Расставание с любимым человеком, в чем бы ни была его реальная причина, всегда будет одним из самых трудных испытаний в жизни каждого из нас. Боль, которую ты чувствуешь, является своего рода реакцией на проживание утраты. Когда ты теряешь девушку, к которой испытывал привязанность, ты начинаешь горевать, прежде чем привыкнуть к новой реальности.
Хотя боль и разочарование в первое время могут казаться тебе невыносимыми, спустя несколько недель или месяцев ты можешь столкнуться с чувством сожаления. Причем порой даже в том случае, если ты все еще убежден в правильности сделанного выбора. Вот несколько причин, почему ты жалеешь о расставании с девушкой.
1. Ты переосмыслил свои поступки
После расставания и проживания эмоций наступает период, когда ты можешь задуматься о своем поведении, переоценить поступки, которые ты совершал, находясь в отношениях. Конечно же, многие слова и события придется переоценить. Возможно, ты придешь к выводу, что в определенных моментах ты мог принять совершенно другие решения, сделать все по-другому, сдержать эмоции или, напротив, высказать то, что ты думал и чувствовал.
Да, таких спорных моментов в любых отношениях много. Размышления о том, как ты себя вел, могут преследовать тебя, вызывая сожаления из-за упущенных возможностей. В таком случае ты можешь разочароваться в себе, понять, что отношения можно было бы спасти, или даже осознать, что это ты поспособствовал вашему расставанию.
2. Ты ностальгируешь по прошлому
Все мы любим прокручивать в памяти приятные воспоминания, идеализировать моменты прошлого, в которых мы были по-настоящему счастливы. Расставшись с девушкой, ты можешь долгое время ностальгировать по всем памятным событиям. Понимание того, что эти моменты никогда больше не повторятся, заставит тебя жалеть о расставании. Ведь, если бы вам удалось сохранить отношения, не пришлось бы обесценивать и забывать все то хорошее, что было между вами.
Такая ностальгия рождает в тебе желание вернуть девушку, несмотря ни на что. Потому что приятные воспоминания подобны наркотику — от них тяжело отвыкнуть. И что бы ты ни делал, долгие месяцы тебе придется терпеть флешбэки, мириться с тем, что, как было раньше, уже не будет.
3. Ты потерял девушку, которая действительно тебя понимала
Если твоя бывшая девушка действительно тебя понимала, расставание может очень больно ударить по тебе. Найти такого человека — огромная удача, ведь редко кто способен понять и принять все наши странности и недостатки. Если в один момент ты потерял ту, которая понимала тебя буквально без слов, знала, о чем ты мечтаешь, была в курсе твоих страхов и никогда не упрекала тебя из-за твоих слабостей, расставание оставит тебя с ощущением пустоты.
Ты будешь скучать и по самой девушке, и по тому отношению, которое придавало тебе уверенности. К тому же тебя будут мучить сомнения в том, что тебе удастся в будущем встретить ту, которая так же поймет тебя и примет таким, какой ты есть.
9 преимуществ жизни без отношений, если ты еще не встретил подходящую девушку
4. Ты утратил поддержку и опору
В отношениях партнеры предоставляют друг другу поддержку, которую часто не в силах оказать родные и друзья. Девушка может стать тем самым источником вдохновения, в котором ты так нуждаешься, окружить тебя заботой, заставить поверить в свои силы, стать твоей опорой в трудные моменты жизни. Если у вас были хорошие отношения, после расставания ты, скорее всего, почувствуешь себя так, будто из под твоих ног ушла твердая почва.
После того как ты утратишь поддержку и опору, тебе придется долгое время привыкать к отсутствию этой мотивации. Преодолеть трудности будет сложнее из-за ощущения уязвимости и чувства одиночества.
5. Ты скучаешь по ежедневному общению
Находясь в отношениях, ты поддерживаешь контакт с девушкой каждый день, независимо от того, живете вы вместе или раздельно. Вы испытываете необходимость постоянно делиться своими мыслями и эмоциями, быть в курсе состояния дел любимого человека, строить планы и просто выражать свою заинтересованность друг в друге. Такое общение выходит на первое место по значимости и глубине и входит в привычку.
Когда отношения заканчиваются, исчезает и постоянное взаимодействие. Конечно, ты можешь заменить его общением с друзьями, родными или новыми знакомыми, но в них тебе будет не хватать той самой глубины. Вы уже узнали друг друга, установили взаимопонимание, придумали локальные шутки, которые не способен понять никто другой. У тебя не получится найти равнозначный диалог, который избавил бы тебя от скуки, заполнил бы внутреннюю пустоту.
Единственное, что поможет тебе справиться с эмоциями, — это время. Через несколько недель или месяцев чувство сожаления уйдет, тем самым ты привыкнешь к новому положению вещей.
6. Ты переживаешь из-за крушения общих планов и целей
Если твои отношения с девушкой продлились достаточно долгое время, наверняка у вас были цели и планы, которые вы хотели реализовать. Вполне возможно, что некоторые из них были сформулированы вами как раз вместе и требовали вклада от вас двоих. После расставания вы оба потеряли то, к чему стремились. Конечно, часть ваших общих планов можно попробовать воплотить в жизнь, несмотря на то, что вы больше не пара. Но большинство целей вам придется переосмыслить, а может, и отказаться от них.
Независимо от того, почему вы расстались, ты можешь чувствовать пустоту и желание вернуть все, как было. Просто потому, что тогда ты четко понимал, чего хочешь, к чему стремишься, ради чего стараешься. Кроме того, ты мог рассчитывать на вовлеченность своей девушки в процесс достижения цели. Вдвоем двигаться вперед и справляться с проблемами гораздо легче, чем в одиночку.
Здесь важно выяснить истинную причину твоих сожалений. Ответь на вопрос: ты скучаешь по состоянию уверенности и определенности или действительно жалеешь о самом расставании с девушкой.
6 признаков того, что тебе не стоит тратить время на поиск компромиссов в отношениях
Комментарии
(0)