13 важных вещей, которые ты должен делать для самого себя

Елена Никитина
22 июня, 2021
15.5k
0
Образ жизни
в избранное

Ты всем что-то должен: семье, друзьям, начальству и коллегам. Пытаясь удовлетворить требования окружающих, ты забываешь о главном: о том, что ты должен самому себе. Мы собрали несколько важных вещей, которые ты обязан делать для себя.

1. Быть максимально честным с самим собой

Ты должен себе как минимум честные ответы на вопросы: что правильно, а что нет, что тебе нравится, а что ты изменил бы в жизни. Ты единственный человек, на которого ты всегда можешь рассчитывать. Так что не пытайся обманывать себя в какой-либо жизненной ситуации. Лучше вовремя услышать неприятный ответ на важный вопрос и принять меры, чем долгие годы позволять себе жить в самообмане.

2. Гордиться собой

Ты должен гордиться собой так же, как тобой гордятся твои родные и близкие. Не оставляй без внимания каждое своё достижение, пусть даже совсем незначительное на первый взгляд. Учись принимать комплименты от окружающих, спокойно говорить о том, как ты добился успеха в чём-либо, не сомневаться в себе и своих силах. Такое уважительное отношение в будущем не раз сыграет тебе на руку.

3. Давать шанс своим идеям

Даже если твои идеи кажутся тебе глупыми или непродуманными, не спеши отвергать их. Порой для того, чтобы придумать и сделать что-то крутое, ты должен дать шанс себе и своим идеям. Самая никудышная задумка может привести тебя к успеху, если ты поверишь в неё и всерьёз возьмёшься за её воплощение.

4. Искать в себе хорошее

Большинство людей склонны искать в себе какие-то негативные качества. Будь умнее: ищи в себе хорошее, чтобы поднять свою самооценку и обрести уверенность в себе. Отмечай свои положительные качества и добрые поступки, старайся чаще анализировать свои мысли и поведение и не зацикливайся на недостатках.

5. Прощать себя

Человеку свойственно ошибаться, поэтому ты должен научиться прощать себя за это. Будь к себе добрее: ты не можешь предугадать развитие каких-либо событий, всегда держать всё под контролем и нести ответственность за реакции других людей. Так что просто позволь себе допускать ошибки и преобразовывать их в ценный жизненный опыт.

6. Ставить своё счастье на первое место

Твои желания и потребности имеют огромное значение. Когда ты отодвигаешь их на задний план, уделяя внимание только счастью других людей, ты причиняешь себе вред. Запомни одну важную вещь: проявлять заботу об окружающих можно, не забывая о себе. Ты можешь помочь другому человеку только тогда, когда твои желания и потребности удовлетворены.

7. Уважительно относиться к себе

Ты должен относиться к себе как к лучшему другу. Оцени, как обстоит ситуация на сегодняшний день: сохранил бы ты хорошие отношения с человеком, который вёл бы себя с тобой так же, как ведёшь себя с собой ты. Скорее всего, ответ будет отрицательным. Почему-то ты привык требовать хорошее отношения от окружающих, забывая о том, что ты сам подаёшь им пример того, как с тобой нужно общаться.

8. Соревноваться с самим собой

Не стоит сравнивать себя и свои достижения с другими людьми. Если ты хочешь с кем-то посоревноваться, выбери себя. Работай над тем, чтобы с каждым днём становиться улучшенной версией себя: более умным, добрым и сильным духом человеком.

9. Давать шанс новым знакомствам

Как бы грустно и неприятно это ни звучало, но ты вряд ли сможешь сохранить дружбу и тёплые отношения со всеми людьми из твоего прошлого. Время идёт, люди меняются, их приоритеты и ценности трансформируются. И вот через несколько лет ты уже не можешь найти тему для разговора со своим лучшим другом. Отношения неумолимо сходят на нет, и ты не должен постоянно реанимировать их. Лучше дай шанс новым знакомствам, и ты сможешь найти единомышленников.

10. Искать плюсы в сложных ситуациях

Сложные и неприятные периоды жизни заставляют тебя испытывать негативные эмоции. Но в большинстве случаев ты можешь извлечь из них пользу, найти что-то хорошее даже в самой безнадёжной, на первый взгляд, ситуации. Просто не разрешай себе зацикливаться на одном негативе.

11. Прислушиваться к своему внутреннему голосу

Можешь называть это интуицией или подсознанием – как угодно. Главное – не пытаться заглушить свой внутренний голос, ведь именно он выдаёт тебе самые полезные идеи и варианты дальнейших действий. Говори то, что хочешь сказать, будь тем, кем ты являешься на самом деле, и никогда не иди против себя. В этом весь секрет успеха.

12. Не работать на износ

Ты должен уметь сбавлять темп, разрешать себе делать паузу, полноценно отдыхать, иначе ты будешь доводить себя до стрессового состояния. Каким бы убеждённым трудоголиком ты ни был, ты обязан задумываться о своём эмоциональном состоянии и восполнять свои силы. Иначе в какой-то момент ты можешь полностью потерять работоспособность.

13. Работать над достижением поставленных целей

Любую, даже самую амбициозную цель, можно достичь, если прикладывать достаточно усилий. Чтобы воплощать свои мечты в реальность, тебе нужно просто начать действовать. Работай над собой, будь дисциплинированным и никогда не опускай руки.

13 способов, как обретение жизненной цели делает тебя лучше