7 целей, которые должны быть у каждого человека

Елена Никитина
Октябрь 07, 2019
11.3k
0
Образ жизни
в избранное

Мы редко задумываемся над тем, как сильно правильно поставленные цели влияют на нас и нашу удовлетворенность жизнью. У каждого из нас есть свой список целей. Одни мы охотно признаем, о вторых предпочитаем не говорить вслух, а третьи и вовсе привыкли недооценивать или отрицать за отсутствием очевидной для нас выгоды, например материальной.

Но ни в коем случае не стоит забывать о том, что у каждого из нас есть жизненно важные цели, которые мотивируют нас с каждым днем становиться лучше, самореализовываться, чувствовать себя комфортно в социуме и т. д. Если кратко — они затрагивают твои глубинные ценности. Без преодоления этих целей ты, скорее всего, так и не найдешь своего места в жизни.

1. Самовыражение

«Кем ты являешься на самом деле и как ты хочешь донести это окружающему миру?» — вот какой вопрос ты должен задать себе. Вопреки распространенному мнению, самовыражение — это не о том, в какой цвет ты покрасишь волосы или какого стиля одежды будешь придерживаться. Пирсинг, тату, принадлежность к субкультуре — это всё тоже относится к самовыражению, но сейчас давай немного о другом.

Самовыражение — способность делать то, что хочешь (не во вред другим, разумеется), выглядеть так, как тебе комфортно, и открыто выражать свои эмоции и чувства напрямую или при помощи хобби (например, рисования или музыки). Если при этом ты не отступишь от своей изначальной позиции из-за одного лишь неприятия тебя обществом — считай, ты уже добился поставленной цели.

2. Поиск «своего дела»

Копай глубже — что тебя радует больше всего? Отталкиваясь от этого, можно найти десятки потенциально интересных для тебя профессий, о которых ранее ты даже не задумывался. И не только профессий — «свое дело» может быть и любимым хобби.

Если ты получаешь огромную радость от оказания помощи окружающим, попробуй связать свою деятельность с волонтерскими центрами или благотворительными организациями: например, освещать их жизнь, распространять полезную информацию или самому попробовать стать волонтером. Если ты испытываешь особую любовь к экстремальным видам спорта — попробуй выучиться на инструктора и занимайся любимым делом каждый день.

10 вопросов, которые ты должен задать себе, прежде чем начнешь свое дело

3. Забота об окружающих

Человек ответственен не только за себя и свою жизнь, но и за тех, кто меньше, слабее, уязвимее его или просто нуждается в чьей-либо помощи. «Можешь помочь — помоги» — эта фраза должна стать твоим девизом по жизни. Самое страшное, что может случиться с человеком, — это равнодушие к чьему бы то ни было горю. Поэтому воспитывай себя в уважении и заботе обо всех, кто делит с тобой одну планету.

4. Духовное самосовершенствование

Сюда ты можешь отнести всё, что касается самообразования, личностных качеств и прокачивания определенных черт характера. Например, человеку, который постоянно обижается по пустякам, жить будет гораздо тяжелее, чем тому, кто уже приобрел навык спокойного реагирования на неприятные ситуации. Ты должен научиться контролировать свои негативные эмоции, наладить умение строить конструктивный диалог с окружающими и, в конце концов, выделять время на занятия тем, что тебе хотелось бы освоить.

В процессе достижения именно этой цели ты сможешь называть себя не просто человеком, а личностью.

5. Познание себя

Возможно, тебе поможет ведение дневниковых записей, фиксирование своих реакций на те или иные события или же использование различных методик. Всё это подтолкнет тебя к анализу своих чувств и поступков и, возможно, позволит тебе избегать ошибок в разных аспектах жизни. Например, когда ты знаешь, что тебя раздражает в человеке и почему, тебе гораздо легче преодолевать конфликтные ситуации с его участием и контролировать свое поведение.

Как познать себя и разобраться в том, чего хочешь

6. Принятие себя

Просто знать себя еще недостаточно — ты должен стремиться к тому, чтобы полностью примириться со своими несовершенствами, особенностями характера и взглядами на жизнь. Важно понять, что идеальных людей не существует, и в каждом из нас найдется добрый десяток изъянов, которые не мешают нам жить, если не зацикливаться на них.

Всё «плохое», что есть в нас, мы привыкли гиперболизировать — нам кажется, что мы гораздо хуже, чем есть на самом деле. С положительными качествами дела обстоят ровным счетом наоборот: мы редко признаемся, что в чем-то хороши.

Так что постарайся уж принять себя таким, какой ты есть на самом деле, научись объективно оценивать свои сильные и слабые стороны и не пытайся достичь мифического идеала.

7. Физическое самосовершенствование

Если тебе не нравится, как ты выглядишь, ты должен прикладывать все возможные усилия, чтобы изменить себя. Стесняешься лишнего веса? Начни заниматься спортом, включи в свой распорядок дня утреннюю зарядку, бег и посещение фитнес-центра. Понимаешь, что хочешь стать сильнее? Запишись на занятия боевыми искусствами или в качалку. Следи за своим питанием, веди здоровый образ жизни. Тело — это сосуд, в котором тебе предстоит прожить свою жизнь. Так относись к нему бережнее и старайся поддерживать его в форме.