Мы собрали несколько примеров и надеемся, что вскоре ты избавишься от привычки тратить силы и время на мысли об этих вещах.
1. О своих ошибках в прошлом
Все время от времени вспоминают об ошибках, допущенных в прошлом. Но пока кто-то зацикливается на них, постоянно перематывая в голове неприятные события и продолжая ругать себя за неверно принятые решения, счастливые люди лишь используют ошибки как мотивацию расти и двигаться дальше. Воспоминания не вызывают у них чувства стыда или гнева — они знают, что прошлое властно над нашим будущим только в том случае, если человек не может его отпустить.
2. О мнении окружающих
Счастливые люди стали такими как раз благодаря тому, что нашли в себе силы поступать так, как они сами хотят. Просто в какой-то момент они поняли, что мнение окружающих ровным счетом ничего не значит.
Они перестали бояться не быть как все, не вписаться в какую-либо социальную группу, вызывающе выглядеть или делать выбор, который вызовет недовольство у посторонних людей. Жизнь ведь твоя, и только тебе решать, как ты хочешь ее провести.
3. Об ожиданиях родных и близких
Родители требуют от тебя красный диплом о высшем образовании, многочисленные родственники ждут, когда ты наконец осчастливишь их внуками, твоя девушка периодически намекает, что тебе пора устроиться на более высоко оплачиваемую работу. Такое давление со всех сторон может быстро лишить тебя сил и мотивации что-либо делать.
Счастливые люди не переживают о том, чего от них ждут окружающие. Они понимают, что никому и ничем не обязаны, и делают тот выбор, который принесет пользу и положительные эмоции им.
4. О том, чего у него нет
Счастливые люди не будут переживать о том, чего у них нет, завидуя окружающим. Они сосредотачиваются на том, что имеют, и довольствуются этим. Они благодарны за семью, друзей, новые возможности, хорошую работу и т. д. У них не возникает мысли, что для полного счастья им чего-то не хватает.
5. О доказывании своей правоты
Люди, которые боятся оказаться неправыми и стоят на своем до самого конца, часто глубоко несчастны внутри. Признавая свою неправоту, счастливые люди соглашаются с тем, что им нужно работать над собой, приобретая новые знания и навыки. Это качество упрощает обучение, а также позволяет человеку расширить свой кругозор и избавиться от лишнего негатива.
6. О чужих делах и проблемах
Счастливый человек не станет совать свой нос в чужие дела и тем более не станет брать на себя ответственность за проблемы других людей. Разумеется, он поможет и даст полезный совет, если его попросят об этом, но в остальных случаях он предпочтет сконцентрироваться на решении собственных проблем. Такая расстановка приоритетов позволяет добиваться быстрого прогресса в любой сфере жизни и меньше конфликтовать с окружающими людьми.
10 рабочих способов осознать свою значимость
7. О сплетнях и слухах
Придавать сплетням и слухам какое-то значение — большая ошибка. Если ты удовлетворен качеством своей жизни, тебе абсолютно всё равно, кто и что говорит о тебе за спиной. Мало того, ты и сам предпочтешь избегать разговоров, в которых твои собеседники обсуждают других людей. Тебе неинтересны подробности чужой жизни, и ты не хочешь заниматься таким грязным делом, как распускание или поддержание слухов.
8. Об обидах на кого-либо
Всё просто: счастливые люди не переживают об обидах, потому что не копят их внутри себя. Конечно, есть большой соблазн затаить на близкого человека обиду, тем самым заставив его почувствовать себя виноватым и попросить прощения, но это работает лишь в единичных случаях. По факту же любая обида вредит не обидчику, а тому, кому причинили боль.
Поэтому счастливые люди прощают тех, кто как-то навредил им, — не ради них, а ради самих себя. Они оставляют негатив в прошлом и продолжают двигаться вперед без груза на душе.
9. О возможности отомстить
Счастливые люди не мстительны — они отпускают это желание и стараются как можно скорее преобразовать отрицательные эмоции в положительные. Они знают, что рано или поздно их обидчикам отомстит кто-то другой. В конце концов жизнь расставит всё на свои места — можно не пачкать руки.
10. О сравнениях с кем-то другим
Когда кто-то сравнивает счастливого человека с другими людьми, тот не придает этому значения. Сам он уже избавился от привычки сравнивать, и максимум, что он может делать, — это интересоваться опытом других людей. Но на первом месте всегда будет личный прогресс — без поиска внешней мотивации или человека, успех которого хотелось бы повторить.
11. О конкуренции
Вопреки распространенному мнению, конкуренция — это не всегда хорошо. У нее есть множество минусов, таких как неверно сформулированная цель, попытки доказать что-либо окружающим, постоянное давление и, как следствие, снижение самооценки. Счастливый человек не станет зацикливаться на том, чтобы опередить кого-то или стать лучше своего соперника. Он будет двигаться в комфортном ритме, добиваясь успеха по собственным правилам.
12. О сожалениях
Счастливый человек не сожалеет о своих словах и поступках, а если и делает это, то крайне редко. Он знает, что сожаления лишь удерживают его на месте, мешая совладать с эмоциями и взять свою жизнь под полный контроль.
13. О возможных неудачах
Любую ошибку можно исправить или предотвратить, поэтому счастливые люди не сильно переживают о возможной неудаче. Провалы не отражаются на их самооценке, потому что они воспринимают их как ценный жизненный опыт. Это помогает им значительно снизить уровень стресса в повседневной жизни и наладить свое самочувствие.
7 причин, по которым ты продолжаешь терпеть неудачи в том, что делаешь
Комментарии
(0)