5 простых правил для тех, кто хочет вести полноценную жизнь

Елена Никитина
25 сентября, 2020
13.1k
0
Образ жизни
в избранное
Вместо того чтобы искать кого-то, кто будет тебя дополнять, тебе не помешало бы научиться жить полноценной жизнью. По мере того как мы движемся по жизни, нас со всех сторон заваливают советами и сообщениями о том, что нам нужно и как мы можем сделать свою жизнь еще лучше.

Однако ощущение полноценности жизни не связано с достижениями каких-либо целей извне, которые ты можешь попросту отметить галочкой в собственном списке задач. Чувство, что ты живешь полноценной жизнью, исходит из нашего внутреннего состояния.

Итак, что для тебя значит жить полноценной жизнью? Серьезно, спроси себя. Каждый из нас будет подразумевать под этим словосочетанием что-то свое, но большинство ответов будут похожи. Полноценная жизнь позволяет человеку быть самим собой, сосредоточиться на настоящем моменте и делать то, что приносит ему положительные эмоции.

Для того чтобы начать жить полноценной жизнью, не нужно никаких особенных усилий. Есть несколько правил, простых в исполнении, которые сделают твою жизнь лучше и позволят тебе быть настоящим.

1. Всегда прислушивайся к себе

Никто, кроме тебя самого, не знает, как тебе лучше поступить в той или иной ситуации. Ответ на самый главный вопрос — «Правильно ли я поступаю?» — можно найти внутри себя, если научиться ценить свое мнение и доверять себе больше, чем окружающим.

Ты лучше других знаешь, что правильно, а что нет; у тебя есть свои моральные устои, своя система ценностей, которой стоит придерживаться. Твой взгляд на мир не должен быть идентичным с остальными. В этом вся прелесть: ты — это ты, и ты можешь всё, даже то, что другие люди не решаются сделать.

Доверяй себе. Ты самый честный советчик, потому что хочешь для себя только самого лучшего.

12 советов как сосредоточиться на себе и своих интересах

2. Будь тем, кем хочется

Простое правило для полноценной жизни: будь тем, кем тебе захочется быть. Ты не обязан играть какую-то роль. Сегодня ты хочешь быть романтичным — так иди и подари букет цветов своей любимой девушке просто так. Завтра захочешь стать авантюристом — купи билеты в другой город, открой для себя что-то новое. Послезавтра ты решишь, что тебе нужно прокатиться на аттракционах и поесть мороженого, и пофиг, что большую часть времени ты серьезный и ответственный руководитель.

Не вешай на себя ярлыки, которые впоследствии только мешают тебе жить той жизнью, которой ты хочешь. Просто следуй своим чувствам и своим желаниям.

3. Больше отдавай

У каждого из нас есть что предложить миру. Когда мы делимся с другими, помогаем им, приносим кому-нибудь пользу, это положительно сказывается на нашем настроении и благотворно влияет на нашу устойчивость.

Задай себе вопрос: есть ли способ сделать сегодня чью-либо жизнь лучше? Быть может, ты окажешь другу поддержку или поможешь коллеге разобраться в проекте. А может, на пешеходном переходе тебе встретится бабушка, которую потребуется перевести через дорогу.

Ключ к полноценной жизни: больше отдавать, чем брать. Таким образом ты будешь чувствовать себя полезным и понимать, что у тебя есть возможность влиять на жизни других людей и на мир в целом.

4. Будь уязвим для того, чтобы расти

Нам часто говорят, что мы были бы намного счастливее и успешнее, если бы смогли приблизиться к совершенству. По правде говоря, совершенство — это вовсе не та цель, которую может достичь каждый из нас. Тем не менее мы все одинаково способны на огромные изменения и рост.

Когда мы принимаем тот факт, что нам никогда не удастся стать совершенными, мы даем себе возможность расти и учиться, испытывая при этом радость. Нам больше не нужно добиваться лучших результатов, из кожи вон лезть, чтобы стать первыми в чём-либо.

Двигайся в комфортном для себя темпе и помни, что единственный, с кем ты должен соревноваться, — это ты сам.

5. Делай то, что любишь

Тебе необязательно зарабатывать на жизнь любимым делом. И даже необязательно уметь делать это хорошо. Выделение времени для любимых занятий, даже если ты не задумываешься о том, как извлечь из них выгоду, имеет огромное значение для ведения полноценной жизни.

Если ты не уверен в том, что тебе нравится делать, существует множество книг, как найти свое увлечение. Если чтение — не твой конек, можешь попробовать посмотреть обучающие видео или просто начать заниматься всем, чем тебе когда-либо хотелось, выясняя, какое именно занятие вызывает у тебя больше интереса и положительных эмоций.

Делая то, что мы любим, мы можем открыть путь к новым хобби или карьере, которые сделают нашу жизнь более полноценной. Также с помощью любимого дела мы сможем найти новых друзей или группу единомышленников, которые будут помогать нам расти и справляться с трудностями, возникающими на нашем пути.

Как понять и найти то, что тебе нравится делать в жизни