Мы любим придумывать отговорки, почему не можем изменить свою жизнь к лучшему прямо сейчас. Выясняется, что изменения маловероятны, а у тебя есть другие, более важные цели, после которых ты точно начнешь жить так, как тебе нравится. Так и проходят года — мы живем в ожидании.
Что происходит потом? Всё просто: в какой-то момент своей жизни ты оглядываешься назад и с ужасом понимаешь, что огромный этап твоего существования просто-напросто упущен. Ты осознаешь, что позитивные изменения, которых ты так ждал и которые ты откладывал на потом, стали причиной твоего застоя в отношениях, работе или в жизни в целом.
Почему люди готовы откладывать изменения на столь долгий срок (10, 20, а иногда и 30 лет), ущемляя при этом свои потребности в настоящем? Давай по-честному.
1. Ты боишься потерпеть неудачу
«Лучше бездействие, чем боль и стыд из-за очередной неудачи», — говорят некоторые люди, и ты недоумеваешь, при чём тут «очередная неудача». Обычно человек, который боится потерпеть неудачу, с этими самыми неудачами практически не сталкивается, чем, кстати, гордится.
На самом деле боязнь неудачи — это самый настоящий инфантилизм. Посуди сам: такие люди избегают любой ответственности, часто стараются уклониться от принятия серьезных решений, вследствие чего остаются незрелыми личностями. И нет, инфантилизм в таком случае не очевиден — человек может жить отдельно от родителей и даже зарабатывать крупные суммы, при этом отстраняясь от любых житейских проблем, не желая в будущем расхлебывать последствия своих неправильных действий.
2. Ты жертвуешь «незначительными» изменениями ради «глобальной» цели
«Изменю свою жизнь тогда, когда куплю квартиру, перееду от родителей, устроюсь на новую работу, напишу книгу». Знакомо? Ради того, чтобы наша «единственно важная» или «первоочередная» цель сбылась, мы жертвуем многим в настоящий момент. Нам кажется, что отказываться от комфорта, спокойствия, отношений и многих других вещей — это нормально. Но мы редко задумываемся над тем, что единственное, чем мы жертвуем, — это наше настоящее и возможность сделать его таким, как нам хочется, уже сейчас.
Ты понимаешь, что можешь изменить свою жизнь хоть в эту же минуту, но не делаешь этого из-за уверенности, что у тебя есть другие, более важные цели, для которых тебе стоит беречь свое время и силы.
11 причин, почему тебе не удаётся достичь своих целей
3. У тебя фаталистическое отношение к жизни
И оно проявляется в первую очередь в твоей убежденности, что ты не в силах что-либо изменить. Ты ловишь себя на мысли, что как бы ты ни пытался, у тебя не хватает ни сил, ни времени, ни внутренних ресурсов для того, чтобы достичь нужного результата.
В таком случае твое состояние очень близко к синдрому выученной беспомощности, когда человек чувствует, что не в силах держать свою жизнь под контролем. Собственно говоря, если откладывать позитивные изменения уже вошло у тебя в привычку, попробуй разобраться в себе — возможно, причина в твоем фатализме.
4. Ты боишься лишиться надежды
Пока ты ничего не делаешь, у тебя есть надежда, пускай и робкая, на то, что твоя жизнь чудесным образом изменится в лучшую сторону. Если же ты начинаешь пробовать что-то менять, и у тебя не получается или же ты сталкиваешься с серьезными препятствиями, то ты, можно сказать, лишаешься этой призрачной надежды.
Поэтому многие люди из двух зол, как говорится, выбирают меньшее — они ждут изменений, при этом не участвуя в процессе и не ускоряя его. Минус только в том, что пробыть в «ждущем» состоянии можно так долго, что позитивные изменения больше не будут радовать человека, даже если кто-то поможет ему их достичь.
7 идей, что делать со своей жизнью, если ты перестал на что-либо надеяться
5. С детства тебе привили неправильную мотивацию
Ну как неправильную — в действительности нет такого названия мотивации. Скорее это деление: мотивация достижений и мотивация избегания сложностей. От твоего воспитания, родительского примера, поддержки в семье или ее отсутствия зависит то, какая мотивация в конечном счете будет у тебя на первом месте.
Конечно же, если ты будешь придерживаться мотивации избегания сложностей, то будешь тормозить себя. «Зачем мне переезжать от родителей, если, живя в их квартире, я не трачу деньги на съем и оплату коммуналки?» «Зачем мне менять ненавистную работу, если мне придется заново проходить собеседования, привыкать к новому руководству, втираться в доверие к коллегам?» Примеров такого мышления могут быть сотни, а то и тысячи — суть в том, что, вместо того чтобы действовать, ты начинаешь придумывать себе отговорки, которые переубеждают тебя предпринимать что-либо для улучшения своей жизни. Ну а что, для этого же нужно прилагать усилия!
12 способов обрести мотивацию, если ничего не хочется делать