Если только ты не сошедший на землю второй раз в истории Иисус Христос (если так, отпишись в комментариях), невозможно время от времени не чувствовать себя плохо. Вот тебе 20 способов воскресить себя и вернуть себе чувство «ура-я-на-вершине-мира-держите-меня-семеро».
1. Высунься из люка, когда машина едет по дороге
В первую очередь, уверяю тебя, это очень весело. Если у тебя в машине нет люка, окно тоже подойдет. Ехать надо на скорости не меньше 80 км/ч и выше: так эффект будет еще более бодрящим.
2. Съезди на природу
Быть там приятно.
3. Что-нибудь сломай
Вымести свой гнев на неодушевленном предмете. Брось его на пол, топчи ногами, разбей о стену, выброси из окна. Вариантов масса, эффект волшебный.
4. Потанцуй
Помнишь тот самый момент, когда ты немного захмелел и танцевал так, словно никто тебя не видит? Сделай это снова (выпивка — факультативный параметр).
5. Пойми, что ты жив
Перед тобой простираются еще долгие годы. Если ты сегодня чувствуешь себя, как будто умер, подумай, каким безрадостным и никчемным окажется завтрашний день.
6. Занимайся спортом
Гормоны — лучшие легальные наркотики. Потягай железо или просто побегай: ты почувствуешь себя гораздо энергичнее и веселее.
7. Посмотри на восход
Это бесспорно. Проснись пораньше и напомни себе, насколько это освежающий опыт.
8. Испугайся
Ты до смерти боишься тараканов? Посмотри на них. Тебе нужна доза страха: проверь, пугает ли тебя до сих пор то, чего ты боялся раньше.
9. Попади под дождь
Только без зонтика! Смотрел «Звуки музыки»? А эта замечательная песня «Singing in the rain»? Конечно, я узнал о ней благодаря фильму «Заводной апельсин»: он не особо милый, но саунд всё же достойный.
10. Включи свою любимую заводную песню
Мои любимые — это Killing in the name of у группы Rage Against the Machine, Misery Business группы Paramore и Atomic Garden группы Bad Religion. Уверен, у тебя есть свои.
11. Выйди из зоны комфорта
Хотя бы что-то из этого списка, но есть и намного больше вещей, которые подойдут для этой цели. Дерзай!
12. Закричи на пределе легких
Как во всех этих голливудских фильмах, когда кто-то орет на вершине горы, стоя под дождем и раскинув руки… С одним исключением: сделай это прямо сейчас, прямо там, где ты находишься.
13. Медитация
Загугли техники медитации, дело несложное. У меня никогда не хватало терпения, всегда держу этот вариант про запас.
14. Сделай что-то спонтанно
Не обязательно что-то сумасшедшее или опасное, просто что-нибудь. Отбейся от своего привычного расписания, отдайся его величеству случаю.
15. Спонтанное проявление доброты
Давать приятно. Иногда мы даже забываем, насколько приятно.
16. Познакомься с незнакомцем
Ну, не очень хорошо звучит: со знакомым не познакомишься. Да, установи настоящую связь с другим человеком. Заведи разговор, спроси о его целях и амбициях.
17. Займись сексом на славу
Комната/туалет/раздевалка, в которой это произошло, должна запотеть от ваших усилий.
18. Сделай что-то нелегальное
О боже мой, я что, только что посоветовал тебе нарушить закон? О да, это был я. Законы созданы, чтобы их нарушать: это заставляет чувствовать себя намного лучше.
19. Разгонись на машине
Едь по-настоящему быстро. Представь, что ты на гонках.
20. Вымести свой гнев
Гнев — это дар. Если что-то бесит тебя, выражай это. Просто выражай свои чувства: это удивительно круто.