Мы уже не раз поднимали тему стагнации, или, если по простому, топтания на одном месте. В чем-то стагнация даже хуже деградации, ведь во втором случае происходят хоть какие-то изменения.
Порой сложно определить, почему ты остановился на месте, хотя кажется, что делаешь все, чтобы двигаться вперед. Эта статья поможет понять причины стагнации, а также подскажет, что с этим делать.
1. Ожидание оптимальных условий
Истина заключается в том, что оптимальных условий не существует. С точки зрения ретроспективы нам кажется, будто миллиардеры стали такими богатыми просто потому, что поймали волну, оказались в нужное время в нужном месте. Но в реальности, если посмотреть с позиции их современников, окажется, что многие из тех, кто заработал состояние, начинали не в самое лучшее время, и на их идеи ответ был один: у тебя ничего не получится.
Просто представь свои возможности как вероятность выиграть в лотерею. Ты можешь годами ожидать оптимального момента, когда суперприз достигнет огромных значений, а ты накопишь на большое количество билетов, но ты ничего не выиграешь. Пока ты ждал, упустил свой шанс в тот момент, который считал не самым лучшим для игры.
Вот одна из самых главных причин стагнации. Что с этим делать? Уже в этом вопросе есть ответ — делать, заниматься, пытаться, называй как хочешь, главное, не опускать руки и пробовать вновь и вновь. Пойми, что вдохновение — это не что-то потустороннее, а плод кропотливого труда.
2. Нереалистичность ожиданий
Есть моменты, когда человек достигает такой точки, после которой невозможно добиться чего-то самостоятельно. Неважно, дело в теоретической части, отсутствии опыта, сил или средств на дальнейшие действия, — суть в том, что дальше движение невозможно без посторонней помощи.
Если ты чувствуешь, что врос в землю и при всех стараниях стагнируешь, возможно, дело именно в отсутствии поддержки.
Что в этом случае делать? Попросить помощи, даже если она будет формальной в виде эмоциональной поддержки от родных и друзей. Главное, чтобы кто-то протянул тебе руку и вытащил из той ямы стагнации, где ты оказался.
3. Работа против своего «Я»
Речь идет об общественных установках, пропаганде и других способах воздействия на разум, которые заставляют людей работать против самих себя.
Так, например, желание быть руководителем или занимать другую высокую должность в престижной фирме поощряется в обществе. Но не каждый хочет брать на себя ответственность и забираться повыше, чтобы управлять людьми. То же самое можно сказать и о других престижных профессиях и должностях.
Если ты работаешь против своего «Я», действуешь только с позиции финансовой выгоды, власти и тому подобных установок, забывая про внутреннее мироощущение, немудрено, что ты можешь оказаться в ситуации, когда не хочешь и не можешь двигаться вперед.
В данном случае стоит пересмотреть свои ориентиры, чтобы не бороться с собой каждый день, а жить в гармонии.
4. Неправильная расстановка приоритетов
Нас окружает множество отвлекающих факторов. Из-за своего образа мышления или влияния извне мы начинаем считать определенные задачи приоритетными, хотя они не являются таковыми.
Это напрямую касается стагнации, того, почему люди топчутся на одном месте. У них банально нет времени и сил на действия, которые они считают вторичными, хотя на самом деле они имеют первостепенное значение. Если ты хотя бы раз, по крайней мере в своих мыслях, произносил фразу «у меня нет на это времени, поэтому нет и развития», значит, это именно твой случай. Ты просто неправильно расставил приоритеты, сместив фокус внимания на что-то лишь кажущееся значительным.
Решение этой проблемы лежит на поверхности — переориентация сознания на важные моменты, которые поспособствуют твоему росту. Тебе нужно задуматься о том, что на самом деле важно, а что лишь кажется таковым, и после сделать выводы.
5. Ожидание мгновенных результатов
Мозг так устроен, что хочет результатов здесь и сейчас, а не в отложенной перспективе. Повинуясь этому принципу, многие ставят на кон все с целью получить выгоду сегодня, максимум завтра. Если выгода отложена на месяца или даже год, для большинства это уже не имеет значения.
Рассмотрим две ситуации. В одной есть бизнесмен, который купил на китайской площадке 100 товаров по 100 рублей и продает их за 1000, получая прибыль здесь и сейчас. В другой есть фермер, который высадил огромный сад из яблонь и ожидает первого урожая только через несколько лет. У кого из них первого могут опуститься руки? Скорее всего, у второго, ведь он не получает выгоды в данный момент времени. Но если смотреть на длинную дистанцию, больше выгоды получит именно фермер.
То же самое и в других моментах. Ты ожидаешь мгновенных результатов, а когда их не получаешь, теряешь интерес и топчешься на одном месте. В таком случае стоит оценить перспективу и определить, действительно ли результат стоит усилий или нет.
6. Желание радикальных изменений в жизни без смены образа жизни
Приведем простой пример со спортзалом и желанием сбросить вес. Ты можешь заниматься так интенсивно, что пот будет литься с тебя рекой, но килограммы не только не пропадают, но и даже нарастают. Проблема в твоем образе мышления, так как ты считаешь, будто этого достаточно для изменения жизни.
А теперь оцени свой образ жизни. Стал ли ты питаться правильно, перестал переедать и вести малоподвижный образ жизни в течение всего дня, убрал ли стресс? Вряд ли.
Желание достичь радикальных изменений без труда нам понятно, но оно в большинстве случаев нереализуемо. В таких случаях, когда тебе кажется, что ты делаешь уже достаточно, чтобы изменения произошли, а они все не приходят, ты начинаешь стагнировать, так как теряешь мотивацию.
В этом случае стоит подробнее рассмотреть свой путь и определить слабые стороны, которые являются своеобразным забором на дороге. В простом примере выше это неправильное питание и отсутствие подвижности.
7. Остановившаяся «эволюция»
Один из самых главных моментов в любой стагнации — это прекращение развития. Человек в процессе становления и развития личности постоянно эволюционирует. Его взгляды, устои, мнение — все это не железобетонная структура, а, скорее, пластилин, который принимает ту или иную форму в зависимости от контекста.
Человек, которым ты являешься сегодня, отличается от вчерашнего тебя, и это важно понимать. Однако большинство не может осознать этой простой мысли и продолжает цепляться за устаревшие параметры, что приводит к стагнации, а потом и деградации.
Прими тот факт, что ты постоянно эволюционируешь в умственном плане и подстраиваешься под меняющийся мир. Чтобы не оказаться в режиме стагнации, тебе нужно принимать новый образ мышления, а не бороться с ним, и двигаться вперед.
11 признаков того, что ты готов кардинально изменить свою жизнь