Хобби — это важная часть жизни, которая позволяет отвлечься от рутины, почувствовать себя энергичным и отдохнувшим, реализовать внутренний потенциал, найти новые знакомства и так далее. Выбранное тобой увлечение должно приносить тебе радость, стать источником вдохновения, способствовать твоему росту и развитию. Но в некоторых случаях любимое занятие может заставить тебя смущаться и испытывать дискомфорт. Чаще всего это проявляется тогда, когда ты рассказываешь о нем другим людям.
Понять, что именно не так, не всегда легко. Ты можешь не видеть реальной проблемы, считать, что ты просто скрытный человек, или пытаться убедить себя в том, что ты выбрал не самое подходящее для тебя хобби. Сегодня расскажем тебе, какие признаки укажут на то, что ты стесняешься своего любимого увлечения и считаешь, что оно несерьезное.
1. Ты никому не рассказываешь о том, чем занимаешься
Твои друзья, родные или коллеги наверняка обсуждают друг с другом свои увлечения, делятся достижениями и рассказывают о планах на выходные. Если в этот момент ты отмалчиваешься или даже лукавишь, отвечая на их вопросы, это тревожный признак. Возможно, ты боишься, что твое хобби покажется им странным или неинтересным, поэтому избегаешь разговоров о нем. Ты хранишь его в секрете или просто не вдаешься в пусть даже неважные подробности, опасаясь осуждения или насмешек.
Так происходит, когда внутри себя ты убежден, что твое увлечение — это что-то несерьезное, недостойное внимания других. Из-за подобных мыслей ты и пытаешься скрыть свое хобби от окружающих. Возможно, ты думаешь, что это слишком детское, непрактичное или просто глупое занятие. В результате ты лишаешь себя радости поделиться положительными эмоциями, получить поддержку и найти единомышленников.
2. Ты удивляешься положительной оценке своих трудов
В те редкие ситуации, когда ты все же решаешься продемонстрировать кому-то плоды своего хобби, ты ожидаешь критику. Но если человек реагирует не так, как ты предполагаешь, и вместо негатива выражает искреннее восхищение, то сильно удивляешься. Ты даже не можешь порадоваться этому факту из-за недоумения и смущения.
Возможно, ты начинаешь искать себе оправдание, принижаешь свои достижения. В таком случае ты будешь говорить о том, что тебе просто повезло, твой успех — это стечение обстоятельств и вообще ты не так уж и хорош в своем хобби.
Тебе сложно поверить в то, что твои труды действительно могут кому-то нравиться, потому что сам ты не воспринимаешь свое любимое занятие всерьез. Как раз эта неуверенность в себе мешает тебе расти и развиваться в своем увлечении.
3. Ты чувствуешь вину, когда тратишь время на свое хобби
После того как ты возвращаешься с работы и выполняешь все обязательные дела, у тебя появляется свободное время. Тогда ты можешь задуматься о том, чтобы выделить хотя бы полчаса или час на любимое хобби. Но все оказывается не так просто. Вместо того чтобы с удовольствием погрузиться в интересующее тебя занятие, ты начинаешь испытывать чувство вины. Ты убеждаешь себя в том, что это время ты мог бы потратить на что-то более полезное, не тратить его на ерунду и так далее.
Тебе кажется, что ты должен посвящать всего себя работе, учебе или другим делам, а хобби — это лишь бесполезное развлечение, которое ни к чему тебя не приближает. В итоге ты откладываешь свое увлечение на потом, заменяя его другими, часто менее приятными и развивающими видами отдыха. Ты жертвуешь своим удовольствием ради мнимой полезности, лишая себя возможности расслабиться и получить заряд положительных эмоций.
6 типов отрицания, к которому ты прибегаешь, если тебе не нравится твоя жизнь
4. Ты постоянно ищешь оправдания своему увлечению
Когда кто-нибудь спрашивает у тебя о том, чем ты занимаешься в свободное время, ты не можешь просто рассказать о своем хобби. Вместо этого ты начинаешь приносить извинения или искать причины, почему ты им увлекся. Ты предвосхищаешь последующие вопросы, но делаешь это виновато, как будто речь идет о чем-то постыдном.
Оправдания — явный признак того, что ты пытаешься снизить значимость своего увлечения в глазах других. Ты боишься, что тебя не поймут, посмеются над твоим выбором или просто скажут, что тебе нужно найти что-то более серьезное. Вместо того чтобы гордиться своим хобби, ты пытаешься спрятать свои увлечения от глаз окружающих. Помни, что твое хобби — это часть тебя, тебе не нужно оправдываться за то, что приносит тебе радость.
5. Ты сравниваешь себя с профессионалами и чувствуешь себя неудачником
Очень много людей выставляют напоказ свои достижения, приукрашивая результаты или не говоря обо всех деталях своего пути. Поэтому так легко почувствовать себя неудачником и воспринимать то, чем ты занимаешься, чем-то незначительным. Вместо того чтобы черпать вдохновение в чужих талантах или успехах, ты начинаешь сравнивать себя с другими людьми и, конечно же, проигрываешь в своих глазах.
Сравнение убивает мотивацию и заставляет тебя чувствовать себя неудовлетворенным своими достижениями. Ты начинаешь сомневаться в своих способностях и перестаешь получать удовольствие от процесса. Для того чтобы хобби продолжило приносить тебе радость, ты рос и развивался, прекрати сравнивать себя с кем-либо, сосредоточься на собственном прогрессе.
6. Ты отказываешься от возможностей для развития
Если ты стесняешься своего хобби, ты подсознательно избегаешь всего, что может заставить тебя выйти из зоны комфорта. Ты отказываешься от участия в мастер-классах, выставках, конкурсах и других мероприятиях, где можно было бы пообщаться с единомышленниками, получить ценные советы и просто показать то, что ты делаешь. Ты переживаешь из-за возможной критики, неудач и просто не знаешь, как отреагируют люди на твое увлечение. Поэтому ты предпочитаешь оставаться в тени, но тем самым лишаешь себя роста и развития.
Отказываясь от возможностей, ты не даешь себе в полной мере раскрыть внутренний потенциал, реализоваться в своем хобби. Не бойся выходить из зоны комфорта, рискуй и пробуй новое — это твой шанс стать лучше и не жалеть об упущенных ресурсах.
8 признаков того, что в твоей жизни все не так хорошо, как тебе кажется
Комментарии
(0)