В чем секрет хорошего самочувствия и настроения утром? По большей части утреннее уныние – это следствие усталости и недосыпания (не берем в расчет веселые вечеринки с алкоголем предыдущим вечером). И того, и другого ты можешь избежать, если будешь хорошо высыпаться, причем чем выше качество сна, тем меньше времени требуется для того, чтобы проснуться бодрым и полным энергии.
Но как повысить качество сна? Неужели нужно следовать каким-нибудь советам вроде «выпей успокоительное или снотворное», или вообще прибегать к аюрведической практике, обмазываясь ароматическими маслами и медитируя? Все намного проще: тебе нужно создать удобное и уютное спальное место. Самый главный элемент – матрас, и экономить на нем – значит, экономить на здоровье, следовательно, сокращать себе жизнь.
— Нарушения опорно-двигательного аппарата. Как минимум ты будешь просыпаться с неприятными ощущениями в позвоночнике и пояснице.
— Нарушения кровеносной системы. На плохом матрасе пережимаются сосуды, из-за чего конечности хуже снабжаются кровью. От этого возникает частичное онемение.
— Усталость. Из-за некачественного матраса твой сон будет тревожным и малоэффективным, что приведет к ощущению постоянного недосыпания и снижению работоспособности.
— Психологические проблемы. Плохо спишь – нет настроения.
И это только самые известные проблемы, связанные с некачественным матрасом. Так что поскорее выбрось свой старый промятый матрас, на котором ты спишь с самого детства. Пришла пора улучшать комфорт. Мы расскажем о нескольких матрасах, на которых твой сон будет уютным и эффективным.
1. Dreamline Space Massage S1000
Dreamline Space Massage S1000 – это ортопедический матрас, изготавливаемый фабрикой Дримлайн, которая является лауреатом премии «Лучшее для жизни» в номинации «Лучший производитель матрасов». Думаем, одного этого уже достаточно, чтобы понять, что такой матрас подарит тебе крепкий сон.
Dreamline Space Massage S1000 имеет блок независимых пружин, состоящий из 1 000 пружин на спальное место. Каждый из элементов, плотность которых достигает 500 на квадратный метр, помещен в стакан из ткани, благодаря чему матрас учитывает анатомические особенности твоего тела. Над пружинами находится слой бикокоса, в котором не скапливается пыль и влага. Кстати, поверх него расположена пена ErgoFoam с рельефной текстурой, которая будет твоим персональным массажистом во время сна.
Матрас имеет среднюю жесткость верхних и нижних сторон и выдерживает до 140 килограммов.
Заказать Dreamline Space Massage S1000 →
2. Askona S.O.U.L. Focus
Askona – это компания, которая не нуждается в представлении. Их матрасы удостоены награды «Марка №1» в категории «Матрасы для здорового сна», и если ты хочешь просыпаться полным сил и энергии, то это один из самых лучших вариантов. Askona S.O.U.L. Focus имеет блок Multipocket из семи зон независимых пружин. Всего на спальное место в матрасе 1 000 пружин. Кстати, есть уникальная система комфорта «Snow-Sun» – для того, чтобы изменить температуру спального места, тебе нужно просто перевернуть матрас. В качестве слоев используются войлок, высокоэластичная пена, а также трикотаж и премиальный фирменный велюр.
Благодаря независимым пружинам позвоночник находится в естественном положении, а это значит, что утром ты будешь просыпаться отдохнувшим, без ощущения «затекшей» спины.
Заказать Askona S.O.U.L. Focus →
3. PROMTEX-ORIENT Мультипакет Комби Оптима
PROMTEX-ORIENT Мультипакет Комби Оптима можно назвать бюджетным ортопедическим матрасом. За ту же цену, что у предыдущих моделей матрасов с шириной 80 сантиметров, ты можешь купить в два раза более широкий PROMTEX-ORIENT Мультипакет Комби Оптима. Матрас имеет блок независимых пружин, состоящий из 1 000 пружин на спальное место. Плюс трехсантиметровый слой из искусственного латекса, двухсантиметровый из латексированного кокосового волокна, слой из спандонда и съемный рельефный трикотажный чехол.
PROMTEX-ORIENT Мультипакет Комби Оптима имеет среднюю жесткость верхней стороны и высокую – нижней. Матрас выдерживает вес до 125 килограммов.
Заказать PROMTEX-ORIENT Мультипакет Комби Оптима →
4. Perrino Медиформ Премиум+
Perrino Медиформ Премиум+ изготавливается из бельгийских, немецких, голландских и российских комплектующих. Он имеет блок независимых пружин, состоящий из 1 000 пружин на спальное место, а также слои из трехсантиметрового ячеистого эрголатекса, односантиметрового кокосового волокна и термовойлока. Одно из интересных дополнений – съемный чехол с антистрессовой пропиткой и системой вентиляции. И нет, из-за этой пропитки ты не будешь погружаться в нирвану сразу, как только коснешься чехла. Пропитка служит для снятия электростатического напряжения с твоего тела, другими словами – тебя не будет бить статическим током.
Матрас Perrino Медиформ Премиум+ изготовлен из экологически чистых наполнителей, имеет среднюю жесткость верхней стороны, тогда как нижняя сторона имеет жесткость ниже среднего. Матрас выдерживает до 120 килограммов на одно спальное место.
Заказать Perrino Медиформ Премиум+ →
5. Beautuson Эко Комфорт S1000
Beautuson Эко Комфорт S1000 – это очень интересный экземпляр. Самым главным достоинством этого матраса является то, что он изготавливается по американской технологии механической сборки без использования клея. Даже несмотря на то, что современный клей нетоксичен, его отсутствие положительно сказывается на экологичности. Beautuson Эко Комфорт S1000 имеет блок независимых пружин, состоящий из тысячи пружин на спальное место, слои из двухсантиметровой экопены, спанбонда и стеганого трикотажа на синтепоне. Также в конструкции матраса предусмотрены вентиляционные отверстия, которые проветривают внутреннюю часть, не дают скапливаться влаге и размножаться паразитам. Кроме того, у матраса есть декоративные ручки, благодаря которым ты можешь легко переворачивать его для восстановления слоев.
Beautuson Эко Комфорт S1000 имеет жесткость ниже среднего с обеих сторон.
Заказать Beautuson Эко Комфорт S1000 →
— Здоровый крепкий сон. Ты будешь просыпаться отдохнувшим и бодрым.
— Пропадет стресс. На работе и вообще в жизни ты заметишь, что перестал срываться по любому поводу.
— Улучшится самочувствие. Твой иммунитет начнет лучше бороться с различными бактериями и вирусами, а значит, ты будешь меньше болеть.
— Ты станешь сильным как Супермен. Ну ладно, не станешь, зато у тебя появятся силы для новых свершений.
Комментарии
(0)