Ты постоянно ставишь перед собой цели: большие и маленькие, быстрые и долгосрочные. Тебе кажется, что, если ты не добьешься чего-то из запланированного, ты упустишь успех, счастье, возможность реализовать свой потенциал и так далее. Но не всегда упорная работа над целью идет на пользу. Ты должен уметь вовремя притормозить, проанализировать положение дел и при необходимости сменить приоритеты. Существуют признаки, которые укажут на то, что от желаемой цели лучше отказаться.
1. Ты не понимаешь, как ее достичь, при этом не нарушив свои ценности
Если достижение цели требует от тебя отступить от фундаментальных принципов, которых ты придерживаешься, внутренний конфликт неизбежен. Предав свои ценности, ты не станешь счастливее. Скорее наоборот: даже достигнув желаемого, ты будешь чувствовать только разочарование в себе.
Успех не стоит того, чтобы нарушать целостность собственной личности. Не стоит идти на сделку с совестью и нарушать нормы, которые имеют для тебя огромное значение.
2. Ты не знаешь, как эта цель может помочь сделать жизнь лучше
Ты мог поставить перед собой цель, руководствуясь внешними факторами, например мнением окружающих или навязанными стереотипами. Но вместо того, чтобы просто, как все, стремиться к «успешному успеху», постарайся задуматься о том, а нужно ли это тебе на самом деле.
Честно ответь самому себе, как цель, к которой ты стремишься, поможет тебе сделать жизнь лучше. Если ты не сможешь внятно объяснить, почему и каким образом желаемый результат осчастливит тебя, скорее всего, твои стремления окажутся бессмысленными. Цели, которые делают тебя счастливым, неразрывно связаны с твоими потребностями, желаниями и ценностями.
3. Ты чувствуешь только истощение и никакой радости
Если погоня за целью только истощает тебя и ты не чувствуешь никакой радости, даже когда у тебя получается приблизиться к достижению желаемого результата, то это тревожный признак. Конечно, любая цель требует от тебя усилий, но при этом твой путь не должен превращаться в череду страданий и лишений. Позитивные моменты, небольшие победы и приятные эмоции — вот что обязательно должно присутствовать в процессе работы.
Хорошая цель будет вдохновлять тебя и мотивировать двигаться дальше. Если же она только лишает тебя сил и стремления, стоит пересмотреть свои приоритеты.
4. Ты сопротивляешься своей интуиции
Не стоит игнорировать свой внутренний голос — это мощный инструмент, который часто подсказывает правильный путь. Если ты постоянно ощущаешь дискомфорт, тревожишься, сомневаешься в том, нужно ли тебе дальше работать над реализацией задуманного или нет, то прислушайся к себе.
Это не значит, что ты должен просто взять и после первых переживаний бросить все, опустив руки. Нет, для начала попробуй проанализировать, что именно вызывает в тебе неприятные эмоции. Будь максимально честен с самим собой, не пытайся заглушить свои чувства, взвесь все за и против. Возможно, твое подсознание пытается уберечь тебя от совершения какой-то ошибки.
4 способа ускорить наступление перемен
5. Ты постоянно сталкиваешься с обстоятельствами не в свою пользу
Ты можешь руководствоваться фразой о том, что в жизни нет ничего невозможного и что главное — это чего-то сильно захотеть. Реальность такова, что тебе лучше здраво оценивать свои силы и возможности. Если обстоятельства складываются не в твою пользу и это происходит постоянно, то стоит задуматься: может, еще не время для реализации твоей цели.
Попытки пробиться сквозь стену могут привести к колоссальным тратам сил и времени, которые необязательно приведут тебя к успеху. Возможно, тебе стоит отложить свою цель на потом или отказаться от нее, особенно если у тебя есть другие идеи, которые ты можешь начать воплощать.
6. Ты надеешься, что достижение цели сделает тебя счастливым
Ты можешь наделить свою цель слишком огромным значением — сделать ее единственным или самым главным источником своего счастья. Так ты поставишь себя в зависимость — будешь направлять все свои надежды и мечты только на один-единственный результат. Это сделает тебя уязвимым: если по какой-то причине у тебя не получится добиться желаемого, неудача обернется для тебя настоящей катастрофой.
Важно иметь несколько источников радости и удовлетворения в жизни, чтобы не зацикливаться на чем-то одном. Так вероятность того, что ты будешь разочарован в себе, значительно снизится. Если цель, к которой ты стремишься, — единственный источник счастья, тебе стоит как можно быстрее пересмотреть свои взгляды и ценности.
7. Ты основываешь свою мотивацию на страхе
Тобой движет не желание достичь того, к чему ты стремишься, изменить свою жизнь к лучшему и приблизиться к комфорту, а страх. Ты можешь бояться неудачи, остаться ни с чем, не оправдать чужих ожиданий, показаться странным и так далее. Поэтому, перебарывая себя, ты работаешь над достижением поставленной цели, даже если она сама для тебя не имеет никакого значения.
Если цель основана на страхе, то единственное, чего ты сможешь добиться, — это мнимое чувство уверенности в себе при позитивном исходе. Истинное удовлетворение возможно получить только в том случае, если ты стремишься к чему-то действительно важному и желанному. Не чувствуешь в себе интереса к цели и не знаешь, чем она может сделать твою жизнь лучше, — оставь попытки добиться ее, а сэкономленные ресурсы направь на что-то реально полезное.
8. Ты понимаешь, что цель требует гораздо больше ресурсов, чем у тебя есть
Бывает, что твои первоначальные прогнозы не сбываются и уже в процессе достижения цели ты понимаешь, что тебе не хватает времени, энергии, денег, здоровья, поддержки. Ты не можешь всегда и везде оценивать свои возможности реалистично. Важно это признать и в случае, если разрыв между тем, что у тебя есть, и тем, что необходимо для получения результата, велик, вовремя отступить.
Если ты этого не сделаешь, тебя может ждать выгорание, тревожность, депрессия, испорченные отношения с близкими, проблемы с финансами и разочарование в себе. Учись адекватно оценивать свои силы и не браться за задачи, которые превышают уровень твоих возможностей.
Комментарии
(0)