Образ жизни
09 сентября, 2025

14 моделей поведения, из-за которых тебя избегают в социальных сетях

Не все модели поведения, которых ты придерживаешься в интернете, играют тебе на руку — некоторые из них заставляют собеседников отдаляться.

В реальной жизни человек может отойти в сторону, отвлечься на телефон или просто уйти пораньше, если ему некомфортно общаться с тобой. В соцсетях все выглядит иначе: тебя начинают игнорировать в комментариях, отвечают все реже, перестают реагировать на сторис или вовсе нажимают кнопку «Отписаться».

И дело не всегда в том, что ты плохой собеседник. Чаще причина — в привычках, которые в цифровом мире особенно заметны и раздражают. Вот какие модели поведения сильнее всего отталкивают людей онлайн.

1. Ты захламляешь ленту бесконечными постами

Когда ты публикуешь по десять «историй» подряд или выкладываешь несколько постов на одну и ту же тему за день, люди начинают уставать. Лента — это общее пространство, и у каждого свой лимит внимания. Если один человек занимает слишком много места, его посты просто пролистывают или вовсе скрывают публикации.

Вот простой пример: твой друг заходит в соцсеть, а у него в ленте только твоя жизнь — от завтрака до вечерней прогулки. В первый раз он посмотрит, что да как, но если это повторяется каждый день, то он просто скроет твои посты, даже не сказав тебе.

2. Ты задаешь личные вопросы в комментариях или переписке

В интернете личные границы даже жестче, чем в реальности. Если ты пишешь малознакомому человеку что-то вроде «А с кем ты встречаешься?» или «Сколько ты заработал на проекте?», это воспринимается как вторжение в частную жизнь.

Даже если тебе просто любопытно, у собеседника это вызывает желание поставить «игнор» или ограничить доступ к своим постам. Близость и доверие в интернете выстраиваются не быстрее, чем вживую.

3. Ты используешь сарказм и шутки не к месту

Написать смешной комментарий — отличная идея, но когда ты любую серьезную тему превращаешь в шутку, то это выглядит как неуважение.

Например, человек делится опытом потери работы, а ты оставляешь комментарий в стиле: «Ну, зато теперь можно спать до обеда». Смешно тебе, но не ему. После таких «шуток» у людей пропадает желание делиться чем-то личным.

4. Ты игнорируешь намеки на нежелание общаться

В переписке сигналы, что человек не хочет с тобой общаться, довольно заметны: короткие ответы, редкие реакции, долгие паузы между сообщениями. Если собеседник не проявляет активности, а ты продолжаешь писать «Эй, почему молчишь?» или «Ты меня игнорируешь?», это лишь ускоряет его желание дистанцироваться.

В сети отдаляться намного проще, чем в реальности, поэтому, если ты не считываешь сигналы, контакт быстро сходит на нет.

5. Ты постоянно жалуешься и распространяешь негатив

Каждому человеку время от времени хочется пожаловаться на жизнь, но если твоя лента — это сплошной поток недовольства, то люди перестают ее читать.

Сегодня ты жалуешься на работу, завтра — на погоду, послезавтра — на отношения, и даже если твоя жизнь реально сложная, то постоянный негатив вызывает усталость. В соцсетях люди чаще ищут легкость, а не груз чужих проблем.

6. Ты делаешь «комплименты» с подвохом

Фразы вроде «Ну наконец-то нормальное фото» или «Не ожидал, что ты можешь выглядеть так стильно» звучат как издевка, а в сети это вдвойне неприятно, потому что такие комментарии видят все.

Вместо того чтобы вызвать улыбку, ты оставляешь у человека чувство, будто его выставили в неловком свете перед другими.

7. Ты подрываешь чужие истории своими

В офлайне перебить можно голосом, в онлайне — комментариями. Например, кто-то делится радостью: «Наконец-то пробежал пять километров!», а ты тут же пишешь: «Ерунда, я бегаю по пятнадцать каждый день».

Даже если ты не хотел никого задеть, это обесценивает чужое достижение. Со временем люди перестают делиться с тобой новостями, потому что им важно, чтобы их радость разделили, а не перекрыли.

8. Сплетни и обсуждение чужой жизни

Публикация чужих скриншотов, обсуждение ошибок знакомых в историях или рассказ в комментариях, кто с кем встречается, делают тебя токсичным в глазах других.

Человек думает: «Если он так легко сливает чужую информацию, завтра то же самое сделает со мной». В итоге он предпочитает держаться подальше.

9. Ты не проявляешь интереса

Ты выкладываешь посты, сторис, делишься мыслями, но никогда не реагируешь на чужие публикации — не ставишь лайки, не задаешь вопросы, не пишешь комментарии.

В итоге создается ощущение, что тебе нужен только микрофон, а слушать других ты не собираешься. Все соцсети работают именно на обмене, поэтому внимание только в одну сторону быстро обесценивается.

10. Ты слишком навязчив в переписке

Ты написал сообщение, но ответа нет. Ты не останавливаешься и отправляешь еще десять сообщений подряд, а потом еще удивляешься, почему же собеседник молчит.

Такое поведение воспринимается как давление. Даже если у собеседника были симпатия или интерес, слишком навязчивая манера убивает их мгновенно.

11. Ты излишне критичен в комментариях

Указывать на ошибки под каждым постом — прямой путь к тому, чтобы тебя начали игнорировать. Да, иногда стоит поправить человека, но когда это превращается в привычку, то твои комментарии начинают раздражать.

Особенно плохо, если ты критикуешь публично, — из-за этого у других может появиться ощущение, что их специально выставляют в невыгодном свете.

12. Ты занимаешь все личное пространство человека

Ты добавляешь человека во все мессенджеры сразу, отмечаешь его в постах без разрешения или звонишь в видеочат среди ночи — все это воспринимается как вторжение в личное пространство.

В онлайне границы не менее важны, чем вживую, и если ты их не уважаешь, то люди будут дистанцироваться.

13. Ты навязываешь свои интересы

Ты присылаешь по пять ссылок в день, заваливаешь мемами и видео только на тему, которая интересна тебе, но не собеседнику? Так разговор быстро превращается в односторонний поток, поэтому у человека пропадает желание отвечать.

Общение должно быть двусторонним: если ты хочешь, чтобы твоими рекомендациями делились, будь готов интересоваться и чужими.

14. Ты делаешь свою жизнь показной и далекой от реальности

В соцсетях многие стараются приукрасить реальность, но когда в этом чувствуется фальшь, то люди перестают доверять.

Так происходит, когда ты постоянно публикуешь «идеальные» фото, а в комментариях ведешь себя слишком наигранно или пытаешься казаться человеком другого круга, а также скрываешь настоящие эмоции. Все это воспринимается как неаутентичность. В итоге доверие пропадает, а также тебя просто удаляют из друзей.

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: