5 инстинктов, которые тебе нельзя игнорировать

Елена Никитина
25 августа, 2020
13.7k
0
Образ жизни
в избранное
Шестое чувство, интуиция, инстинкты — люди называют это по-разному. Но описание всегда одно и то же: ты просто подсознательно получаешь информацию, которая на первый взгляд не имеет под собой достаточно убедительного обоснования. Благодаря таким сообщениям ты можешь мгновенно сориентироваться и принять решение даже в сложных ситуациях.

Когда дело доходит до того, стоит ли доверять своей интуиции или инстинктам (называй как хочешь), появляется очень много споров. Мы живем в обществе, где разум и логика правят всеми, а про инстинкты обычно говорят с насмешкой, делая отсылки к мистике или вовсе утверждая, что их не существует.

Это одна из основных причин, по которой тебе нужно задать вопрос, следует ли доверять своим внутренним ощущениям. Для большинства из нас они совершенно чуждое понятие, поэтому неудивительно, что вопрос может завести каждого второго в тупик.

Но если задуматься, твое чутье так же важно, как и твой разум. Если ты знаешь, как использовать их правильно, ты уже на шаг впереди остальных.

Как и в случае с любыми навыками и привычками, которые стоит тренировать, прислушиваться к своему внутреннему голосу может быть очень трудно. Но это только вначале. После небольшой практики твой разум и интуиция смогут работать в тандеме, чтобы помочь тебе лучше ориентироваться в окружающем мире.

Ну а пока давай вернемся к значению внутренних ощущений и разберемся, какие инстинкты тебе не стоит игнорировать и почему.

1. «Я хорошо делал это раньше»

Некоторые действия мы совершаем машинально и выполняем их в идеале, потому что наше тело или наш разум помнят, как это делать. Давай приведем простой пример: допустим, в детстве ты научился кататься на велосипеде, а после не садился на двухколесного друга много лет. Конечно, ты будешь слегка волноваться о том, сможешь ли проехать на велосипеде спустя пять или десять лет, ведь кажется, что ты совсем разучился на нём ездить. Но как только ты садишься на велосипед и твои ноги касаются педалей, тело берет ситуацию под свой контроль, и ты всё вспоминаешь. Точнее, всё помнит твое тело.

Пример слишком простой, поэтому сложно проследить, насколько сильно наш мозг мешает нам делать то, в чём когда-то мы были хороши, или то, что просто умели. Чем больше мозг вмешивается, тем больше вероятности, что ты опустишь руки и не станешь пытаться. Ведь наш разум прекрасно умеет отговаривать нас от чего бы то ни было, просто подкидывая нам мысли о возможной неудаче.

Единственный выход — довериться своему чутью. Сколько раз ты заключал успешные сделки? Сколько раз ты забрасывал мяч в кольцо? Сколько раз ты шел на риск и добивался великолепных результатов? Помни: если ты делал что-то хорошо раньше, значит, ты сможешь повторить этот успех.

Почему интуиция сильнее интеллекта

2. «Это правильное решение»

Иногда, когда нам нужно принять единственно верное решение, мы понимаем, что зашли в тупик. Твой разум твердит тебе одно, но ты чувствуешь, что делать нужно по-другому. Проще говоря, перед тем как решиться на что-то, мы чувствуем, что всё делаем правильно, даже если окружающие настаивают на обратном. Да, мнение людей важно, но ведь единственный, кто в итоге должен решать, — это ты.

Если решение действительно важное — доверься своей интуиции, своим внутренним ощущениям. В результативности они нередко обыгрывают разум и приводят к позитивным изменениям в жизни.

3. «Это что-то особенное»

Если ты спросишь кого-нибудь о том, как он принял самое верное решение в своей жизни, будь то женитьба на правильном человеке, открытие бизнеса или выпуск собственной книги, у большинства людей будет одно и то же объяснение: они просто чувствовали, что это особенный этап их жизни и что они обязательно будут счастливы и добьются успеха.

Ум — идеальный инструмент для принятия решений, которые основаны на глубоком анализе и просчете переменных. Но когда дело доходит до действительно значимых решений, которые направлены на улучшение твоей жизни и самореализацию, интуиция — это всё, что тебе нужно. Твои инстинкты подскажут тебе, как действовать.

Не стоит делить всё на «правильное» и «неправильное». Иногда ты просто чувствуешь, что должен сделать что-то (может быть, глупое или не до конца обдуманное), чтобы стать счастливым.

4. «Мне нужно проявить сочувствие»

Твоя интуиция может подсказать тебе, когда нужно поддержать человека — посочувствовать ему, утешить или просто выслушать его. И неважно, близкий это тебе человек или вы едва знакомы, — ты не обязан никому сочувствовать, но твои инстинкты заставят тебя это сделать.

Многие считают, что проявление сочувствия и поддержки — это заслуга разума, но нет. Скорее всего, твой мозг будет сопротивляться и даже настаивать на том, что с человеком всё в порядке и что он не нуждается в твоей помощи, а если и нуждается, то поможет кто-то другой.

5. «Мне не нравится этот человек»

Порой, когда мы знакомимся с кем-либо, у нас появляется чувство, что что-то не так. Мы понимаем, что человек по какой-то причине нам неприятен — мы не хотим с ним взаимодействовать, не доверяем ему и не горим желанием сближаться с ним. Большинство из нас игнорирует эти инстинкты, так как никаких видимых причин для неприязни или дистанцирования от человека попросту нет. Но с течением времени мы можем осознать, что наше впечатление было вовсе не обманчивым.

Обращай внимание на свои инстинкты, ведь иногда твое подсознание дает сигнал о том, чего мозг упорно не хочет замечать.

Как принять лучшее решение, опираясь на свою интуицию