Фитнес и Здоровье

15 оправданий, для
того чтобы не пойти в тренажерку

  • 7559
  • 2
  • Джеймс Боливар ди Гриз

brodude.ru, 8.07.2013, O12xwTc9lHOr9vtC7P5dHi1VtbwUXM7U
Мы все — ленивые твари, так уж получилось. Но нам все равно нужно качаться, чтобы выглядеть конкурентоспособными. Так уж получилось.

Когда приходит время не пойти на тренировку, мы всегда задаемся вопросами: "А есть ли уважительная причина не пойти?" Сегодня мы представим тебе 15 уважительных оправданий, чтобы не пойти на тренировку. Но добавим от себя, что все это слабость духа, и идти в тренажерку надо даже тогда, когда у тебя умер хомячок: вытираешь скупую мужскую слезу и идешь.

1. Ты не восстановился после предыдущей тренировки
Имеет смысл не идти, потому что будет только хуже.

2. Ты не спал прошлой ночью
Твое тело сонное, усталое, того и гляди штангу не удержишь. Ну, нафиг.

3. Ты попадаешь в тот период, когда людей дофига
Будешь как дурак стоять и ждать, пока скамейка или гриф наконец освободятся. Паузы будут неприятно долгими, не полезными для рельефа. Лучше прийти в другое время.

4. Ты заболеваешь
Слабость, ломит кости.

5. Весь день пришлось ходить и куда-то ездить.
Ноги гудят, тело ломит, какая тут штанга и вертикальная тяга?

6. Много работы
Еще уволят, лучше поработать.

7. У тебя проблемы со спиной.
На прошлой тренировке у тебя болела спина. На прошлой неделе болела спина, и сейчас она не прошла — распространенная проблема, наверняка ты себе что-то повредил. Отдохни хорошенько, виси на турнике.

8. Завтра тебе предстоит активная игра
Волейбол, баскетбол, гольф в конце концов.

9. Ты мало ел на обед
Обед у тебя был скудный или его вовсе не было. Идти на тренировку голодным — только во вред себе.

10. Ты себе что-то повредил
Запястье растянул, вывих там — идти самоубийство.

11. Ты слишком много пил вчера
Ты на работу пришел с трудом, какая к черту тренировка?

12. Если ты идешь перед работой, а у тебя серьезный день
Нет, надо выбрать другое время.

13. Тренировка падает на очень позднее время
Ты попросту не уснешь. Зачем это тебе?

14. Не хватает времени
Вполне себе причина.

15. У тебя есть возможность пойти утром
Утром ходить реально лучше. Только точно сходи.