7 вещей, которые не делают уравновешенные люди

Леонид Новак
Август 08, 2016
16.9k
4
Лайфхак
в избранное

Знаешь, что меньше всего красит мужика в наше время? Нет, не отсутствие денег, работы и амбиций. Это дело наживное и вопрос времени. Чего нельзя сказать о поведении, которое никак не поддается рациональному анализу. Наверняка ты встречал таких людей — они постоянно жалуются, срываются на крик, когда даже конфликта никакого нет, сплетничают и, в целом, производят наихудшее впечатление. Это та самая неуравновешенность, которая раздражает любого нормального человека. И если ты заметил за собой, нижеописанные грехи, то пора задумываться о развитии своей личности. Возможно, менять себя следует уже сегодня.

1
Болото эмпатии

brodude.ru_8.08.2016_aMh7Si9HXlXV3
Одним из признаков интеллекта является эмпатия, смысл которой заключается в сочувствии к любимому человеку. Эмпатия делает нас людьми, это так. Однако, есть и обратная, болезненная, сторона этого явления. Возможно, ты ее наблюдал или становился ее источником. И вот как это выглядит со стороны: у твоего близкого случается трагедия, горе, которое ты переживаешь будто это случилось с тобой; ты фокусируешься на проблемах этого человека, позабыв о своих собственных; в дальнейшем ты продолжаешь следовать этой модели — забиваешь на проблемы собственные и суешь нос в чужие жизни, проживая их всем своим нутром.

Но так эмоционально устойчивые люди не поступают. Они, конечно же, могут оказаться поддержку и бережно относятся к чувствам близких, но они не позволяют чужим жизням влиять на их личность.

2
Нытье

Нытье и брюзжание подразумевает две вещи — одна говорит о том, что мы являемся жертвами, другая о том, что мы не знаем решения наших проблем. Разумный человек редко когда чувствует себя жертвой, еще реже он считает, что решение проблемы находится за пределами досягаемости. Вместо того, чтобы искать виноватых, умные люди сразу начинают думать о том, как конструктивно решить проблему. Они также понимают, что их жалобы влияют на эмоциональные реакции окружающих, и вместо того, чтобы искать пути решения, жалобы делают проблему еще более серьезной. Так что, хватит плакаться другим и себе. Нытье не принесет пользы, только разочарование.

3
Перестань говорить «да»

Признаком эмоциональной устойчивости является самоконтроль. Это очень наглядно демонстрирует отношение к выпивке. Если у тебя проблемы в голове, то ты не можешь адекватно оценивать количество выпитого, не сможешь предвидеть отвратительность следующего утра, которое отзовется жуткой головной болью. Уравновешенные люди не просто умеют говорить другим «нет», они еще и делают это, ни о чем не жалея. К примеру, если тебе завтра вставать рано утром, чтобы попасть на важную встречу, то разумнее ответить отказом на приглашение на вечеринку. Здравый смысл, и ничего более. А если ты сомневаешься, боишься отказать людям, то, помимо того, что ты теряешь массу времени, ты еще и набираешься тревожных мыслей, которые, в перспективе, могут стать источником депрессии.

4
Сплетни

brodude.ru_8.08.2016_iP4Wcl7B75aU1
Сплетни рождаются не только в головах женщин. Это вообще большой стереотип. И находясь в мужской компании, ты сразу понимаешь это, ведь среди десяти мужиков обязательно найдется один, который считает делом всей жизни выпотрошить чьи-нибудь тайны всей компании. И таких людей стоит избегать, потому что разумные люди не судят человеке по слухам — они руководствуются личным знакомством и тем, о чем говорят поступки.

5
Не рассчитывай на других

Уравновешенные люди самодостаточны во всем, что касается проживания своего времени на планете Земля. Они не ставят на других людей — только на самих себя. И именно поэтому, они и выигрывают. Да, мы действительно считаем, что нормальные люди не будут перекладывать свои проблемы на других: на государство, девушку, работодателя, экономику, религию и т.д. Если ты хочешь добиться успеха, то возьми, для начала, себя в руки и уже потом — иди к успеху, чем бы он ни был.

6
Самобичевание

Мало кто застрахован от пессимистического мышления, некоторые только им и руководствуются — тут уже ничего не поделаешь. Но, по крайней мере, ты не должен впадать в крайности и заниматься самобичеванием: «у меня никогда не будет девушки»; «у меня никогда не будет хорошей работы»; «эта жизнь несправедлива к таким, как я». Хватит! Попробуй заткнуть эти мысли какой-нибудь пробкой и постарайся опираться на факты, а не домыслы. Факты, как известно, приводят к выводам, которые не высосаны из пальца. И в них ты найдешь возможность для достижения своих целей. И это гораздо лучше, чем биться об стенку и наговаривать на себя гадости.

7
Прошлое тебя достанет

Замечал, что сумасшедшие постоянно вспоминают былые деньки, как «все было хорошо»? На самом деле, память — это такая штука, которая вечно идеализирует прошлое. Такие люди, которые все время восхваляют былое, чертовски страшатся современности. Она вызывает у них ужас, ведь настоящее требует полной отдачи — в нем нет места для ностальгии, нет места для обвинений. Конечно, мы уверены, что необходимо помнить свое прошлое и принимать его, но оно не должно влиять на твое будущее. Помни, важно жить прямо здесь и сейчас.