8 советов, которые помогут перестать разочаровываться в окружающих

Елена Никитина
Август 16, 2019
8.5k
1
Образ жизни
в избранное
Отношения с другими людьми никогда не бывают простыми. Порой нам кажется, что человек поступает с нами несправедливо, и мы разочаровываемся в нем, пытаясь понять, почему всё произошло именно так. Если разочарования в окружающих у тебя накопилось уж слишком много, стоит задуматься — может, просто ты смотришь на вещи нереалистично?

1. Не думай, что кто-то расскажет тебе, что делать, если ты сам не знаешь


Что делать со своей жизнью — должен решить ты сам. Ведь именно тебе предстоит ее проживать, и глупо ожидать от окружающих единственно верного решения или советов, которые применимы в твоем случае. Они не знают тебя так, как знаешь себя ты сам. Твои желания, мечты, идеи — вот что должно быть для тебя внутренним компасом.

Если ты не знаешь, чего ты хочешь от своей жизни, прежде всего приложи все усилия, чтобы разобраться в себе и найти необходимый ответ.

Что делать, если застрял на одном месте и начинаешь деградировать

2. Не думай, что человек, который способен добиться успеха, откажется от этой возможности из-за тебя

Попробуй сам ответить на простейший вопрос: почему кто-то должен отказываться от своей мечты ради тебя? Даже если ты красивый, добрый, заботливый — принесет ли человеку радость его отказ от возможности, которая, вероятно, может подвернуться в жизни лишь единожды? Вряд ли.

Каким бы хорошим ты ни был, ты не сможешь сделать счастливым того, кто отказался от своей мечты в пользу тебя. Переезд за границу на учебу, престижная должность в другом городе, новый стартап, который требует от человека максимальной отдачи, — всё это нужно понять и принять, не пытаясь при этом удержать дорогих тебе людей рядом. Тебе нужно научиться отпускать человека. Иногда это и есть самый счастливый исход ваших отношений.

Те, кому ты дорог, найдут возможность связаться с тобой, поддерживать общение, возможно даже видеться, пусть и не так часто, как раньше. Главное, не ставь себя в центр вселенной и не мешай человеку идти вперед, как бы больно это для тебя ни было.

3. Не думай, что люди должны понимать тебя без слов


Люди не обладают телепатическими способностями и часто не понимают намеков. Для того чтобы наладить твою коммуникацию с окружающими, ты должен прежде всего научиться выражать свои мысли четко и обязательно вслух. Формулируй свои потребности или желания максимально четко, чтобы человек сразу мог понять, что тебе требуется, а не мучился в догадках.

Будь с собой честен: пока ты не скажешь человеку напрямую, он вряд ли начнет что-то предпринимать. Так что учись здоровому взаимодействию с людьми.

4. Не жди, что тебя будут прощать, если ты сам не умеешь прощать себя

Накосячил? Извинись! Эта формула работает практически для всех ситуаций. Но прежде чем извиняться перед другим человеком, попытайся простить самого себя. Это необходимо для того, чтобы почувствовать облегчение.

«Отпущение грехов» работает двояко: ты можешь получить долгожданное «прощаю», но внутри тебя будут поедать сомнения в его искренности. Ищи проблему в себе — быть может, это ты не можешь смириться со своим поступком? Не держи зла не только на других людей, но и на себя — это залог счастливой жизни.

Мы забыли, что такое «прощать»

5. Не жди, что твои проблемы решит кто-то другой

Это нормально, когда ты не знаешь, как справиться с нагрянувшей проблемой. Но ты должен найти ее решение самостоятельно, не обвиняя своих близких в том, что они тебе не помогают. Такие обвинения — сигнал о том, что ты пытаешься уйти от ответственности.

6. Не жди, что окружающие будут относиться к тебе с уважением, если ты не уважаешь самого себя


Это еще одна истина, которую сложно оспорить. Прежде всего на отношение окружающих к тебе влияет твое самоуважение (или его отсутствие). Оно показывает другим людям, что ты не собираешься терпеть грубость, подлость или ложь. К человеку, который уважает себя, свое время и личное пространство, будут относиться подобающе. Если же ты готов проглатывать обидные шуточки или прощать другим неприятные поступки, направленные в твою сторону, — не удивляйся.

7. Не жди от окружающих одобрения твоим словам или поступкам

Люди не обязаны соглашаться с тем, что ты говоришь или делаешь. Причем это касается не только твоих знакомых, но и близких людей, таких как члены семьи или друзья. У каждого человека есть свое мнение на определенную проблему / ситуацию, методы ее решения и т. д. И оно далеко не всегда будет совпадать с твоим. Рассчитывать на то, что твои друзья будут соглашаться с тобой только потому, что вы хорошо друг к другу относитесь, бредово.

Главные ошибки жизни, которые уничтожат твою уверенность

8. Не жди признания от окружающих, если недоволен собой

Окружающие не обязаны поднимать твою самооценку. Если ты сам не гордишься собой или тем, чего ты смог добиться, вряд ли другие люди засыплют тебя комплиментами и поздравлениями. Ты должен понять, что фразы «добился успеха, но недостаточно» не должно быть в твоем лексиконе. Научись радоваться своим успехам — и ты увидишь, как окружающие радуются вместе с тобой.