7 вещей, с которых начинается поиск себя

Елена Никитина
02 июня, 2022
13.1k
0
Образ жизни
в избранное

Иногда на то, чтобы найти себя, требуется огромное количество времени, а также других ресурсов. Сложно понять, чего ты на самом деле хочешь, к чему стремишься, чего боишься. Сделать нужные выводы мешают мнение окружающих, твои внутренние страхи, чрезмерная тяга к стабильности и комфорту. Но для того, чтобы наконец почувствовать себя счастливым и начать жить той жизнью, о которой ты всегда мечтал, тебе необходимо сначала найти себя и свои ориентиры. И это не так просто, как кажется на первый взгляд. Мы собрали несколько вещей, с которых на самом деле начинается поиск себя.

1. С желания что-то изменить

Пока тебя устраивает твоя жизнь, ты не станешь ничего в ней менять. Ни советы друзей и родных, ни внезапно подвернувшиеся возможности, ни легкое недовольство своей ежедневной рутиной или разочарование в достигнутых целях не смогут тебя мотивировать. Даже если ты сам будешь понимать, что тебе пора что-то предпринять, но обстоятельства будут складываться так, что ты будешь ощущать себя вполне терпимо, ты вряд ли поднимешь себя с дивана.

Поиск себя начинается с той самой минуты, когда у тебя просыпается непреодолимое желание что-то изменить в своей жизни или в себе самом. Ты больше не можешь терпеть, уровень дискомфорта достигает наивысшей точки, и ты четко осознаешь, что привычный порядок вещей тебе надоел. У тебя появляется острая необходимость проверить, что будет, если ты решишься попробовать что-то новое, посмотреть, как ты будешь чувствовать себя, перестав цепляться за свои старые мысли, чувства и решения.

2. С готовностью расстаться с тем, что тебя сдерживает

Невозможно найти себя, пока ты слишком привязан ко всему, что есть в твоей жизни. Ты можешь уделять слишком большое внимание мнению твоих близких, бояться, что они тебя не поддержат, не примут твоих изменений. Есть вероятность, что, придя к себе настоящему, ты потеряешь большую часть своего окружения. Ты также можешь бояться возможного отсутствия стабильности, смены убеждений, отказа от привычных шаблонов поведения, которым ты следовал большую часть своей жизни. Все это не может не пугать — ведь ты вынужден будешь отказаться от привычной и понятной тебе жизни и окунуться в неизвестность.

Пока ты боишься потерять то, к чему ты привязан, никакого поиска себя не случится. Ты просто не сможешь найти в себе силы, уверенность, а главное — мотивацию для того, чтобы что-то изменить. Но как только ты прекратишь цепляться за то, что тебе дорого, процесс будет запущен.

Не стоит переживать о потере чего-то важного. То, что действительно олицетворяет тебя, твой внутренний мир, твои мысли и чувства, обязательно останется в твоей жизни. Это относится и к близким людям: если они действительно любят, ценят и уважают тебя, они, скорее всего, спокойно отнесутся ко всем твоим изменениям, и ваше общение продолжится, как ни в чем ни бывало. А вот тех, кому ты был просто удобен, или тех, кого с тобой практически ничего не связывало, твоя трансформация отпугнет. Но не переживай, без этих людей тебе будет намного проще двигаться вперед.

3. С работы над собой

Поиск себя — это огромная, колоссальная работа над собой, которая не имеет конечного результата. Ты всегда находишься в состоянии поиска: ищешь в себе ответы на вопросы, которые тебя беспокоят, пытаешься понять свои реакции на внешние обстоятельства, подвергаешь сомнению свои убеждения и так далее. Ты узнаешь себя, и это прекрасно.

Но вместе с этим ты тратишь много времени и сил, чтобы поиск себя не был напрасным. В процессе всплывают твои недостатки, слабые стороны, личностные качества, которые ты хотел бы изменить. Ты можешь принимать этот факт как данность, убеждая себя, что ты должен принимать себя таким, какой ты есть. А можешь включиться в работу над собой — делать из себя того человека, которым ты хотел бы стать.

12 главных вопросов, которые ты должен задать себе, чтобы лучше узнать самого себя

4. С травмирующих событий

Чаще всего поиск себя начинается с каких-либо травмирующих событий. Это может быть болезненное расставание, предательство со стороны близкого человека, разочарование в своей мечте, потеря любимой работы, чья-либо смерть и так далее. Вместе с шоком и отчаянием ты испытываешь потребность в трансформации. Ты понимаешь, что твоя жизнь сильно изменилась, и ты не можешь остаться таким же, каким был до этих самых изменений. Поэтому тебе приходится разбираться в себе, в своих желаниях, внутренних страхах, в том, какие твои убеждения изжили себя или оказались ложными.

Травмирующие события буквально вынуждают тебя заняться поиском себя после того, как ты закончишь страдать и примешь сложившуюся ситуацию. Так что не трать время на попытки вновь вернуться к себе прошлому — этой версии тебя уже давно не существует, и тебе остается лишь двигаться вперед.

5. С разочарования в себе

Разочарование — еще один мотиватор меняться, искать, а еще лучше — создавать себя. Поступив неправильно, пережив неудачу или осознав, что достижение твоей мечты не принесло тебе никакого удовлетворения, ты вынужден будешь включиться в работу над собой. Тебе придется разобраться в причинах событий, которые произошли с тобой, усвоить некоторые важные уроки и начать мыслить и поступать иначе.

Разочаровываться, особенно если это чувство вызвано тобой самим, всегда неприятно. Но именно такие потрясения и подталкивают тебя к поиску ответов на важные вопросы. Когда ты доволен собой, ты не задумываешься, как изменить что-то в своей жизни.

6. С готовности увидеть свою темную сторону

Поиск себя — это не только про новые хобби, знакомства и воплощение идей. Это и про твою темную сторону — признание своих пороков, разочарование в собственных идеалах, в которые ты верил всю жизнь, в осознании, что ты, возможно, не такой хороший человек, каким бы тебе хотелось себя представлять.

Определяющим фактором в процессе поиска себя является твоя готовность мириться с тем, что ты — не хороший или плохой. Нет никакого четкого деления, под которое ты бы подходил. В тебе уживаются сразу две стороны характера, и тебе предстоит понять, как уживаться с ними.

7. С отказа от общественного мнения

Люди вокруг на протяжении всей жизни будут сбивать тебя с намеченного пути. Кто-то будет делать это специально, исходя из своих корыстных побуждений, а кто-то, напротив, будет желать тебе лишь добра, но при этом так же негативно влиять на твои решения. Пока ты зависим от общественного мнения, пока ты слепо следуешь чужим советам или болезненно воспринимаешь критику в свой адрес, ты не придешь к себе настоящему.

11 качеств человека, которому наплевать на мнение окружающих