Образ жизни
09 декабря, 2022

6 признаков, что ты слишком общительный и что с этим делать

Достаточно быть общительным, чтобы добиться куда большего, чем большинство людей. Но иногда общительность переходит все границы и вредит тебе.

Уметь находить общий язык с любыми людьми — это один из самых полезных навыков, наряду с хитростью. Достаточно быть общительным, чтобы добиться многого. Как минимум ты заведешь полезные связи.

Однако, есть у этого явления и обратная сторона. Когда человек становится слишком общительным, это может принести немало проблем и может быть опасно для здоровья и жизни.

Причины слишком большой общительности

Психологи выделяют несколько основных причин, почему человек может быть настолько гиперсоциальным.

Ложное чувство близости. У человека возникает мнимое ощущение безопасности, будто бы его собеседник — это либо родственник, либо лучший друг. Такое отсутствие границ может привести к неприятным ситуациям, когда слишком общительный человек забывается и выдает не предназначенную для посторонних информацию.

Попытки наладить отношения или улучшить их. Как и в предыдущем случае, эти попытки исходят из ложной убежденности в том, что собеседника можно покорить как можно большим количеством информации. Как правило, такие попытки имеют обратный эффект.

Попытки заставить другого человека чувствовать себя комфортно. Иногда чрезмерная общительность исходит из благих намерений — помочь собеседнику адаптироваться, почувствовать себя в своей тарелке.

Вымещение стресса или иных эмоций. Во многих случаях чрезмерная общительность может быть ответом на стресс. Такой человек, которого окружающие считают болтливым, на самом деле ищет утешения, понимания. Причем делать это он может неосознанно.

Какой бы ни была причина, в большинстве своем слишком общительные люди раздражают окружающих, даже таких же как они людей. Но как понять, что ты настолько общителен, что способен выдать даже самые сокровенные секреты? Есть несколько признаков.

1. О тебе знают слишком много

У большинства людей есть определенные границы, за пределы которых они не пускают даже самых близких друзей. За этой чертой они хранят информацию, которую не хотят озвучивать на публике, например, свои переживания.

Если ты слишком общительный, у тебя нет секретов ни от кого. Поэтому каждый будет знать, что в шестом классе ты чуть не провалился в деревенский туалет, а также о том, как подглядывал в лагере за понравившейся тебе девочкой. Веселая, грустная, постыдная информация — не имеет значения, главное — открыть рот и озвучить мысли.

2. Ты боишься тишины

Как только возникает пауза в разговоре, ты пытаешься заполнить ее чем угодно, даже несвязным бредом. Главное, чтобы на тебя не давила эта неприятная тишина.

Когда же тебя просят помолчать хотя бы минуту, ты ощущаешь нарастающий дискомфорт, похожий на давление в голове с мыслями вроде «Когда же это уже закончится».

3. Люди избегают общения с тобой

Один из главных признаков чрезмерной общительности — это игнорирование окружающими. Одно дело, когда ты ведешь содержательную беседу, которая захватывает внимание, но совершенно другое, если это поток сознания, больше похожий на прорыв теплотрассы.

Такой бессмысленный поток сложно выдержать даже будучи терпеливым, не говоря о большинстве людей, у которых начинает болеть голова уже через несколько минут. Поэтому твое окружение будет стараться избегать длительных разговоров с тобой, предпочитая отбиваться парой коротких односложных фраз.

4. Ты не можешь прийти к логическому концу беседы

В большинстве своем общение людей сводится к простому алгоритму: введение, основная часть и завершение с подведением итогов или нахождением решений. У слишком общительного человека все не так. Вместо этого он будто бы попадает в замкнутое кольцо, где после основной части идет новое введение, потом основная часть и так по кругу.

Проблема слишком общительного человека в том, что он не может прийти к логическому концу беседы и завершает ее лишь тогда, когда собеседник явно говорит ему об отсутствии времени или желания слушать столь подробные разговоры.

5. Ты не замечаешь мира вокруг, когда рассказываешь

Есть ситуации, когда даже скованные люди в порыве вдохновения способны без остановки рассказывать интересную им тему часами и не замечать окружения. Но это скорее исключение, подтверждающее правило.

Слишком общительный человек не замечает ничего вокруг, когда рассказывает очередную историю. Причем это касается даже опасностей, как явных вроде открытого канализационного люка, так и скрытых, если он осуждает другого человека, а тот находится в нескольких метрах за спиной.

6. Ты можешь потратить много времени на разговоры, забывая про работу и жизнь

Мы не раз говорили, что речь, в том числе и в интернете, должна быть лаконичной. Это значит, что она краткая, содержательная и лишена ненужных описаний, никак не влияющих на понимание. Это экономит время и нервы собеседника, которому не приходится вычленять из десятков «Ну, это, в общем» смысл.

Слишком общительного человека не волнуют траты времени. Он может оторваться даже от самой важной работы, чтобы поделиться своими мыслями. В реальности это будут долгие речи с пространными размышлениями в интернете или длинные тексты, которым позавидовал бы Толстой, или аудиосообщения на несколько минут.

Никто не говорит, что длинные рассказы — это всегда плохо. Но если они содержат море бессмысленной информации вкупе со словами-паразитами, слушать такое становится очень сложно.

Привычки в общении, которые отталкивают от тебя людей

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: