Уходящий 2020 год для многих был непростым. Он постоянно создавал новые испытания и пытался сбить нас с пути, по которому мы привыкли идти без колебаний. Иногда кажется, что в будущем нет никакой уверенности, и полагаться остается только на себя самого. Но поддержка может скрываться в едва заметных мелочах, на которые раньше мы не обращали внимание.
Исходит она не только от самых близких, но и от совершенно незнакомых людей. Ты мог просто купить хлеб в небольшой пекарне и выручить тем самым ее владелицу. Эффект бабочки в действии, и он может быть исключительно положительным, когда твои поступки полны искренности и сочувствия к тем, кто попал в затруднительное положение.
Этот год научил нас дорожить друг другом, позволил осознать, что совместными усилиями мы добьемся значительных результатов. А перемены к лучшему совсем рядом — они начинаются с простых моральных ценностей.
1. Эмпатия
Не каждый способен сопереживать близкому человеку, а незнакомому — тем более. Главный аргумент: у меня своих проблем хватает. Но ты никогда не узнаешь, что чувствуют другие, пока не поставишь себя на их место. Нужно учиться лиминальному мышлению, чтобы понять эмоциональное и психологическое состояние людей, находящихся рядом. Возможно, им необходимо твое сочувствие.
Иногда просто выразив сострадание, мы оказываем поддержку и даем людям понять, что они не одиноки. При этом максимум, что ты теряешь, — пять минут своего времени, которые могут оказаться для кого-то спасительными. Эмпатия — это способность проецировать на себя переживания человека и понимать их. Никакого лицемерия и псевдолояльности.
Порой быть эмпатом непросто, ведь сопереживать всем подряд не хватит ни времени, ни эмоций. Но тот, кто действительно в этом нуждается, обязательно ответит тебе взаимностью и будет помнить о твоем, казалось бы, незначительном, но важном поступке.
2. Взаимовыручка
Даже самые заядлые одиночки со временем убеждаются, что в некоторых ситуациях без поддержки друзей или близких не обойтись. Необходимо принять тот факт, что самому невозможно справиться со всеми задачами, успеть завершить все дела и не растратить при этом всю жизненную энергию.
Никто не призывает становиться социальным иждивенцем, чья валюта — труд посторонних людей. Ведь нужно не только искать в ком-то опору, но и самому быть ею для других. В этом году без альтруистичных волонтеров пожилым людям сложно было бы даже банально получить продукты. А вышеупомянутой владелице пекарни пришлось бы закрыть свое дело, если бы ты и другие люди не покупали там регулярно хлеб, отдавая предпочтение именно ее продукту, созданному с душой, а не продукту массового производства, который доступен в каждом магазине.
Нам нужно научиться помогать друг другу безвозмездно, не ожидая чего-то взамен, не ради собственной выгоды, а потому что в нас действительно нуждаются. Если ты выручил кого-то однажды, то можешь быть уверен, что в этом точно был смысл. Не стоит полагать, что это может сделать кто-то другой, ведь он думает точно так же. Но можно начать мыслить в обратном, конструктивном направлении.
3. Незримая поддержка
Иногда мы совершаем привычные действия и даже не подозреваем, что они играют большую роль в жизни других людей. Заказывая такси, ты помогаешь водителю зарабатывать деньги. Покупая цветы в переходе — поддерживаешь уличного торговца. Вряд ли кто-то из нас придает таким мелочам значение, но они могут повлиять на судьбу человека.
Тебе не нужно устраивать показательные акты добра и милосердия, скупая у бабули на улице все овощи, которые она продает. Или постоянно расплачиваться за пожилых людей в магазине. В этом тоже нет ничего плохого, если ты хочешь не добиться популярности за счет других, а действительно помочь. Но мы ненамеренно можем влиять на ход событий и принимать созидательное участие в жизни друг друга. Для этого не требуется ничего особенного — лишь ценить мелочи и проявленное внимание.
4. Самоотверженность
Звучит так, будто необходимо принести себя в жертву ради других, хотя они могут этого и не заметить. Но не надо путать самоотверженность с моральным безрассудством. Если у тебя высокий уровень социальной ответственности, то ты готов поставить чужие интересы выше своих в случае необходимости.
Так, одни работают в новогодние праздники и делают отдых других комфортнее, следят за порядком, обеспечивают функционирование инфраструктуры. Иногда нам кажется, что наш труд не оценивают по достоинству, но каждому приятно осознавать, что его усилия приносят общественную пользу и, возможно, радость людям.
Только человек с высокими моральными качествами готов стоически трудиться на благо других не с жаждой наживы, а получая удовлетворение от результатов своих усилий. Тогда и для него общество захочет сделать что-то значимое. Ты можешь сделать людей счастливее и изменить мир к лучшему, если искренне хочешь этого.
5. Благодарность
Золотое правило нравственности действовало во времена Конфуция и продолжает действовать сейчас. Относиться друг к другу нужно с добротой и уважением, следует ценить каждый, даже самый малозначительный поступок. И главное, нужно быть благодарным человеку, который оказал тебе помощь.
Если ты помнишь владелицу небольшой пекарни, о которой говорилось ранее, то она стала героиней фильма Ferrero — эмоциональной новогодней истории о том, как важно ценить даже, казалось бы, совсем посторонних людей. Девушка решила сделать сюрприз для всех, кто в трудное время продолжал заказывать у нее выпечку. Всю праздничную ночь она провела в цеху, испекла свежий хлеб и принесла его каждому клиенту лично. Так владелица пекарни дала понять, что они выручали ее изо дня в день, хотя и не догадывались об этом. Также она подарила каждому конфеты Ferrero Rocher — невербальный способ сказать спасибо за то, что люди были рядом с ней и стали значимыми в ее судьбе, просто совершая покупки.
https://youtu.be/L0elBm1Rrao
Каждый из нас тоже должен быть благодарен близким за их поддержку. Ведь даже самые сложные моменты жизни можно преодолеть вместе, а на смену тяжелым временам обязательно придут радостные.