5 причин, почему тебе может быть скучно в отношениях

Степан Николаенко
30 октября, 2020
8.6k
0
Образ жизни
в избранное
Ничто в этом мире не может увлекать так, как это было в первый раз. Даже самое интересное хобби не принесёт такого наслаждения, как в тот момент, когда ты только нашел его. Это же касается и отношений. Нет, это не значит, что со временем чувства утихают. Наоборот, если вы подходите друг другу, они будут укрепляться, и кроме страсти появятся ещё дружеские и семейные отношения, построенные на доверии.

Но даже если вы идеально подходите друг другу, порой можно заскучать в отношениях, и это начнёт давить на психику. И нет, если ты заскучал, это не значит, что тебе нужно скрывать это от своей девушки. Если единственной проблемой является твоя скука, а в остальном всё хорошо, следует обсудить это с подругой. Ну а до этого стоит определить, что конкретно вызывает у тебя скуку.

1. Просто твой мозг привык к ней

Когда ты видишь что-то впервые, то для мозга это нечто совершенно неизведанное, отчего реакция на это яркая и запоминающаяся. Но так как наш мозг адаптируется к изменениям, что является естественным эволюционным путём, то уровень счастья от испытанных положительных эмоций возвращается к исходным значениям через некоторое время после события, которое повлияло на его резкий скачок. То есть эйфория проходит, и ты просто воспринимаешь всё как должное.

Важным моментом является то, что после адаптации человек перестаёт замечать достоинства своего партнёра и начинает искать недостатки. Всё потому, что мы привыкаем именно к положительным моментам, так как больше стремимся именно к ним, чем к негативу. Как итог — ты начинаешь думать, что твоя девушка не так уж и хороша, у неё есть определенные недостатки, и это даже бесит.

Но нет, она не стала хуже — просто ты перестал замечать её достоинства и ищешь что-то новое. Когда ты чувствуешь, что воспринимаешь отношения как должное и начинаешь искать недостатки, просто представь, как бы изменилась твоя жизнь, если бы ты никогда не встретил свою девушку, и как бы ты себя чувствовал, будучи одиноким человеком без доли романтики в жизни.

Подумай о её достоинствах, вспомни, чем она тебе понравилась при первой встрече, как раскрылась позже. И тогда ты поймёшь, что вовсе не заскучал с ней, а просто привык к её положительным качествам.

2. Ты привык к более страстным отношениям

И под страстными мы понимаем не сексуальную тягу, а резкие перепады, то есть моменты взлётов и падений. Резкие и непредсказуемые отношения — когда вы вчера страстно любили друг друга, сегодня ссоритесь вплоть до желания поубивать друг друга, а завтра снова возвращаетесь к яркой любви — способствуют усилению чувства влечения.

И это не наши домыслы, а результаты исследования, которое показало, что усиление тревожности при таких перепадах способствует усилению влечения к потенциальному партнёру.

Люди в нестабильных отношениях никогда не знают, что произойдёт завтра, через час, даже через пару минут, и ошибочно принимают это тревожное состояние неизвестности за более яркие эмоции к партнёру. И если у тебя был опыт таких отношений, то стабильные могут показаться тебе скучными.

Если так, то просто вспомни, как развивались предыдущие отношения и чем они кончились. Проанализируй то, что тебе в них не нравилось, и сравни с тем, что нравится в нынешних. Будь уверен: ты сразу поймёшь, что скука в них — вовсе не скука, а спокойствие и умиротворение.

3. Тебе не хватает новизны

Этот пункт можно связать с привыканием, но всё же они отличаются. Здесь речь идёт о том, что в начале отношений партнёры пробуют новые занятия. Порой они новые для одного, а иногда и для обоих, что только усиливает эмоции. Когда отношения стабилизируются, новизна пропадает, и они переходят в рутину. А так как наш мозг запрограммирован на поиск новых стимулов для обучения и получения опыта, тебе кажется, что всё стало слишком скучным и обыденным.

Как избавиться от этого ощущения скучной стабильности? Составить список новых занятий, которые стоит попробовать вместе (например, путешествие, поза в сексе или даже какое-нибудь уникальное блюдо). Просто пробуйте что-то новое — и тогда тебе и твоей подруге никогда не будет скучно друг с другом.

8 распространенных ошибок, из-за которых хорошие отношения превращаются в плохие

4. Тебе не хватает близости

В начале отношений гормоны буквально бурлят, страсть кипит, и хочется чувствовать близость с партнёром максимально часто и долго. Но со временем из-за всё того же привыкания одному или обоим партнёрам становится скучно. Сексуальная активность снижается: сначала уходят многие позы и остаются одна-две самых простых, потом уменьшается и число половых контактов.

Нередко это происходит из-за того, что пары не хотят или не могут говорить о своих предпочтениях друг с другом. Порой это стеснение, а иногда — просто нежелание напрягать партнёра. Если твоя скука возникла именно из-за нехватки близости или её стабильности и унылости, то обсуди этот вопрос со своей девушкой. Введите в вашу интимную жизнь больше экспериментов.

И это не только новые позы, но и флирт, поддразнивания, прелюдии, томительное ожидание. Воплощайте свои давние фантазии, превратите их в игры. К примеру, новизны и остроты может добавить случайный выбор — вроде того, когда вы помещаете в коробку записки со своими желаниями и раз в неделю достаёте оттуда новое «задание», не зная наверняка, что попадётся на этот раз.

5. Твоя девушка выражает чувства не так, как ты

Если изъясняться ненаучными терминами, то можно сказать, что у чувств есть своеобразное проявление — язык любви. И порой мы со своими партнёрами говорим на разных языках, хоть и об одном и том же. Для кого-то высшим проявлением любви является «служение» своему партнёру, для другого — физическая близость или одобрение. И когда этот язык не совпадает, партнёры начинают скучать, ведь они, по их мнению, даря всю свою любовь, не получают той отдачи, на которую рассчитывали.

Знание твоего языка любви и языка любви твоей девушки поможет тебе не только избавиться от скуки, но и проявить заботу о подруге, укрепить связь между вами, а также добавить новизны в отношения. Просто помни, что есть первичные, а есть и вторичные жесты симпатии, и для твоей подруги, возможно, намного приятнее будет искренняя похвала, а не красивый подарок или, к примеру, внимание, а не твое желание ей угодить.

7 общих привычек, которые на самом деле разрушают ваши отношения