Чтобы добиться по-настоящему позитивных изменений в жизни, тебе придется принять череду непростых решений. Конечно, пошагового плана или каких-то узконаправленных советов тебе никто не даст — в каждой ситуации все зависит от обстоятельств и твоих собственных качеств, целей и ценностей. Однако есть несколько универсальных решений, с которых обычно и начинается светлая полоса.
1. Решение быть честным с самим собой
Решение быть откровенным с самим собой — это лучшее, что ты можешь для себя сделать. Когда ты начнешь относиться серьезно к своим мыслям, чувствам и желаниям, действительно слышать себя, а не отмахиваться от своих переживаний, быть, а не притворяться, тогда ты встанешь на правильный путь. Такое отношение к самому себе поможет тебе понять свои истинные потребности и построить более гармоничные отношения с окружающими.
Более того, тебе больше не захочется притворяться кем-то другим, гнаться за чужими идеалами, если ты сумеешь принять себя таким, какой ты есть, и предоставишь окружающим такую же возможность.
2. Решение побыть в одиночестве
Когда ты постоянно в компании другого человека, ты не можешь просто расслабиться и поразмыслить над чем-то действительно важном. Конечно, вы можете обсуждать многие события и явления, делиться своими идеями, но при этом тебе будет сложно определить, где кончаются твои мысли и начинаются мысли твоего собеседника.
Решение побыть в одиночестве позволяет отойти от шума и суеты внешнего мира, сфокусироваться на своих чувствах, лучше понять себя и свои реакции. Каждому из нас необходимо хотя бы ненадолго оставаться наедине с самим собой и своими мыслями. Только так ты сможешь восстановить гармонию со своим внутренним миром.
3. Решение принять ответственность за свою жизнь
Для того чтобы инициировать положительные изменения в своей жизни, ты должен перестать ждать, что кто-то другой придет и приведет твои дела в порядок. Вместо этого тебе необходимо принять ответственность за свои действия, понять, что именно твой выбор приводит тебя к тем или иным результатам.
Хочешь контролировать свою жизнь — придется признать, что ты сам за нее в ответе, и перестроить свой подход к преодолению трудностей. Будет тяжело, особенно если ты привык оставаться в зоне комфорта и ждать, пока все разрешится само собой. Однако поверь, результат того стоит.
4. Решение отказаться от устаревших убеждений
Решение отказаться от устаревших убеждений крайне важно для твоего личностного роста и развития. Часто ты можешь продолжать придерживаться правил, которые уже давно не работают, следовать устоявшимся стереотипам, даже не задумываясь о том, что они редко соотносятся с реальностью. Такое поведение препятствует позитивным переменам в твоей жизни. Как только ты найдешь в себе силы и смелость отбросить все, что перестало работать и во что ты перестал верить, твое состояние заметно улучшится, как и положение дел.
7 признаков того, что тебе давно необходимы перемены в жизни
5. Решение добиться большего, чем у тебя есть
Умение довольствоваться тем, что у тебя есть в настоящий момент, — ценный навык. Однако не стоит останавливаться на достигнутом, особенно если это вовсе не то, о чем ты мечтаешь. Решение добиться большего, чем у тебя есть, дает тебе мотивацию стремиться к самосовершенствованию, выходить за пределы зоны комфорта и достигать новых высот. Конечно, за этим решением будет стоять много сомнений, но со временем ты найдешь способ, как их победить.
6. Решение фокусироваться на достоинствах, а не на недостатках
Каждый человек имеет сильные и слабые стороны. Как бы сильно ты ни старался, у тебя не получится избавиться от всех своих недостатков. Да и не стоит ждать, что это принесет тебе желаемое успокоение. Совершенство недостижимо, и ты можешь потратить большую часть жизни на погоню за призрачным идеалом.
Решение фокусироваться на своих достоинствах, а не на недостатках поможет тебе увидеть себя с новой стороны. Ты сможешь нацелиться на развитие в тех направлениях, которые тебе интересны и работа в которых дается тебе легче. Кроме того, ты перестанешь постоянно сомневаться в себе, занижать свои способности, упускать отличные возможности изменить жизнь в лучшую сторону. Ты будешь четко понимать, в чем силен, и использовать это для достижения поставленных целей.
7. Решение начать действовать, несмотря на страхи
Ты всегда будешь чего-то бояться. Смелые люди — вовсе не те, кто смог избавиться от своих страхов раз и навсегда. Это те, кто решил действовать, несмотря на все препятствия, сомнения и переживания. И ты тоже можешь поступить так, отодвинув тревожные мысли на задний план.
Вместо того чтобы ждать момента, когда ты победишь все свои страхи, ты можешь лишить их возможности управлять твоими решениями. Взять жизнь под свой контроль можно, если ты перестанешь уделять так много внимания эмоциям. Лучше сосредоточься на своих суждениях — действуя по плану ранее разработанной стратегии, ты сможешь продвинуться далеко вперед. А страхи со временем потеряют над тобой свою власть.
8. Решение изменить свое отношение к жизни
Для того чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, прежде всего тебе необходимо изменить свое отношение к жизни. Если ты будешь видеть вокруг себя только негатив, ждать отовсюду обмана, игнорировать новые возможности и бездействовать, самые страшные сценарии твоего воображения воплотятся в реальность. Более того, ты сам этому поспособствуешь.
Другое дело, если ты перестанешь мыслить категориями и оценивать все вокруг только как что-то хорошее или плохое. В каждом из происходящих с тобой событий есть и плюсы, и минусы. Главное — это то, как ты сам воспринимаешь ситуацию, какие выводы из нее делаешь, как решаешь вести себя и так далее. Чтобы начать видеть мир с новой, более позитивной стороны, стать спокойнее и осмысленнее, тебе нужно в первую очередь изменить свое отношение к внешним обстоятельствам.
8 сомнений, на которые не стоит тратить свое время, силы и нервы
Комментарии
(0)