4 принципа, которые научат тебя делать добрые дела правильно

Елена Никитина
13 февраля, 2020
18.2k
0
Образ жизни
в избранное

Нас с самого детства приучают к мысли о том, как важно быть добрым. В голове откладываются шаблонные установки: уступи, помоги, предложи. Но так бывает до того самого момента, как тебе прилетит болезненный удар в спину. Чаще всего это происходит с тем, кто старается быть бескорыстно добрым. Наверное, у каждого из нас есть своя история о том, как мы были наказаны за желание помочь.

К примеру, ты помог человеку и хочешь просто жить дальше, но тебя продолжают донимать бесконечными просьбами, пока ты не превратишься в слугу, жилетку, ходячий банкомат (подчеркнуть нужное). Только после этого к тебе приходит осознание того, что человеку пора говорить «нет». Но при первой же твоей попытке ты стремительно превращаешься из доброго человека в настоящего врага.

Еще один наглядный пример — когда ты постоянно решаешь все проблемы человека, и в итоге он настолько привыкает к посторонней помощи, что не может разобраться со своими трудностями самостоятельно. И таких историй можно собрать много. Поэтому, прежде чем стараться сделать кому-нибудь добро, возьми на вооружение несколько правил.

1. Помогай только тогда, когда у тебя есть такая возможность

Другими словами, не старайся помочь кому-либо, если твои действия идут в ущерб тебе. Человек не так уж и всевластен, как можно подумать. Твои ресурсы — энергетические, физические и финансовые — ограниченны. Если ты не будешь рассчитывать свои силы, пытаясь спасти утопающего, ты сам рискуешь пойти ко дну. Помни: сначала ты разбираешься в своих проблемах, и только после этого ты предлагаешь помощь окружающим людям. А еще лучше — не лезть не в свое время и помогать только в том случае, когда тебя об этом попросили.

5 неправильных способов просить друзей о помощи

2. Проанализируй все возможные риски

Не стоит наивно надеяться на то, что после твоей помощи человек будет благодарен тебе до конца жизни, а твоя карма очистится. Прежде чем предложить свою помощь, постарайся представить, что может пойти не так, и как твое решение отразится на тебе. К примеру, ты можешь одолжить человеку крупную сумму денег, которые откладывал на что-нибудь необходимое, а он либо станет оттягивать момент их возвращения, либо исчезнет из твоей жизни так же внезапно, как и появился.

3. Помни, что нужно беречь свое эмоциональное состояние

Ты можешь решить, что эта фраза звучит цинично, но тебе нужно рассчитывать свои силы правильно. Твоей энергии и твоего времени должно хватать прежде всего на решение твоих проблем и проблем твоих близких людей — родных, друзей и партнера. Если ты помогаешь всем окружающим, это рано или поздно скажется на твоем эмоциональном фоне. Потому что сопереживание — это проживание эмоций человека вместе с ним. Если ты слишком много переживаешь, ты можешь заработать себе нервный срыв или депрессивное расстройство. Особенно если твоя доброта вышла тебе же боком.

4. Не рассчитывай на благодарность

Точнее, хорошо, если благодарность ты все-таки получишь. Но будь честен с самим собой: так случается далеко не всегда. Человек может не оценить твоих душевных порывов или обвинить тебя в том, что ты сделал только хуже. Не стоит принимать это близко к сердцу. Просто сделай вывод: стоит ли в следующий раз ввязываться в такую же ситуацию, или лучше держаться подальше от человека, который не ценит твою доброту и заботу?

8 вещей, за которые имеет смысл быть благодарным