Все мы время от времени страдаем от внутренней неопределенности и, как следствие, нерешительности. В большинстве случаев попытки самоанализа только усиливают нашу тревогу и оставляют нас потерянными. Однако в нашей жизни могут присутствовать люди, которые принимают решения практически мгновенно, кажутся уверенными в себе и никогда не жалеют о своем выборе. Что же помогает им не сомневаться в своих решениях?
Секрет этой уверенности и решительности кроется в знании того, чего ты действительно хочешь. Чтобы начать искать ответы внутри себя, а не откуда-то извне, для начала честно ответь на некоторые вопросы.
1. «Какие страхи я чувствую?»
Когда ты не можешь определиться с чем-то, потому что тебе страшно, это может послужить отличной подсказкой и рассказать, чего ты на самом деле хочешь. Страх может быть одним из способов твоей интуиции сказать тебе, что принимать решение сделать то, чего ты не хочешь, — плохая идея.
Если ты чувствуешь себя подавленным, когда говоришь о своих планах, испытываешь постоянный стресс, готовясь к их воплощению, и сомнения в правильности выбора — отступи на шаг назад и еще раз всё взвесь. Скорее всего, твое решение не сделает тебя счастливым.
2. «Готов ли я к неудобствам и трудностям?»
Если ты не уверен, действительно ты чего-то хочешь или нет, подумай, захочешь ли ты мириться с трудностями, сопутствующими твоему выбору. Большинство людей анализирует выбор с точки зрения преимуществ, и, хотя этот способ может хорошо работать в ситуациях, когда один вариант действий явно предлагает гораздо более объективные преимущества (например, выбор работы с более высокой зарплатой), он может не отражать того, чего ты действительно хочешь.
Один из способов, который позволит тебе более глубоко проанализировать собственные желания, — начать оценивать стоимость каждого решения. Например, многие люди хотят похудеть, но не каждый готов мириться с ощущением голода ночью, отказом от мучного и жирного, постоянными походами в спортзал, даже если он устал или не мотивирован. Когда ты действительно чего-то хочешь, ты будешь охотнее терпеть неудобства и проблемы, возникающие на пути к цели.
10 признаков, что ты неплохо справляешься с трудностями, даже если тебе так не кажется
3. «Это мое желание или скорее фантазия?»
Понимание разницы между тем, что кажется тебе привлекательным, и тем, что тебя действительно привлекает, может значительно облегчить тебе жизнь. Наверняка, если бы тебя спросили, какую жизнь ты себе бы хотел, твой рассказ выглядел бы примерно так: квартира с панорамными окнами где-нибудь в центре столицы, своя преуспевающая компания, клиенты, которые платят тебе по несколько миллионов в год, и возможность позволить себе ужинать в самых дорогих ресторанах.
У всех нас есть фантазии, которые, скорее всего, берут начало из культовых фильмов или социальных сетей знаменитостей. Мы часто гоняемся за вещами, которые кажутся нам привлекательными, хотим обладать тем, что, как мы думаем, сделает нас счастливыми, — а потом внезапно обнаруживаем, что нам нужно совсем не это.
Ты можешь мечтать стать самым высокооплачиваемым адвокатом, но если идея об учебе на юридическом факультете не приходит тебе в голову или ты содрогаешься от одной только мысли о том, как ты будешь изучать юриспруденцию с утра до вечера, то это может быть скорее твоей фантазией, нежели искренним желанием.
4. «Готов ли я к необходимым расходам?»
Всё очень просто: если ты чего-то хочешь, то для начала должен быть готов вложить свои накопления. К примеру, если ты хочешь сменить сферу деятельности и, скажем, оставить должность менеджера среднего звена, чтобы начать работать иллюстратором, ты должен понимать, что тебе необходимо образование. Ты можешь поступить в университет или закончить какие-либо курсы, но в любом случае ты должен быть готов к расходам.
Если мысль об этом тебя пугает или тяготит и ты понимаешь, что тратить деньги не готов, — скорее всего, твое желание не так уж и велико. Мы тратим деньги без сожалений только на то, что нам действительно нужно или хочется.
5. «Какие ценности у моих друзей?»
Казалось бы, при чём здесь друзья? А вот тебе ответ: с теми людьми, которых ты искренне уважаешь и с которыми ты хочешь проводить свободное время, с большой долей вероятности ты разделяешь одни и те же интересы и ценности. Именно этот факт и способствует взаимному пониманию и глубокой привязанности, которые помогают вам оставаться друзьями и не терять связь друг с другом долгое время.
Наблюдая за ценностями и интересами самых близких тебе людей, ты можешь пролить свет на собственный характер, свои стремления и ценности.
6. «О чём я буду жалеть в старости?»
Прекрасный способ понять, на чём стоило бы сосредоточить свое внимание, — это представить, что со временем может обесцениться, а о каких невыполненных планах ты будешь жалеть. В таком случае ты можешь всерьез задуматься о работе мечты, о желаемом образе жизни и о своих реальных стремлениях, которые ты закопал глубоко в себе.
Комментарии
(0)