки и подколы могут разрядить обстановку, но, становясь постоянной моделью общения, они уже вызывают отторжение.

Выбирая критику или цинизм в ответ на любую идею, на каждое предложение, будь готов вскоре остаться в тишине и одиночестве. Постоянный негатив заставляет человека чувствовать себя неуслышанным и глубоко недооцененным. Это утомляет, и естественной защитной реакцией становится отказ от дальнейшего общения. Сначала из разговоров исчезают сколько-нибудь серьезные темы, потом пропадает и сам повод для любой беседы.

2. Отторжение через язык тела

Здесь все индивидуально, и чем лучше знаешь конкретного человека, тем проще сможешь уловить сигналы. Язык тела, включающий жестикуляцию, мимику, физическое позиционирование, способен рассказать о многом.

Бывает, что знакомый поддерживает разговор почти как прежде, но что-то явно не так. Чувствуется, как он хочет поскорее закончить диалог. Это проявляется через отсутствие зрительного контакта, параллельную и демонстративную занятость не самыми важными делами, стремлением держать непривычную дистанцию. Все перечисленное не препятствует общению напрямую, но делает его неудобным. Выходит, что ты становишься нежелательным собеседником. Скоро сигналы тела повторятся обычными словами. Лучше исправить положение, не переходя на следующий уровень отторжения.

9 сигналов в общении, которые говорят о том, что человек на тебя обижен

3. С тобой не хотят видеться

Даже если тебе вполне комфортно одному, то это совсем не повод разрывать имеющиеся контакты. Большинство людей довольно терпеливы, старые друзья способны долго на многое закрывать глаза, однако не на все и не вечно. Лучшая тактика взаимодействия с токсичным человеком проста: исключить всякое общение. Постепенное сокращение встреч и звонков может свидетельствовать о твоей мягкой «отмене». Никто не высказывает прямых претензий, не устраивает скандалов или разборок — решают оставить тебя наедине со своим новым имиджем.

4. Твои приглашения отклоняются

Близятся выходные и решаешь взять инициативу в свои руки. Наверное, есть какой-то общий чат в одном из мессенджеров, пишешь туда воодушевленное предложение, а в ответ — тишина или дежурные отписки о занятости. Даешь собравшимся не самое приятное определение и недоумеваешь, как можно быть настолько скучными. Дело в том, что, может, они-то и рады сходить куда-то, даже в то самое место, что предложил ты, но только без тебя.

Чем взрослее мы становимся, тем больше набираем ответственности. Теперь далеко не каждые выходные полностью свободны, но и абсолютной занятости тоже не бывает. Пара отказов ни о чем не говорят, но, если это становится регулярной практикой, вероятно, стоит задуматься о своем поведении.

8 скрытых признаков, что друг больше не хочет с тобой общаться

5. Жалобы на тебя

Это самый явный признак, который часто остается незамеченным, вернее замещенным обратной защитной реакцией. Ты воспринимаешь подобные разговоры за спиной как сплетню, вещь недостойную. Выбираешь роль жертвы и удивляешься непониманию со стороны окружающих. Возможно, услышать о себе из третьих уст и правда неприятно, но выводы все равно нужно делать. Проанализируй, кто и что говорил, а также после каких событий. Одиноко ли подобное мнение или становится общепринятым, хотя бы и в вашей узкой компании.

6. С тобой стали разговаривать по-другому

Сильное изменение в манере общаться с тобой явно свидетельствует о более глубинных переменах. Выходит, что тебя теперь и воспринимают иначе. Хуже всего, если некогда дружественное общение превратилось в некую формальность. Совсем разрывать связь не хотят, но существует некий клин, вбитый между вами, который не позволяет вернуться к прежнему уровню взаимодействий. Если ничего не предпринять, такая формальность станет нормой и заменит собой дружбу или отношения.

8 признаков того, что ты не доверяешь самому себе

7. Тебе не предлагают помощь

Дружба строится не только на словах и рукопожатиях. Собственно, тем она и отличается от простого знакомства. Близкие люди часто интересуются твоим положением. «Привет, как дела?» — спрашивают они. Банальность, открывающая возможность поделиться проблемой, если возникнет желание. Теперь уже тебе приходится форсировать разговор, выкладывая все поскорее, пока слушают. Раньше обязательно предложили бы помощь, даже в случае полной компетентности. Сейчас все изменилось: в ответ — пара сочувственных слов или самый простой совет.

8. Ты больше не часть их жизни

Друзья и близкие всегда делятся изменениями в своей жизни, например покупкой машины, переездом в новый дом, устройством на работу, обзаведением котом. Большие и маленькие события становятся темой для легкой беседы вечером. Продолжительное отсутствие подобных новостей, скорее всего, означает то, что тебя больше не допускают к их личной жизни.

Это легко проверить: нужно просмотреть социальные сети или узнать через кого-то другого. Если с той стороны жизнь кипит, а ты не был в курсе, значит, есть серьезная проблема. Помни, что многие вещи можно исправить, но у всего есть предел и своя точка невозврата.

8 причин, почему ты чувствуешь опустошение после общения с человеком

Читать также:

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Комментарии

(0)