Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Не могу найти себя. Почему?

Мы живем в то самое время, когда у нас есть все, чтобы сократить время на поиски себя и своего места в жизни – бесплатные книги в библиотеке и интернете, обучающие видеоуроки в свободном доступе, многочисленные курсы, тренинги. Ты волен самостоятельно выбирать, кем хочешь стать, как проживать свою жизнь. Мы тратим огромные суммы на коучей и совершенно не знаем, каким мы хотим видеть свое «завтра».

Если ты вдруг осознал, что повзрослел, но понятия не имеешь, что тебе делать – эта статья как раз для таких, как ты, приятель. Долой подвешенное состояние, вооружись лопатой, приготовься изрядно покопаться в себе и составить план действий на ближайшее будущее.

1. Живешь по шаблонам

Не могу найти себя, изображение мужского журнала brodude

Система действительно старается сделать нас одинаковыми, поэтому из семей, школ и университетов обычно выходят люди, чьи установки оказываются примерно схожими: «надо получить диплом», «надо найти стабильную работу», «надо завести семью», «надо купить квартиру». Эти многочисленные «надо», привитые нам еще в детстве, всячески отвлекают твое внимание от истинных желаний. Кому понадобится искать причину неудовлетворенности собственной жизнью, если на повестке дня решается вопрос с трудоустройством или покупкой недвижимости?

Нам все время кажется, что для счастья не хватает еще нескольких квадратных метров в квартире, нового автомобиля, второго ребенка или долгожданного повышения. На деле все немного по-другому – ты не станешь счастливым человеком, если будешь стараться «быть как все» и «ничем не уступать остальным». Эти два выражения нужно выбросить из своего лексикона. Они мешают делать то, что действительно придется тебе по душе – не бояться мнения окружающих, поступать так, как хочешь ты, а не так, как от тебя того ожидают, жить своей жизнью, а не играть по прописанному кем-либо сценарию.

Черви сознания: 5 психологических установок, которые отравляют твою жизнь

2. Ты не ставишь перед собой четких целей

Да черт с ними, с четкими, ты должен хотя бы примерно понимать, чего ты хочешь от жизни: с кем жить, кем работать, сколько нулей видеть в ежемесячной зарплате, за какими занятиями коротать вечера, с какими людьми делить радость и грусть.

3. Ты привык действовать так, чтобы не вызывать раздражения у окружающих

Иногда (ладно, почти всегда) ради того, чтобы строить свою жизнь так, как тебе хочется, придется пережить много негатива со стороны окружающих. Причем это могут быть и близкие тебе люди. Непонимание, раздражение, обида – всего этого не избежать, если ты не собираешься вписываться в чью-то идеальную картину мира. Так что установи личные границы и начни наконец жить, как хочется тебе, без оглядки на остальных.

Тебя все равно будут ругать – за то, что ты не так работаешь, не так одеваешься, неправильно воспитываешь детей или слишком медленно поднимаешься по карьерной лестнице. Окружающие редко оценивают нас в позитивном ключе. Прощай себе свои ошибки, живи в мире и согласии с самим собой, но периодически выключай своего внутреннего «цензора».

4. Ты пытаешься найти инструкцию по изменению жизни к лучшему, не предпринимая попыток сделать хоть что-то

Никто тебе не пропишет в книге по психологии: «Знаешь, ты должен построить дом, устроиться на работу в адвокатскую контору, завести собаку, лучше хаски, и тогда ты будешь счастлив». Впрочем, на кого-то это высказывание явно сработает, и человек осчастливится, а десять других будут на стену лезть от скуки и недовольства собственной жизнью. Нет универсального варианта действий – вот что ты должен понять. Не стоит дожидаться лекции очередного коуча или новой книги по самопознанию, нужно просто поднять себя с дивана и начать делать хоть что-то.

Не все мы находим свое место в жизни с первого раза. Многие из нас находят свой путь методом проб и ошибок. Не нравится работать адвокатом? Пробуй что-то другое! Ни нытьем, ни бесконечными жалобами ты ситуацию не изменишь.

Разберись со своими страхами как воин

5. Вспомни о занятиях, которые приносят тебе радость, и монетизируй их

Не могу найти себя в жизни, изображение мужского журнала brodude

Если по вечерам ты рисуешь портреты и у тебя неплохо получается – монетизируй свое занятие. Рисуй на заказ, почему нет? Решиться брать деньги за то, что не является твоей специальностью, всегда страшно, ну или хотя бы неловко. Но любой труд должен быть оплачен.

Монетизировать можно практически все – любишь фотографию? Накопи на объектив и начни снимать за небольшую плату. Нравится дизайн? Если у тебя есть вкус, для тебя открыты все двери – в свободном доступе имеются все необходимые знания, от тебя требуется только включить ноутбук и начать заниматься самообразованием. А там, глядишь, и можно будет со спокойной душой оставлять ненавистную работу, и становиться влюбленным в дело всей своей жизни человеком.

6. Избавься от страхов

«Займусь предпринимательством – потеряю все деньги», «у меня недостаточно знаний для того, чтобы сделать это», «я потерплю неудачу» – наши страхи обычно оказываются навязанными сродни стереотипам. Страх заставляет нас жить не так, как нам хочется, а так, как будет «безопаснее». А там, где безопасность, конечно же, количество наших возможностей стремится к нулю.

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Комментарии

(0)