6 признаков, что ты смотришь слишком много порно

Что такое порно, невинное времяпрепровождение или настоящий наркотик? По статистике 30% всего интернет-трафика — это трафик порносайтов. Самый популярный порносайт насчитывает 4,4 миллиарда просмотра в месяц, одинокие ребята и парочки проводят кучу времени, просматривая фильмы для взрослых. Добавь к этому факт, что средняя длительность просмотра новостного вебсайта — от трех до шести минут, а средняя длительность пребывания посетителя на порносайте — 15—20 минут. Согласись, возникает вопрос: а слишком много порно — это сколько?

Вне зависимости от того, сколько времени тратится на ознакомление с порно, у одиноких людей и людей, состоящих в отношениях, примерно один и тот же список причин для его использования. Положительные причины: мастурбация, разнообразие в сексуальной жизни, желание разделить момент близости и избавиться от стресса. Причины просмотра порно, которые не выглядят такими уж безвредными, таковы: отсутствие секса в стабильных отношениях и привычка к порно из-за неспособности вступать в интимный контакт с другими людьми.

Всё больше людей обращается к специалистам из-за проблем, связанных с порно. Ты не поверишь, но еще в 2002 году половина разводов была вызвана именно фильмами для взрослых. То есть ты понимаешь: здесь есть повод для волнения. Профессионалы и обычные люди хотят знать, существует ли такая вещь, как избыток порно. Если да, как понять, что ты слишком увлекся? Вот тебе несколько признаков, что что-то пошло не так.

1. Ты становишься антисоциальным

Ты предпочитаешь возможность остаться дома наедине с порно перспективе покинуть квартиру и провести время с другими людьми. Ты чураешься социальной активности, и на каждой вечеринке народ замечает, что тебя по какой-то причине недостает. Если ты и выкраиваешь время, чтобы встретиться с друзьями, первая вещь, которой ты занимаешься, вернувшись домой, это просмотр порно. Во время семейных вечеров и подобных встреч ты постоянно занят тем, что продумываешь причину, по которой тебе можно было бы поскорее уйти.

2. Ты не способен к близкому контакту с другими людьми

Ты всё больше осознаешь, что твое сексуальное желание всецело принадлежит порно и ты не можешь переключить его на человека. Ты проводишь больше времени, потребляя порно, чем взаимодействуя с другими людьми. В конце концов ты думаешь о порно на работе, в кругу семьи, и понимаешь, что оно требует всё больше времени.

3. Ты врешь своей подруге

Когда-то ты мог открыто говорить с ней обо всем, а теперь ты всячески стараешься скрыть от нее свой интерес к порно. Да, 70% людей держат эту слабость в секрете, но если ты состоишь в близких отношениях с кем-то, эта ложь будет расти как снежный ком. Ты готов соврать что угодно, чтобы сохранить в тайне это пристрастие и чтобы его никто не обсуждал.

4. Тебя заводят только порнозвезды

Когда ты довольно долго и плотно смотришь порно, в один момент есть риск обнаружить, что тебе тяжело ощущать сексуальное влечение к реальным людям, не считая простого любопытства из серии «интересно, как она выглядит голой» или «любит ли она такую-то позицию». Когда увлечение порно заходит слишком далеко, твоя подруга начинает казаться тебе менее привлекательной — по меньшей мере, в сексуальном плане.

Ты начинаешь думать, что это с ней что-то не так, что она выглядит хуже порнозвезд или умеет меньше. Какое следствие из этого? Ты избегаешь секса с ней или занимаешься им без интереса, не чувствуя особого возбуждения.

5. Ты становишься чересчур самокритичен

Ты зациклился на сравнении себя с порнозвездами. У тебя член меньше? Ты не можешь заниматься сексом так же долго? Ты настолько же привлекателен? Ты смотришь на себя не на как живого человека, чувака, у которого есть работа, друзья, отношения, а как на объект. Как на прибор для секса. Тебе так важны размеры, физические характеристики, ты ощутимо проигрываешь порнозвездам и в результате чувствуешь себя убогим и неуверенным во время самого процесса.

6. Ты не видишь ничего интересного за рамками порно

Ты не можешь активировать свое сексуальное желание, если не посмотришь порно. Ты не можешь достичь без него оргазма или даже эрекции. Когда ты занимаешься сексом, ты становишься более грубым и требовательным, используешь более резкие и грязные слова, чем раньше.