Ты прожил только меньшую часть своей жизни, но мы уверены, что уже стал толковым парнем. Наверняка ты заметил, что самые мелкие, практически незаметные поступки, которые мы совершаем ежедневно, имеют самую большую силу разрушения, которую ты ощутишь немного позже.
Тем не менее, иногда нездоровые привычки становятся настолько обыденными, что мы забываем воспользоваться свободной минутой для того, чтобы задуматься о ценности и последствиях тех действий и поступков, которые мы совершаем изо дня в день. У тебя нет времени подумать над такими важными вещами, поэтому мы решили в очередной раз помочь. Врага нужно знать в лицо. Так давай посмотрим этому упырю промеж глаз!
1. Интернет
Это вредно, бла-бла-бла… Ты и сам все знаешь, но при этом каждое утро начинаешь с того, что, в первую очередь, разблокируешь свой смартфон, потом заходишь в ВК… Даже не нужно подключать инет: ты не выключал его с вечера. Так, что там в новостях, что нового на странице какой-то очередной бабы, что нового в моих любимых пабликах?.. Вроде все посмотрел. Теперь Инстаграм…
Короче, все идет по кругу, и ты настолько к этому привык, что совершаешь эти действия уже по инерции. Мы бы не сказали, что ты тупеешь, но ты вообще помнишь, как это — писать ручкой по бумаге, а не тыкать в экран пальцами?
Было бы идеально, если бы ты начинал свое утро с зарядки. Да, мы понимаем, что просим слишком много, что ты не в состоянии удержаться от соблазна поваляться в кровати в обнимку с телефоном. Потрать время, которое сейчас оставляешь в социальных сетях, на что-нибудь полезное. Лучше приготовь себе по-настоящему вкусный и горячий завтрак.
2. Беспокойство
Это те нервы, которые ты тратишь без особой причины, переживаешь из-за какого-то пустяка. Ты уверен, что вообще причастен к тем событиям, о которых сейчас беспокоишься? Почему-то ты все еще не понял, что не каждую ситуацию можно держать под своим контролем.
Если тебе досталось немного от бабы, и ты не можешь успокоить свою нервную систему, то попробуй меньше вникать в различные негативные происшествия. Откажись от телека и новостных сайтов. Если произойдет что-то по-настоящему значимое, то ты и так об этом узнаешь, даже не понадобятся средства связи.
Скорее, все связано с твоей наивностью и доверчивостью, ты можешь завороженно смотреть новости и приговаривать: «Да-да, вот они, мудаки, что творят!» Кстати, аналитику никто не отменял: попробуй хоть иногда включать мозг и анализировать все услышанное. Что бы ни происходило, даже самое хреновое положение рано или поздно выправится, и не нужно переживать из-за того, что все равно не можешь изменить.
3. Однообразие
Когда ты в последний раз пробовал что-то новое? Даже если взять тот ресторан возле дома, в который периодически ходишь: когда ты заказывал там что-то кардинально не похожее на твой предыдущий заказ? Ты топчешься на одном месте.
Не можешь сделать или найти то, что разнообразило бы, наконец, это однообразие? Извини за тавтологию, конечно, но ты не оставляешь нам другого выбора: попробуй сделать что-нибудь новое. Послушай непривычную для тебя музыку, сходи в кинотеатр, в котором никогда не был, да поменяй хотя бы заставку на рабочем столе!
Наши друзья столкнулись с этой же проблемой и заключили пари: они каждую неделю будут ходить в новое место. Например, в новый бар. И в этом баре они должны заказать что-то максимально незнакомое и неизведанное. Попробуй тоже так сделать, а то крутишься, как хомяк в колесе.
4. Ты оттягиваешь время
Вместо того, чтобы встать вместе с будильником, ты оттягиваешь этот момент еще минимум на час, потому что тебе лень и ты не выспался. Именно поэтому через час ты вскакиваешь с кровати, не успевая толком почистить зубы, надеваешь вчерашнюю рубашку и быстрее бежишь к лифту.
Только когда ты уже в пути на работу, вспоминаешь, что хотел еще вчера постирать рубашку из-за пятен от картошки фри. Хм, отличное начало дня. Так вот, больше так не делай. Старайся вставать вовремя, иначе мы подговорим твою подругу, и она будет бить тебя по яйцам каждый раз, когда услышит звонок будильника.
5. Недержание
Мы говорим не о том похабном недержании, ты же понял. Ты случайно наткнулся на невероятный ситком, который тебе очень понравился? И что? Ты правда посмотришь весь сезон за выходные? Блин, имей совесть! У тебя и помимо этого много дел, а ты, как всегда, уткнешься в свой ноут и при этом не сможешь растянуть удовольствие.
Вроде же обещал себе, что в субботу опробуешь новое упражнение для спины. И еще подруга просила починить полку. Да, ты, как обычно, просрал два драгоценных дня. Умерь свой пыл — делай все постепенно.
6. Исполнение чужих желаний
Не просто их исполнение, а еще и пренебрежение при этом своими мечтами. Мы уже не раз говорили, что ты должен жить в первую очередь для себя. Жизнь тебе дана не для того, чтобы ты нашел себя, а для того, чтобы ты сам себя создал. Так вот и создавай, пожалуйста, только создавай то, что нужно тебе, а не окружающим.
Это, наверное, главная ошибка. Большинство людей начинают идти по этому неверному пути еще в подростковом возрасте, потому что им не хватает всеобщего внимания, но бывает, что вместе с человеком растет и его комплекс, от которого не каждому удается избавиться. В итоге те парни, которые должны были стать умными и успешными мужчинами, становятся главарями хипстеров.
Ты должен внимательнее присмотреться к вещам, которые разрушают тебя ежедневно. Если у тебя есть понемногу от каждого пункта, то, скорее всего, ты уже потерял себя. Но это не значит, что нет шанса вернуться. Главное — вовремя выявить проблему, а решение точно найдется.